1樓：劉長順
首先我們起鍋燒水，放入提前泡好的紅豆，紅糖，枸杞，大棗以及紅花生公尺，大火煮熟即可，簡單的五紅湯就做好了。
2樓：天才人物我無敵
起鍋燒水，放入紅豆，紅花生公尺，紅糖，枸杞，大棗，煮熟煮開即可，簡單的五紅湯就做好了，補氣血效果非常不錯。
3樓：網友
紅棗、花生、枸杞子、紅小豆等量，將洗乾淨的原料放入砂鍋，浸泡半個小時，加入紅糖攪拌均勻，大火燒開，改為小火，煮乙個小時。
4樓：等花開花落
首先將紅豆泡上三小時，然後鍋中加適量的水將大棗，枸杞，紅豆，紅花生放入。準備**煮沸。煮沸後把紅糖放入即可！
5樓：丫丫愛生活
入冬後，女人多喝這碗湯，補氣養血，美容養顏，常喝比貼**管用。
五紅湯的製作方法
6樓：那個閃電
主料：紅皮花生50g、紅豆50g、紅棗30g、枸杞10g、紅糖40g步驟：1、材料備好。
2、除紅糖外，將所有材料洗乾淨，枸杞泡發。
3、除紅糖、枸杞外，其餘材料倒入養生壺裡，注入1000ml清水。
4、養生壺插上電源，開啟開關，選擇「五穀粥」功能，時間定為60分鐘。
5、蓋上蓋子，養生壺自動開煮。
6、提前5分鐘放入紅糖和枸杞，程式結束即可食用。
7、盛出就可以享用啦。
7樓：職場雪人
五紅湯用料。
主料：棗（鮮）50g、花生50g、枸杞10g、赤小豆200g、紅糖50g
五紅湯的做法：
將洗乾淨的原料放入砂鍋，浸泡半個小時。
2、加入紅糖攪拌均勻。
3、大火燒開，改為小火，煮乙個小時。
4、這時候所有的原料基本上都沉下去了。
注意事項：1、作為藥膳，請在使用前諮詢一下正規機構的中醫保健醫生。每種藥膳都有不同的使用群。
2、女性；女性一般都會貧血，此湯可公升血，備孕及待孕均佳。
3、放化療病人；因放、化療導至血小板、白血球數量降低，此湯可提公升白血球數量。
8樓：匿名使用者
五紅湯：20顆紅小豆、20顆枸杞、20顆紅皮花生、5顆紅棗、1-2勺紅糖 放在一起加水煮。開鍋後轉小火，燉20分鐘。
可以每天喝一到二次。對貧血以及化療後白細胞減少都有效果。 五紅湯」，有補血、養顏以及抗癌的功效；
適合：1）女性；女性一般都會貧血，此湯可公升血，備孕及待孕均佳；
2）放、化療病人；因放、化療導至血小板、白血球降低，此湯可提公升；
3）男人；在女性喝的同時，也可嘗下，味道不錯。
材料：枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖。
做法：1、把這些材料淘洗乾淨，放入鍋內。
2、加入適量的水，大火煮開，再小火煮20分鐘。
9樓：人間兵器
五紅湯，烹飪步驟。
1.紅豆和紅皮花生這些不容易煮爛的食材先清洗一下，浸泡3個小時。
2.紅棗清洗後去掉核，這樣沒那麼上火。
3.將紅棗，紅豆和花生放進電飯鍋裡，加適量清水，按煲湯鍵燉煮1個半小時。
10樓：大帥懂生活
1、五紅湯都有什麼材料比率明細：5粒紅棗、20顆枸杞、2勺紅糖、20顆紅豆、20顆紅衣花生。
2、先把紅棗，紅豆，花生，紅糖和適量的枸杞清洗乾淨備用。注意：大棗，紅豆，花生需要提前泡至半小時。
3、起鍋涼水下鍋放入紅豆，花生，大棗，最加入枸杞燒開。
4、等水燒開之後用中小滅熬製20分鐘。
5、開啟蓋子加入紅糖，攪拌一下中小火再熬40分鐘左右就好了。
6、這個五紅湯製作大概需要乙個小時的熬製時間，水開後轉中小火燜煮就好。
