1樓：邛軒
涼血解毒顆粒 【主要成份】 黃柏、黃芩、梔子、石膏（生）、大黃、金銀花、紫草、牡丹皮、地黃、白茅根、茵陳、土茯苓、龍骨、牡蠣、甘草。 【主治功能】清熱除溼，涼血解毒，化瘀散結。適用於溼熱毒瘀蘊結引起的尋常性痤瘡。
吃什麼涼血
2樓：盈紫安承菡
多吃青菜，多喝水，不吃肉食。
如果覺得體力不太行就多喝些豆漿，會讓你很舒服。
3樓：昌豐篤綠柳
多吃些香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。
吃什麼東西可以涼血
4樓：神馬那去了
平時應多食用一些雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、綠豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鴨肉等食物，這些食物都是涼血的食物。還有其它一些食物，比如：
枇杷 －－味甘酸、性涼，歸肺、肝經。作用：潤肺止咳，生津止渴，下氣止嘔。宜於胃熱口臭，胃熱嘔吐。溼證、虛寒證忌食。
西瓜－－ 味甘、性寒，歸心、胃、膀胱經。作用：清熱解暑，除煩止渴，利尿。宜於胃部灼痛，胃熱口臭。虛寒證、溼證忌食。
芹菜 －－味甘苦、性涼，歸肝、胃經。作用：平肝清熱、祛風利溼。宜於肝胃鬱熱胃痛，胃熱口臭，腸胃燥熱便秘。虛寒證、洩瀉者忌食。
白菜（菘菜、小白菜）－－味甘、性平，歸腸、胃經。作用：解熱除煩，通利腸胃。
宜於腸胃燥熱便秘。莧菜 味甘、性涼。作用：
清熱解毒，通利二便。宜於溼熱洩瀉，胃熱口臭，腸胃燥熱便秘。虛寒洩瀉者忌食。
茭白－－ 味甘、性寒，歸肺、脾經。作用：清熱解毒，除煩止渴，利溼通便。宜於溼熱洩瀉，胃熱口臭，腸胃燥熱便秘。虛寒洩瀉者忌食，不宜與蜂蜜同食。
5樓：妖精王的祝福
涼血食物：蓮藕、雪梨、苦瓜、絲瓜、綠豆。
1、蓮藕。清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來**熱性病症；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。
2、雪梨。味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素b1、胡蘿蔔素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。
3、苦瓜。清熱解毒：苦瓜能洩去心中煩熱，排除體內毒素。苦瓜最好的吃法還是涼拌。
涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方法，會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失，而且清炒後油的含量比較高，人們食用後會攝入較多的油脂，不能起到清涼敗火的作用。
4、絲瓜。絲瓜中含防止**老化的b族維生素，增白**的維生素c等成分，能保護**、消除斑塊，使**潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁「美人水」之稱。
5、綠豆。綠豆的藥理作用為降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食慾、保肝護腎。綠豆粉有顯著降脂作用，綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進動物體內膽固醇在肝臟分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對膽固醇的吸收。
6樓：李老頭打醬油
1、龜苓膏。
這是一款清熱涼血的效果非常好的一款藥膳。其性溫和，不涼不燥，具有清熱祛溼的功效，所以在民間也廣泛的流傳這種藥膳美食。因為龜苓膏的本身具有清熱解毒和滋陰養顏的功效，所以人們針對於龜苓膏還做出來很多不錯的美食來。
2、獼猴桃。
被稱為「水果之王"的水果，獼猴桃還有乙個名字叫做奇異果。在其果肉中含有肺腑的維生素，還可以有效的降低了血液中的膽固醇的濃度，從而預防了心血管的疾病。另外獼猴桃還可以清熱降火以及潤燥通便。
在一定的程度上還抑制了黑素瘤還有**癌的發生。
3、山竹。山竹的營養價值非常高，而且還可以滋補調養，對身體有很好的補養作用，中醫認為山竹對**清熱解火還有清熱解毒，肝火旺盛也有著很好的療效。但是山竹的糖分含量很高，所以肥胖者要少吃一些，也不要將山竹和西瓜、豆漿、白菜、冬瓜、荷葉等等的寒涼食物一同多吃。
