1樓：淡泊明志
每天要適量。
是必備的營養食品。
祝健康快樂。
2樓：開拓者老李
吃太多不好，每天乙個對身體有好處的。雞蛋含有豐富蛋白質。
3樓：老許願
病情分析：雞蛋吃多了會膽固醇高的。
你好，一般情況下，健康成年人每天吃1-2個雞蛋；老年人每天吃乙個比較好；腦力勞動者每天吃兩個雞蛋比較合適；孕婦、產婦、哺乳期女性及身體虛弱者每天可吃2-3個雞蛋，不宜再多。
指導意見：煮蛋是最佳的吃法，但不宜煮得過熟。乙個蛋黃的膽固醇含量為乙個健康成年人每天應攝入膽固醇量的2/3，通過控制肉和乳製品的攝入量，如吃不加乳酪的蔬菜和大量水果，全麥、低脂食品及少量的瘦肉、禽類、魚，膽固醇是不會超標的。
4樓：tw童偉
營養成分要均衡發展，不能只是單純的吃雞蛋，吃的食物有很多，可以在一些**上多學些專業的食物。
5樓：網友
多食雞蛋會造成體內營養素的不平衡而影響健康，要合理搭配飲食，全方位攝取身體所需的營養素，才能達到體內營養平衡，長期食用雞蛋，即使再有營養，也會影響身體的健康。而且，雞蛋吃得過多，還會增加肝臟與腎臟的負擔，雞蛋中含有大量的膽固醇，多食會誘發動脈粥樣硬化和心血管疾病的情況發生。另外，多食雞蛋還會造成營養過剩，導致身體肥胖。
6樓：網友
小孩子每天吃一兩個雞蛋是非常有利於身體成長和發育的，雞蛋最主要的成分就是蛋白質和卵磷脂成分，有利於孩子的智力發育，另外，除了正常飲食之外，適當的水果和高蛋白肉類也是很好的食物和營養**。
7樓：寵物兔兔小白
每天吃一兩個雞蛋對健康有益。雞蛋能補充身體所需的營養，比如蛋白質。
8樓：親親寶貝
只要孩子願意吃，小孩子天天吃雞蛋，只能會對健康好，不會影響健康的。
孩子每天吃雞蛋對身體有害嗎，一直堅持會怎樣？
9樓：愛情本是個不等式
孩子每天吃雞蛋是好事，可以為身體補充營養，對健康有好處，但要適量，過量食用會增加胃腸道消化負擔。雞蛋屬於高蛋白食品，每天適當吃雞蛋可以為孩子的成長提供充足的蛋白質；除蛋白質外，還含有脂肪、鈣、鐵、鈉、卵磷脂，可以為孩子的生長發育提供多種營養物質。
要想讓孩子對雞蛋不過敏，每天吃雞蛋是有好處的，用量應控制在1~2個左右，量不能太多，以免影響胃腸消化吸收。孩子的飲食要營養均衡、多更要樣化，不能挑食偏食，以免導致微量元素的缺乏，影響孩子的生長發育。平時要注意護理和飲食搭配。
最基本的是要攝取營養。雞蛋中的蛋白質是每天必不可少的營養物質**，其中有構建人體細胞所需的碳水化合物。能有效控制食慾，延緩感覺飢餓的時間。
雞蛋可以緩解胃部的消化功能，幫助我們推遲飯後的飽腹感，使胃部稍後感到飢餓。然而，早餐不能只吃乙個雞蛋。它必須與其他早餐一起吃。
可以提高記憶力，使注意力訓練更集中。具有保護眼睛的作用。早餐吃雞蛋，對長期接受電腦輻射也很有好處，使眼睛不容易受到紫外線的傷害。
蛋黃還含有膽鹼。膽鹼是合成大腦神經遞質和細胞膜的主要成分，雞蛋中的卵磷脂，維生素，蛋黃素等物質也對神經的保護和滋養有著重要作用。每天吃乙個雞蛋可以改善健忘和注意力不集中的狀態。
尤其對於孕婦來說，每天吃乙個雞蛋是有利於胎兒的神經的發展。尤其是在懷孕的前三個月可以每天吃乙個雞蛋。青少年也可以每天吃乙個雞蛋，也有利於智力的發展和提高記憶力。
雞蛋是一種營養豐富的食物，含有很高的蛋白質和膽固醇，對身體健康很有好處。但是蛋黃比較容易引起**過敏，寶寶的消化系統不是很完善，可能會對生雞蛋引起**過敏，爸爸媽媽在給寶寶新增雞蛋時，要注意寶寶的情況，建立不容易**過敏的新增。
10樓：創作者
每天吃乙個雞蛋，不會給身體帶來傷害，可以補充蛋白質，對身體是有好處的，如果大量的食用雞蛋可能會導致消化不良，可能會導致結石。
11樓：蒜皮大廈
每天吃雞蛋對身體並沒有害處，反而能夠補充我們所需要的維生素和蛋白質，增強免疫力。
12樓：慕白呀呀
每天吃雞蛋對身體沒有壞處，對身體是很好的，一直堅持會讓孩子的身體不容易生病，體格很棒。
小孩子天天吃雞蛋好不好？
13樓：網友
容易發胖，我家孩子就是天天吃，現在有點胖，多吃魚類蝦牛奶牛肉等。
14樓：網友
建議一週不要超過3個。
15樓：瘋了
真不好。小心補過頭了。
多吃雞蛋對身體有影響嗎，吃雞蛋多了會不會對身體有危害？？？
北京 營養科主任醫師告訴你雞蛋到底能不能多吃 多吃雞蛋不好，一是浪費優質蛋白質，二是蛋白質分解產物會增加肝 腎負擔，對身體也不利。而乙個代謝正常的人，適當的吃些雞蛋，例如每天吃1 2個，或一星期吃幾次，是對身體有好處的。飽穿暖每個人每天吃超過乙個雞蛋，對於某些人，比如孕婦 乳母 生長發育旺盛的青少年...
我每天只能保證小時的睡眠 會不會對身體有影響呢？謝謝指教
改善睡眠的bai方式 1 睡眠好的第 du一要訣是按zhi 時 定時起床，不能dao打亂生物鐘 內，最好11點以前 容 睡覺。2 適量有氧運動能加快入睡，並加深睡眠深度，運動時間以睡前5 6小時最佳，需持續30分鐘以上。3 睡前一定要情緒平穩，不要長時間看電視及過分刺激的娛樂活動，不要在床上思考問題...
經常吃雞蛋會不會有什麼壞處，常吃雞蛋有什麼好處和壞處？
阿芬 會導致其他食物攝入減少，導致營養攝入的不均衡，最終導致營養不良。雞蛋的確很有營養，但僅是一種食物。而對於健康飲食來說，重要的是食物多樣化和營養平衡。比如，雖然雞蛋是很好的蛋白質攝入 但卻不是唯一的，豆製品 肉類 奶製品也可以提供蛋白質。大豆中的三分之一都是蛋白質，每天喝牛奶也可以提供一些蛋白質...