1樓：對空望月
不用擔心，只要吃的下就行，能多吃就多吃，真心在幫你期待，
2樓：芸芸眾生
那就吃些有營養的補充。
3樓：網友
懷孕五個月應該吃一些有營養的東西 ，補充胎兒發育 ，如果吃沒有營養的東西 會影響胎兒發育成長 ，建議還是吃一些有營養的東西為好。
4樓：在華容河鍛鍊身體的小浣熊
懷孕五個月經常吃沒有營養的東西的話可以吃一些補充維生素的一些東西，讓孩子不要缺衛生微量元素。
5樓：網友
那就讓自己多吃些有營養的食物！可以吃一些堅果，水果，每天喝點牛奶，然後就是吃飯吃的營養全面一些就好了！
6樓：狂蘊
五個月經常吃，沒有營養的東西，怎麼辦？建議還是要多補充營養，對於缺少的微量元素可以通過食補。
7樓：來自鷹窠頂山好心的君影草
那就學會自己控制 多吃一些有營養的東西 ，如果這個時候還為了滿足自己的味蕾不去控制的話 ，那麼孩子出生點就會缺營養 ，所以為了寶寶的健康 就應該多去吃一些有營養的東西 ，現在的快餐以及那些垃圾食品儘量在懷孕的時候不要吃 ，吃一些雞蛋牛奶 豬肉 牛肉 這些有營養的東西。
8樓：baidu網友
經常吃，沒有營養的東西，這個肯定要補一下啊！
9樓：布楣花
懷孕五個月要好好吃飯，不能吃垃圾食品，對孩子營養均衡的食物才好。
10樓：匿名使用者
你好，懷孕期間儘量別吃垃圾食品，為了寶寶著想。
懷孕5個月了天天沒有食慾，有什麼好的解決辦法嗎？
11樓：昔星邇
大多數孕婦在懷孕期間都會出現噁心、嘔吐、乏力、食慾減退等早孕反應，如何減輕早孕反應、增加食慾顯得尤為重要。
如果實在是什麼都沒想吃的 保證每天兩個雞蛋兩杯牛奶半斤水果 吃點複合維生素片 少吃點飯沒事的 菜要吃的 吃多少隨意作為準媽媽儘量保持愉悅的心情，對於不愛吃飯這件事也不需要太多擔心，如果是精神壓力或心情不舒暢，真的可以跟準爸爸或家裡人或親朋好好溝通，調節自己的情緒。當然也要多瞭解這個階段可能將面臨的狀況，可能能夠更好適應 。一般在孕初期會出現嘔吐，但症狀基本在3個月以後消失，如果5個月還嘔吐，最好去看醫生，不能盲目的相信各種偏方。
不吃飯也不行，大人的營養跟不上，孩子也不能發育好。
孕吐的時期呢儘量吃的清淡，不要油膩，不然真的是吃什麼吐什麼，沒有的吐了吐黃褐色液體，吐了之後要喝點水，補充的液體，以免脫水。我自己是孕早期每天早晚必吐，早期就開始吐，吐黃水，收拾好上班，到單位一落車又開始吐。晚上到家就趴在馬桶上吐。
到了孕中期好多了，但是孕晚期又開始吐了。一般在孕初期會出現嘔吐，但症狀基本在3個月以後消失，如果5個月還嘔吐，最好去看醫生，不能盲目的相信各種偏方。不吃飯也不行，大人的營養跟不上，孩子也不能發育好。
孕期妊娠反應一般12周左右就逐漸消失了，但也有個別情況。如果只是輕微的嘔吐，注意調節飲食，以清淡為主，少吃辛辣鹹涼的東西，保持愉快的心情，少吃多餐，注意營養。如果嘔吐嚴重，則需要請教醫生，應該沒什麼大事，祝你和寶寶健康快樂！
但是這個問題需要引起重視，不愛吃公尺飯還是沒有任何食慾？如果不愛吃公尺飯可以換些口味，多吃水果補充維生素，喝牛奶吃雞蛋，堅持每天吃水果核桃。
12樓：太容易嗎
如果沒有食慾就要改變自己的飲食習慣和飲食結構，不要按自己平時以往的飲食習慣，按所建議的肉、蛋、奶、蔬菜、水果原則，這樣每天吃點瘦肉、吃個煮雞蛋，或者喝杯奶，然後要吃相應的水果和蔬菜，可以搭配起來。
13樓：王志剛剛剛
可以到樓下運動一下，也可以出去散散步，這樣可以見到太陽也會讓自己的心情越來越好，等回來就會感覺特別累，就會有食慾。
14樓：小豆子子梓
可以吃一些蔬菜或者水果，提起自己的食慾，或者是吃一些自己喜歡的食物，補充自己的身體營養。
15樓：蕾蕾
強迫自己吃一些有營養的食物，讓自己和孩子都得到補充，不要讓肚子裡的孩子沒有營養。
