1樓:匠子美食
1. 牛肉洗淨切薄片,放入鹽半勺、黑胡椒粉2克、花椒粉2克、辣椒粉2克拌勻;2. 加入清水1勺拌勻,加入生抽半勺、雞蛋清1個、澱粉1勺拌勻;3.
加入食用油1勺拌勻裝盤,中間放上蛋黃即可。
2樓:欣昕
首先我們需要準備食材,牛肉,啤酒,鹽,胡椒粉,香油,澱粉。在做的時候,我們先把牛肉的筋膜去掉,然後斜著切成薄片,儘自己的能力,切的越薄越好。如果刀工不太好的話,也可以把牛肉先放到冰箱裡冷凍一下,讓它變硬接著在切片。
等牛肉片切好後,我們把它放進乙個容器裡,倒入適量的啤酒,然後用筷子順著乙個方向不斷的攪拌。這樣能夠讓牛肉快速的把啤酒給吸收掉,接著在裡邊加入鹽,胡椒粉,香油,接著攪拌。接著再加入雞蛋清和澱粉,繼續朝乙個方向攪拌,兩分鐘的時間就差不多了。
之後我們在容器上面蓋一層保鮮膜,直接放進冰箱的冷藏室裡,醃製半個小時。時間到了,我們就可以開吃了,如果想要吃麻辣口味的,也可以在上面撒了一些辣椒麵和花椒粉。這就是我們在涮牛肉的時候,讓鍋保持沸騰,然後把牛肉放進去,燙到變了顏色就可以開吃。
這是因為牛肉片的比較薄,很容易就熟了。所以別燙的時間太長,省得影響口感。
火鍋店秘製嫩牛肉怎麼做的
3樓:乾萊資訊諮詢
火鍋店秘製嫩牛肉的做法如下:
用料 : 牛肉 雞蛋清 豆粉 啤酒。
<>8、從冰箱取出即可。
火鍋店裡的嫩牛肉怎麼做?
4樓:乾萊資訊諮詢
做法:先把牛肉切成片後加半瓶啤酒,對,半瓶哈,不要怕多,等會會吸收的,給牛肉按摩,讓它充分吸收啤酒,然後是蛋清三個,生粉一丁點(生粉可以用質量很好的豆粉代替)高速往同一方向攪拌2分鐘左右,擱冰箱放置半小時,讓牛肉充分吸收即可。
牛肉的營養價值:
1、牛肉提供高質量的蛋白質,含有全部種類的氨基酸,各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。
2、牛肉的脂肪含量很低,但它卻是低脂的亞油酸的**,還是潛在的抗氧化劑。
3、牛肉含有礦物質和維他命b群,包括煙酸,維生素b1和核黃素。牛肉還是每天所需要的鐵質的最佳**。
4、增長肌肉。牛肉對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。
其中肉毒鹼主要用於支援脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
5、增加免疫力。牛肉可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
6、促進**。牛肉能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。
涮火鍋的嫩牛肉怎麼做
5樓:乾萊資訊諮詢
涮火鍋的嫩牛肉醃製方法如下:
準備材料:將草果、幹辣椒、丁香、香葉、香果、肉蔻、八角、梔子、檳榔片、白芷、蓽撥。
一、將草果、幹辣椒、丁香、香葉、香果、肉蔻、八答侍虛角、梔子、檳榔片、白芷、蓽撥放入香料包中。
二談姿、鍋中放油,放入適量蔥花爆香,倒入牛肉粒,翻炒至變色。
三、加入老抽、料酒、生抽、鹽,翻炒後小火燉30分鐘。
四、另起燉鍋,倒入炒過的清燃牛肉,加熱水沒過牛肉,放入香料包。
五、大火燒開轉小火燉2小時,醃製至食用時撈出放入火鍋中即可。
火鍋店怎麼加盟,如何加盟火鍋店?
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