1樓：扣扣學姐
懷孕初期應少吃或者不吃香瓜，香瓜富含各種維生素和鉀、鈉等礦物質，以及植物纖維和胡蘿蔔素等，具有消暑止渴、生津除煩、利尿等功效。但香瓜性寒且含糖量高，孕早期胎兒在母體的發育還不是很穩定，大量食用香瓜容易導致胎兒停止發育，發生先兆流產或者流產，有糖尿病的還可能會加重病情。孕期除了多吃新鮮的果蔬外，也應吃一些肉食，保證營養均衡。
2樓：文
懷孕早期是可以適當吃甜瓜的。但是對於體重過胖或者是在懷孕之前都有糖尿病的孕媽媽，儘量的少吃甜瓜或者是不吃甜瓜，因為過多食用可能會造成孕媽媽的血糖進一步的增高，這讓孕媽媽自身的健康還有對宮內的寶寶造成極其不利的影響。所以孕媽媽在飲食上的選擇上一定要慎重，應該多吃一些新鮮的蔬菜水果以及富含優質蛋白的食物，比如蛋類，豆類，奶類，魚蝦類。
多吃一些穀類物質，比如玉公尺，小公尺，麥片等。每天保證穀類食物400克到500克左右。這樣葷素搭配，粗細搭配才有利於孕媽媽自身的健康，還有寶寶生長發育所需要的全部的營養。
孕早期護理注意事項：
1、不接觸菸酒：不接觸菸酒，不僅僅是指自己不抽菸不喝酒，還包括平時不在有煙環境內久呆，被動吸菸也會對孩子造成傷害。
2、勤刷牙：由於孕吐反應，準媽媽需要勤刷牙，以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘；另外，剛懷孕的準媽媽喜歡吃酸的食物，而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞。
3、應對嘔吐：如果準媽媽吃了東西后總是想吐，那麼就需要隨身準備好毛巾和漱口水。如果準媽媽還沒有把懷孕的訊息告訴老闆和同事，那麼應該想好乙個讓人信服的藉口，以備同事在你不舒服的時候幫助你。
4、食慾不振時投胃口所好：除孕婦飲食禁忌食品外，喜歡吃什麼就吃什麼。一般懷孕早期的準媽媽都喜歡吃酸性口味的食品，如橘子、梅子幹或泡菜等。
因此，丈夫和家人應多準備一些這類食品。由於孕早期胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。
5、少食多餐：每2-3小時進食一次。妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較重，為了減輕孕吐反應，可多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。
如果準媽媽孕吐嚴重，要注意多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。
3樓：網友
在懷孕期間，一般是是可以吃甜瓜的。是不會對胎兒造成不良影響的，但是，都最好是不要吃太多，以免糖分過高或引起腹瀉的發生，有一些水果是不可以吃的，如：桂圓、龍眼、荔枝、山楂等等，這些水果是有可能會導致子宮收縮而引起流產的發生的。
4樓：大志疏才
可以，沒有科學證據表明懷孕初期不能吃甜瓜香瓜之類的食品。沒什麼危害。
孕婦能吃甜瓜和香瓜嗎
5樓：抱抱阮淼
婦可以適量吃甜瓜。甜瓜因味甜而得名，由於清香襲人故又名香瓜。甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素c的含量則明顯高於西瓜。
適當甜瓜有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動，促進內分泌和造血機能。孕婦適量吃甜瓜的好處如下：
增進食慾。懷孕初期由於體內激素的改變，身體容易出現孕吐反應，導致食慾不振。而甜瓜中含有芳香類物質，香氣四溢，且味道清甜可口，可以孕婦的增加食慾。
美容養顏。甜瓜含有非常豐富的維生素c，能夠通過減少人體自由基加快細胞再生，增加**的活性，達到滋潤**、減少皺紋的效果。孕婦適量吃甜瓜，可以補充維生素c，促進**的新陳代謝，達到美容養顏的功效。
甜瓜孕婦能吃嗎
6樓：梓貉直
孕婦是不是不能多吃甜的。
甜食是超級好吃的，而且甜食能帶給人體能量，可以緩解飢餓感。在我們運動之後，會大量的消耗能量，在此時如果吃一些甜食的話，就能幫我們補充消耗的能量，使人體恢復體力，但是在甜食當中的糖分很快就會被人體吸收。所以對於孕婦這樣乙個特殊的群體，就會存在這樣的疑問：
孕婦是不是不能多吃甜的？
其實，孕婦是可以適當吃一些甜食的，但需要控制好攝取量，比如像巧克力這樣的就是能不吃就不吃。因為甜食過量的話就要小心患上妊娠糖尿病，危害孕婦和胎兒的發育。
吃太多的甜品是對孕婦也是有壞處的：1、容易患上骨質疏鬆，這種疾病會對胎兒影響嚴重，所以要孕婦注意。2、愛吃甜食的人容易發生體內糖類代謝紊亂，增加患糖尿病的概率。
在孕期的糖尿病不但會危害孕婦本人健康，還會影響胎兒的健康。