五紅湯的做法，五紅湯怎麼做好吃，五紅湯的家常做法
11樓：網友
準備出食材。
紅豆洗乾淨，浸泡二個小時。
花生 ，枸杞洗淨 ，紅棗切塊。
紅豆浸泡好後，開始用電飯煲煮湯水。先放入紅豆，花生，紅棗這三種材料。開啟煮粥模式。
煮上乙個小時，(這個時間根據自家煮湯工具決定，要**紅豆是否已經煮熟)最後放入枸杞和紅糖煮十分鐘就好了。
盛出一碗來。
12樓：我家有菜
五紅湯怎麼做？準備紅豆花生紅棗，枸杞紅糖倒入破壁機中，攪拌成公尺糊按動公尺糊鍵即可，30分鐘完成。
五紅湯的做法？
13樓：初培勝庚卯
五紅湯，全稱五紅補氣養血湯，由枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生公尺、紅糖放適當的水後加蓋，然後把陶罐放到有水的鍋裡蒸煮而成。
製作方法：用乙個兩杯水大的陶罐清洗乾淨，放適當的水後加蓋，然後把陶罐放到有水的鍋裡蒸煮，等鍋裡水開後再用小火蒸20分鐘即可。
從鍋裡拿出陶罐後把陶罐裡的五紅湯倒入杯中，溫時飲用，早晚各一杯。
功效：補氣養血抗癌、減輕化療副反應。
14樓：武玉蘭雪畫
您好：五紅湯的做法。
原來：枸杞子，紅皮花生公尺，赤小豆各20粒，紅棗五顆，紅糖2勺。
製法：將乙個可裝兩杯水的陶罐清洗乾淨，放入所有的材料以及適量的水加蓋，然後把陶罐放到有水的鍋裡蒸煮，等鍋裡的水沸後再用小火蒸20分鐘即可。取出陶罐後，把陶罐裡的五紅湯到入杯子，變溫時在飲。
功效：補中易氣，養血安神。
五紅湯的做法，五紅湯怎麼做好吃，五紅湯的家常
15樓：竺枝
五紅湯的做法步驟。
1準備材料；
2紅豆先用清水浸泡；
3洗淨的材料，包括紅豆全部放入養生壺中；
4放入紅糖，選擇養生湯按鍵，再按開始按鍵；
5製作好的五紅湯，趁熱喝；
紅湯的做法步驟圖，養生五紅湯怎麼做好吃
16樓：網友
用料紅小豆 50g
花生 50g
大棗 8枚。
枸杞 15g
黃芪 15g
紅糖 40g
養生五紅湯的做法。
紅小豆、花生、大棗、枸杞洗淨，用水泡乙個小時，水不倒掉黃芪放入鍋中加三碗水，煮20分鐘。
撈出2/3的黃芪不要，黃芪水中加入紅小豆、花生，再添三碗水，大火煮開後，小火煲30分鐘。
加入大棗、枸杞接著煲30分鐘。
最後加入紅糖煲10分鐘關火即可。
五紅湯的功效及做法有哪些
17樓：匿名使用者
五紅湯功效：五紅湯有補氣養血、美容養顏等功效作用，適宜人群：一般人群均可食用，禁忌人群：經期、糖尿病者。
五紅湯都有什麼材料,做法和功效
18樓：財會小助手
五紅湯的做法：
1.紅豆和花生提前一晚備好後，在水裡浸泡乙個晚上。
2.枸杞、紅棗拿出洗淨。各種原料根據自己的食量來定放多少，基本都是1比1的用量。
3.準備好砂鍋，把所有的原料全部放進砂鍋裡，放入食量的水，先把所有原料浸泡半個小時。
4.隨後**熬製燙，湯開後，加入紅糖，依據自己的口味放，喜歡甜一點都就對放兩勺，不喜歡太甜一勺即可。
5.隨後大家用小火熬製乙個小時即可，美味的五紅湯就做好了。
紅棗養脾補益氣血，枸杞補腎益精，花生連紅衣一起與紅棗配合使用，提公升血小板，紅豆健脾益腎，紅糖提高機體免疫力，總的來說就是補氣養血抗癌。
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