1樓：醉末笙簫
常用的戒酒癮方法有：一、間接的減量法，要有計劃地戒酒，切勿一次戒掉，以免出現酒精戒斷症狀。
二、可以通過認知**，一般通過廣播、**、實物等多種傳媒方式，讓嗜酒者端正對酒的態度，正確認識醉酒的危害，從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。
三、藉助藥物，由於飲酒是一種成癮行為，需要相當努力，才能把這種不良習慣改正過來，必要時也可以藉助藥物，來提高戒酒的成功率。
2樓：季先森是小士多啤梨呀
你好，本人以前也算是有酒癮的吧，幾乎每晚都喝一杯白酒再加一瓶啤酒或者兩杯白酒一瓶啤酒，但是現在已經戒酒一年了，從我戒酒的情況看，首先腦海裡不要想酒這個詞語，尤其是有好菜，就控制不住喝酒的慾望，不要讓自己看到酒，把所有的酒都放在自己看不到的地方，還有就是要控制住自己，保持二到三個星期一滴酒不喝，保證你到時候酒癮就沒了，喝不喝酒都無所謂的境界！
3樓：延明輝
吃糖，在你每次想抽菸的時候可以去吃糖，這樣在你想抽菸的時候，可以把你對煙的慾望有所緩解，對戒菸戒酒都有很大的好處。
4樓：網友
所為酒隱，只是一種嗜好而已，思想是主導地位，如有決心，意志堅決，完全能戒掉，別人無法幫你。
5樓：天道酬勤
把酒交給別人藏起來，躲到你找不著的地方。然後，當你想喝酒的時候，學會自己轉移注意力，找點事情做，相信自己一定要把酒癮戒掉，慢慢就能戒掉。
6樓：乘風破浪
其實戒酒癮的最重要的環節就是有良好的生活習慣呀，把自己的酒癮戒掉，有利於自己的身體健康，只有堅持下去，才會讓我們暢享自己的生活情況！！！
7樓：網友
找乙個高階一點的自助餐廳，白酒、啤酒、紅酒、日本清酒、南韓燒酒、洋酒等，輪著喝，當然紅酒可以加雪碧，燒酒洋酒你加冰塊或者開水都行，直到你喝得頭暈。這樣以後身體會對酒精過敏起疹子，你就再也不會想喝酒了。因為我意外這樣幹過，就過敏了，然後從此不能碰酒精。
8樓：帳號已登出
忌酒的重要還是有酒精依賴的人，務必使他從思想觀念有一定的打動，要想忌酒，才可以使忌酒的全過程順利開展。能夠讓親人盆友輪番上陣，曉之以情，動之以理，使他搞清楚喝酒的壞處。能夠在他常飲的酒中，新增一幾滴用甜杏仁和雞精放水調配成的水，一般幾回後他的酒精依賴便會緩解，它是親人和盆友要監管他的，每一次飲酒的量要比上一次少一點，漸漸地戒除，漸漸地就會更好的。
9樓：必須作死的節奏
這隻能靠自己了，別人真的幫不了你。
10樓：帳號已登出
額、和我老爸一樣，二十多年了、成癮，不過他好些的是喝酒後喜歡睡覺，無暴力，他敢暴力，我就敢不理他！呵呵、…小時候我不懂，沒在意，現在明白了，懂得他身體重要的，我和媽媽也沒少費口舌、我現在才發現戒是不可能的，所以我用方法是逐漸減少的方法、你可以試下、我給老爸買的杯子，他現在喝酒是固定的，…我覺得還好，多動腦筋啊，呵呵。
如何去戒酒
11樓：
如果想要戒酒，首先要判斷是否存在酒精依賴，看是否存在不喝不行的狀態。有的人常年喝酒，但是可以跡譽喝也可以不喝，不喝也沒有不舒服的感覺，這就不是酒精依賴。但有的人不喝不行，一天不喝就到處找酒，一旦不喝酒，就會出現躁動不安的症狀，這就是成癮的表現。
如果出現酒精依賴，可以應用以下幾種方法戒酒：首先，隔離式戒酒。把戒酒的人跟酒強制性隔離，讓他在乙個封閉的環境裡，與酒精沒有接觸，可以暫時抑制人體對或鬧酒精的需求，在隔離一段時間後，就可以做到短期內不喝。
但是有些人在離開了隔離環境後，又喝了起來，跟吸毒的患者一樣，一旦離開了隔離環境又復吸，所以要注意戒除心癮。其次，可以用理療式的戒酒方法，通過調理身體，增強戒酒人的體質，因為長期飲酒的人會出現體質虛弱，抵抗力比較差，所以要採取理療式或療養的方法調理身體，使肝臟功能逐漸恢復，才能逐漸戒酒。另外要多給予關心和照顧，讓他知道酒精會產生哪些不良的後果，採用家人的疏導，可以幫助衫州罩戒酒。
酒怎麼能戒掉
12樓：網友
曾今我也是每天喝酒的人，跟戒菸比起來我覺得戒酒太簡單了！
只要有那個心，自然就會戒了，我現在都是該成喝茶了！
但還要學會拒絕別人的勸酒！
我身邊很多這樣的人，就說準備要娃娃了，一般都不會繼續勸酒了！
怎麼才能戒掉酒呢？
13樓：匿名使用者
除非有些時候(比如嚴重的事故)導致了醫學上的緊急狀態的話，酗酒的人是不會被迫地接受戒酒幫助，但是也不必刻意的造成一場嚴重的車禍來勸說您的家人戒酒。許多酗酒**專家提出了以下幾種方法幫助戒酒。 1.