16樓：a一此不懈
最好的方法就是要多出去戶外進行運動和鍛鍊，促進食物的消化，也要保持好的心情，避免過於激動，要保持情緒的穩定，可以多聽些舒緩的**，以及還可以去練瑜伽，打太極散步，儘量少量多次的吃，不要吃太多。
懷孕5個月了,吃不多少東西怎麼辦
17樓：年伶伶劇沈
從懷孕第5個孕月起，孕婦的基礎代謝率增加，每天所需的營養也比平時多。由於食慾增加，孕婦的進食會逐漸增多，有時會出現胃中脹滿。此時可服用1-2片酵母片，以增強消化功能。
也可每天分4-5次吃飯，既補充相關營養，也可改善因吃得太多而胃脹的感覺。
這時候，孕婦應注意補鈣，適量加服魚肝油，還要補充維生素d以促進鈣的吸收。
胎兒日漸加速發育，需要充分的營養，尤其是鐵質不足時，極易造成母體貧血，嚴重時還會影響到胎兒的健康。要攝入足夠的蛋白質，肉類、魚類、奶類等食品及大豆蛋白質。
說了這麼多，你明白了嗎？母體是嬰兒營養的**呀。你應該照上面說的做，平時可以多走動，做些力所能及的家務或鍛鍊，那樣也許會提高你對食物的興趣。
18樓：錯曦丙彥
懷孕期間，孕婦體能消耗大，需要及時的補充。
建議吃飯又規律，比如一日四餐。至於零食最好不要吃，水果方面要多吃蘋果香蕉等，多吃水果對於嬰兒的還出是最大的。
懷孕快5個月了吃東西不消化是怎麼回事
19樓：星座王老師
懷孕期間很多孕婦吃東西不消化原因，包括以下幾點：第。
一、懷孕期間很多女性活動量減少；第。
二、懷孕期間子宮增大壓迫腸道；第。
三、懷孕期間雌孕激素水平增加，抑制腸道蠕動。孕婦吃東西不消化，可以通過以下幾種辦法來進行干預：第。
一、在孕期要保持適當的活動量，特別是吃完飯以後一定要適當的行走，避免發生胃食管反流；第。
二、要進行飲食調整，多吃好消化的食物，同時要注意少食多餐，這樣能夠減輕對胃腸道的壓迫。
懷孕五個月吃啥有營養
20樓：李樹的戀愛
懷孕5個月吃什麼營養好。
1、多用粗糧，少用精製公尺麵。玉公尺，小公尺，土豆等所含維生素和蛋白質比大公尺，白麵高。還含有微量元素。
2、多吃新鮮蔬菜和瓜果，可以滿足身體所需的維生素，鈣，鐵等。
3、多吃豆類，花生和芝麻醬等，因其中含有較豐富的蛋白質，脂肪，維生素，鐵，鈣。
4、多吃魚，肉，蛋，奶，可以供給大量所需的蛋白質。特別是牛奶及雞蛋中含有大量的鈣和磷脂質，可供胎兒骨骼生長及神經系統發育。
5、總之，孕婦食物要多樣化，公尺麵混吃，粗細並用，葷素搭配，蔬果兼有，才能起到互補作用，保證在孕期中所需的營養。
懷孕5個月應該注意什麼。
1、懷孕到了第5個月，應注意腹部的保溫並預防腹部松馳，最好使用束腹，腹帶或腹部防護套。
2、此時是懷孕期間比較平和的時期，若要旅行或搬家宜趁此時機，但你仍就應避免過度勞累。均衡飲食也利於寶寶成長。
21樓：匿名使用者
懷孕五個月時孕婦應該多吃豆製品以及牛肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、魚肉等優質的高蛋白食物。此外，還應都吃大公尺、玉公尺、小公尺、高粱公尺等穀類食物。
建議為了促進孕婦對鈣、磷、鐵等營養元素的吸收，可以適當地多吃一些含有維生素c、維生素b、維生素d、維生素以及維生素e的食物。需要注意的是，孕婦在這個時期還應該適當的補充一些鋅、銅、鐵、鈣等微量元素，比如說每天至少應該攝入1000毫克的鈣，而且每天都應該堅持喝6到8杯水。
22樓：網友
1、懷孕五個月。
的時候準媽媽多吃。
些新鮮水果，其中含有著很多維生素，可以讓胎兒**更好。而且還要多吃。
堅果，比如核桃等多種堅果。
2、胎兒的大腦發育還需要大量的脂肪，孕中期的時候胎兒的肌體與大腦都在快速的發育，對脂肪的需求就會增加，在這個時候，準媽媽。