如果對甜食實在難擋，我們就要學會怎樣聰明地吃甜食。1、儘量少吃，甜食是一定會被消化的，只是消化時長因人而異，要依自己身體情況來決定食用的量。2、要以好消化的為主，所以輕甜食是對孕婦來說反而是較好的選擇。
7樓：牛一種態度
懷孕後吃水果雖有益於補充各種營養，專家提醒，夏季水果豐富，但並不是所有的水果孕婦都能吃。
孕婦在保持營養均衡的狀態下，飲食方面不需要補充太多，而且在吃水果時還有一些禁忌。不少孕婦在懷孕後常伴有睏倦、噁心、嘔吐、食慾不振等反應，特別喜歡吃一些酸甜的水果，山楂酸甜可口，很多孕婦喜歡吃。但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮，不利於胎兒生長。
另外，儘管桂圓、荔枝等南方水果營養豐富，是上好的補品，但妊娠期間應該少吃或不吃，因為其性溫大熱，而孕婦往往懷孕後易陰虛產生內熱，再食桂圓會熱上加熱，造成孕婦因內熱而引起大便乾燥，口乾舌燥等。
針對孕婦的特殊體徵，孕婦能吃甜瓜。孕婦吃水果對身體有好處，但要適量的吃。甜瓜果肉，味甘，性寒無毒，清熱利尿、止渴，可治暑熱、發燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡。
甜瓜一年四季都可以吃得到，是廣受人們喜愛的瓜果。但有不少因身體體質或疾病不宜多食、慎食者。
從營養學角度看，水果一般人都可以吃，而對於孕婦而言，所謂的吃多了上火就是這些水果含糖量高，如荔枝、桂圓等，這些水果在代謝過程中會帶走一些b族維生素，造成b族維生素缺乏，從而表現為口角起皰等上火表現。從營養上講，孕婦吃水果是有好處的，但不能多，什麼食物都有平衡，對症補充，因此孕婦吃水果不能各類水果通吃，要根據自己身體狀況來補充。
孕婦能吃香瓜嗎
8樓：三夜見
香瓜是非常好的一種水果，很多人都是愛吃香瓜的，而且香瓜吃起來的味道也的確不錯，能夠對我們健康有所好處，因此大家吃香瓜就顯得很重要了，那麼具體孕婦吃香瓜能夠有哪些好處，這是大家不清楚的，下面就讓我們一起看看香瓜的情況。
對孕婦來說是完全可以吃香瓜的，首先對香瓜的果實來說吃起來的味道是非常香甜的，同時在香瓜中還富含糖、澱粉，還有少量蛋白質、礦物質及其他維生素，而且我們吃香瓜還具有清熱利尿、止渴化痰的作用，孕婦適當吃香瓜可以緩解暑熱、發燒、中暑、口渴、數悉小便不利、口鼻生瘡等疾病，所以對我們預防身體不適有好處，大家吃香瓜要注意的。同時孕婦是可以吃香瓜的，只不過吃的時候要適量。因為香瓜性涼且高糖，孕婦不要吃太多，患有妊娠糖尿病的孕婦應慎吃，這是大家吃香瓜要注意的。
而且孕婦吃香瓜的時候是會有一定禁忌存在的，首先來說香瓜是不能和苦瓜以及西瓜一起吃，體弱的人吃了會出現腹瀉，這些食物都是寒性的，所以我們應該避免才行。同時大家吃香瓜還要注意，香瓜不能和冰鎮的消暑飲品一起吃，因為同為寒性食物，所以吃了是正行容易影響我們健康的，而且還會導致我們腹瀉的問題產生。同時香瓜還不適合和榴蓮一起吃，由於這兩種食物是相剋的，那麼一起吃達不到各自的功效，所以孕婦吃香瓜需要注意，我們應該避免這樣吃。
香瓜是非常好的一種水果，舉畢譁很多人都愛吃香瓜，而且孕婦吃香瓜是能夠對健康有好處的，是可以幫助孕婦補充營養的，但是孕婦吃香瓜也會有一定的搭配禁忌，是大家吃香瓜要小心的，上面介紹的這些情況是大家吃香瓜必須要重視的。
孕婦能吃香瓜嗎 中期
9樓：你粉底沒我的厚
孕婦可以吃香瓜，吃香瓜可以解暑，而且對於口鼻生瘡、口渴、小便不利的孕婦來說，可以起到緩解作用。香瓜性涼，而且糖分也很高，所以不建議孕婦吃太多。如果孕婦有妊娠期糖尿病，那麼建議慎重，不能夠吃太多，對身體不利。
香瓜當中的營養成分很高，有碳水化合物和檸檬酸，其中的水分也很充沛，可以解渴生津、消暑解熱，而且香瓜裡面含有轉化酶成分，能夠將不可溶性蛋白質轉化成為可溶性蛋白質，更容易被腎臟所吸收。香瓜吃一些還有保護肝臟的作用，能夠補充身體需要的能量還有營養素。
孕婦注意不能夠吃從冰箱現拿出來的香瓜，太涼了可能會導致腸胃不舒服，晾溫了再吃比較好。吃香瓜建議去皮，以免上面有農藥殘留。如果孕婦脾胃虛寒，有腹脹的症狀，那麼建議不要吃香瓜。
多食富含纖維素的食物，能有效預防便秘，但需要進食適度，以免影響鈣質和鐵質的吸收率。為攝取足夠的纖維素，孕婦可用雜糧飯代替白公尺飯，以蔬菜湯代替高湯或雞湯，並多吃新鮮水果和蔬菜。每餐要吃兩種以上蔬菜，海帶、海苔、昆布、紫菜等海草類食物一天要吃一種以上。
10樓：芊芊梓沫
孕婦中期吃香瓜沒有什麼問題，但是確實是從孕中期往後，孕中晚期就最好不要吃太甜的水果，如果是香瓜，在早中期、早期吃相對好一點，那個時候食慾不好，吃點水果、蔬菜。
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