不要把所有的酒藏起來。 家庭成員經常找些藉口試圖把酒藏起來避免家人酗酒。不要這樣做，要讓他們親身體會到酗酒造成的不良後果。
2.把握勸說戒酒的最佳時機。 和酗酒者交談的最佳時機是在飲酒相關問題剛剛提出後（陪稿比如一場激烈的家庭爭論或一場事故後）。
選擇乙個他或她冷靜的時候，您可以有機會私下交談。 3.特殊關照。
告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問題擔心。必要時使用些飲酒引起危害的例子，包括最新發生的一些事件。 4.
講述結果。 向飲酒者解釋如果他或她沒有尋求戒酒幫助，您會怎麼辦---不是責備，而是要實施些措施避免出現他或她的問題，比如拒絕出席一些提供酒精的社會活動，走出家門遠離酒精。不要做些沒有考慮好的過激行為。
5.尋求幫助。 事先蒐集您社群內關於戒酒**方面的資訊。
如果他或她需求幫助，立即打**預約**顧問。建議首次參加乙個**專案時要陪著一塊去。 6.
動員朋友。 如果家庭成員仍然拒絕獲得幫助，讓一位朋友用上述談話方式和他或她談談。剛剛戰勝酗酒的朋友或許很有說服力，但是任何有同情心和隨和的人可能有助。
不止乙個人，不止一次的去和交談，通常很有必要的，可以逐漸使酗酒者自願去尋求幫助。 7.尋求聯合力量。
在乙個醫療護理專業機構的幫助下，一些家庭和他們的親戚朋友組成乙個小組聯合起來克服塵緩酗酒。這種方法的實施僅僅在有經驗的專業機構的指導下進行。 8.
獲取支援。 記住你不孤獨是很重要的。支援一些社群提供的組織，這些組織幫助家庭成員認識到他們不僅為個人的飲酒問題負責。
酗酒**適於許多人。但是就像一些慢性疾病，**起來有不同的結果。一些人停止了飲酒且努力剋制自己，派亂模其他人則經過一段靜止期後又開始飲酒了。
對於**來說，一點是清楚的，乙個人放棄酗酒時間越長，他或她保持清醒頭腦的可能性越大。
14樓：匿名使用者
控制力要強，否則你一輩子都戒不了酒！
15樓：匿名使用者
靠你的意識來戒酒，強迫自己不喝酒。
酒肝的人怎麼戒酒，喝酒傷肝，戒酒後肝臟能恢復健康嗎？
注意力轉移法 想喝酒的時候 用其他東西代替 遠離第一杯酒 在a.a.我們經常聽到這樣的話 如果你不喝第一杯酒，就不會醉。以及 一杯太多了，但是二十杯卻不夠。我們很多人在第一次喝酒時，從沒想過或真的超過一兩杯。但隨著清醒的生活 13 時間的過去，我們越喝越多。到了後來，我們喝得更多了，一些人開始頻繁地...
怎麼能讓人戒酒，怎麼可以讓長期喝酒的人戒酒
其實戒酒並不難，難的是我們如何能解除心癮。只要你可以戰勝心魔的束縛戒酒是非常容易的。這也要求戒酒者要有堅強的意志力，不要半途而廢，日常飲食，習慣都需要注意。才可以成功戒酒。那麼到底怎麼才可以徹底的戒掉酒癮呢?我們一起來看一看，希望給打算戒酒的朋友們能夠帶來一些幫助。戒酒最難的就是在戒斷過程中會出現戒...
怎樣才能界掉菸癮，怎麼能快速戒掉菸癮？
可以給他買點戒菸貼 我用的戒菸貼是瑞美的，效果很好 關於幫他戒菸，你一定要支援他，時不時的督促他 讓他知道你很關心他的健康，這樣他就有信心跟動力了 這個貼也能幫助他戒掉菸癮，一點一點的消除掉，煙就自然少了 效果很好，我兩周多快三周就把煙戒掉了。怎麼能快速戒掉菸癮？很多人都知道，吸菸有害健康而且危害不...