3、懷孕五個月。
的準媽媽需要大量的補充鈣物質，所以應該多吃。
一些高鈣的食物，比如牛奶。
懷孕5個月了肚子還不是很大，是不是身體缺乏營養？
23樓：天空晶晶
蕭樹現在懷孕了五個月，但胃仍然不是很多，它比她的夜孕鄰居更明顯，蕭宇不知道為什麼，營養素，通常的補充劑也有很多，而且它也很多通常在各方面注意到。為此，小蜀也去了醫院。考試結束後，醫生說一切正常。
雖然這是正常的，但這很舒服，但這就是他的懷孕不重要的原因？
五個月，胃仍然沒有？懷孕媽媽真的是營養不良嗎？看一看。
很多人會說孕婦不尋求她的營養，其實這真的與營養有關，主要與孕婦有關。
1.懷孕母體的脂肪含量。
一般來說，身體的脂肪含量相對較低，使懷孕的腹部不容易展示它，蕭樹是乙個苗條的懷孕的母親，所以它不會出乎意料。事實上，一些懷孕的母親在製作時仍然不那麼明顯，但媽媽們不用擔心，只要他們在醫院檢查，寶寶是正常的。相反，如果是懷孕的母親，身體略微脂肪，身體的脂肪會自然，這種懷孕的母親會顯而易見。
2.胎盤的位置也會影響懷孕的大小。
事實上，不同懷孕的母親的胎盤的位置是不同的。有些人懷孕了，有些是感情，胎盤在母親的肚子面前，所以母親懷孕的肚子會顯而易見，胎盤在母親子宮裡。後方，這樣乙個懷孕的母親懷孕的肚子不是那麼明顯。
事實上，當你剛懷孕時，這種差異越明顯，它越明顯，它越明顯。
3.懷孕的母親骨盆尺寸。
一般來說，懷孕的母親在獎金中的孕婦相對較大，因為內部的空間相對較大，嬰兒在房間裡就足夠了。骨盆骨的母親較小，母親狹窄的臀部更加明顯。
懷孕媽媽的羊水是多少？
我母親肚子裡的每個嬰兒都在羊水中生長，但每個母親的身體質量都不同，羊水的數量自然不同。如果母親的羊水更加，懷孕的腹部會明顯比較，如果它是較少的羊水，別擔心，只要寶寶健康，懷孕並不是很重要。
懷孕的母親是否瞭解懷孕母親的原因？無論你在懷孕期間如何需要良好的心情和身體，你的母親都必須注意你寶寶的健康。
24樓：情感導師夏言楓
部分孕婦懷孕後確實孕肚不明顯，除了是營養沒有跟上，還有可能是本身不顯懷的原因，只要胎兒在進行產檢時顯示指標正常，那麼就沒有問題。
25樓：的瘦
並不是，每個人的體質都不一樣，所以顯肚子的時間也是有差異的，還和孕婦的身型有關，如果不放心，可以去醫院裡檢查。
26樓：譚談社會
不一定的，很有可能是自己體型太大，或是胎兒比較小，看不出來。如果實在擔心就要找醫生諮詢、做檢查。
懷孕五個月便秘怎麼治，懷孕四五個月後經常便秘是什麼原因
吃香蕉 蜂蜜都是潤腸的。懷孕四五個月後經常便秘是什麼原因 這是因為激素會抑制腸胃蠕動 減緩食物通過消化道，造成的孕婦排便困難在懷孕後期由於子宮擴張到對大腸產生壓迫，因此排便的通道會更不順暢，易產生便秘。1 可多攝取富含纖維素食物如梅子 無花果 桃子 杏子 蘿蔔 南瓜 小黃瓜 芹菜等其他如穀類 豆類等...
懷孕經常吃放家裡很久的白菜對胎兒有影響嘛
儲存很久的白菜肯定失去了它該有的營養和新鮮，也就是是說常吃擱置很久的白菜對營養的吸收是遠遠不夠的，尤其是孕婦更是達不到所需的營養。所以對於孕婦要儘量多吃優質的蛋白質豐富的食物，和新鮮的水果蔬菜等食物，不僅對孕婦有好處，對胎兒的發育啊成長也是大有好處的。所以對那種不新鮮的大白菜還是少吃為妙。儘管大白菜...
懷孕月吃什麼營養，懷孕五個月吃什麼營養
懷孕五個月左右，是胎兒發育生長最迅速的時期，對營養的需求最大，因此本階段的飲食原則不僅數量要多，質量也要求較高。一般說來，懷孕5個月的孕婦建議每天應吃1 2只雞蛋，50 100克瘦肉，100 150克大豆製品，500克左右蔬菜。如能常吃些動物肝臟，血，骨頭湯，魚類和新鮮水果更好。海帶，紫菜，海公尺，...