7樓：匿名使用者
最簡單的就是吃一些清熱解毒的、涼血的中成藥，多喝水，常喝綠豆湯、苦瓜和涼性的水果。
8樓：匿名使用者
平時多吃些苦瓜就可以了，沒這麼複雜！
吃什麼東西可以起到涼血的作用？
9樓：曾詩翠
中草藥泡茶清火效果不錯，如：金銀花，菊花，梔子，生地，連翹，薄荷，竹葉等具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對上火時不同症候可分下列幾類：
1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。 （2）苦寒制火類：
如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小公尺、蕎麥等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。
3）利溼瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火症候。
4）攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、白蘿蔔等，適用於小便短黃、大便乾結、口乾口苦、腹脹納差等症候。（5）涼血斂血類：
如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、糯公尺、藕粉、薺菜、玉公尺鬚、芒果、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
吃了可以涼血的食物和藥物都有什麼？
10樓：****中醫科
像鴨梨，黃瓜，蘋果，葡萄，蘆筍這些都是敗火涼血的。
11樓：可攻敘
豆付，黃瓜，西紅柿，開水。
12樓：網友
你好，清熱類食物有清熱涼血，解毒的作用，宜於**熱證。此類食物性多寒涼，故寒性體質、虛寒證及產後婦女忌食。 香蕉－－ 味甘、性寒。
作用，清熱解毒，潤腸。宜於腸燥便秘；近代用於習慣性便秘。虛寒洩瀉者忌食。
西瓜－－ 味甘、性寒，歸心、胃、膀胱經。作用：清熱解暑，除煩止渴，利尿。
宜於胃部灼痛，胃熱口臭。虛寒證、溼證忌食。 芹菜－－味甘苦、性涼，歸肝、胃經。
作用：平肝清熱、祛風利溼。宜於肝胃鬱熱胃痛，胃熱口臭，腸胃燥熱便秘。
虛寒證、洩瀉者忌食。 白菜（菘菜、小白菜）－－味甘、性平，歸腸、胃經。作用：
解熱除煩，通利腸胃。宜於腸胃燥熱便秘。莧菜味甘、性涼。
作用：清熱解毒，通利二便。宜於溼熱洩瀉，胃熱口臭，腸胃燥熱便秘。
虛寒洩瀉者忌食。 茭白－－味甘、性寒，歸肺、脾經。作用：
清熱解毒，除煩止渴，利溼通便。宜於溼熱洩瀉，胃熱口臭，腸胃燥熱便秘。虛寒洩瀉者忌食，不宜與蜂蜜同食。
苦瓜－－ 味苦、性寒，歸心、脾、胃經。作用：清熱利溼，解毒明目。
宜於溼熱洩瀉，胃熱口臭，胃熱疼痛。虛寒證忌食。 黃瓜－－味甘、性涼，歸脾、胃、大腸經。
作用：清熱，解毒，利水。宜於胃熱口臭，溼熱洩瀉。
虛寒證忌食；不宜與白蘿蔔、芹菜同食。
13樓：酷狗不是張學友
蓮子，蓮藕，荷葉，麥冬，雪䔧，等。
吃什麼東西涼血解毒，吃什麼才能涼血排毒
慎起居莫隨意。夏季應堅持 晚睡早起中午休 夏陽公升得早，空氣新鮮，起床後到室外活動利於健身 中午氣溫高，適當午睡可補充夜眠不足。居室要經常通風 灑水，亦可輔以台扇 吊扇及空調器以調節溫度，使室內溫度保持在25 左右，最高不超過30 濕度在60 上下。室內宜用日光燈，不用白熾燈照明。窗戶宜懸掛淡綠色或...
吃什麼東西可以養胃，吃什麼東西可以養胃？
您好，小公尺粥是最養胃的啊，您每天早晨或者晚上可以喝一碗小公尺粥，對胃是非常好的。水果方面，蘋果是最佳之選哦！希望可以幫到您，請及時採納，謝謝！少吃甜食，因為甜食會產生胃的反酸。多喝點公尺湯，增加胃黏膜 1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 吃什麼東西可以養胃？10 1.宜食易消化的食...
吃什麼東西可以養胃，吃什麼東西可以養胃？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 1 最養胃的，麵條 2 如果熬粥，放少量蘇打進去，3 小公尺粥就饅頭，可以養胃。4 兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。5 胃不好，要少食多餐。6 大棗 豆腐 白菜 牛奶 胡蘿蔔 健脾和胃。7 花生，蜂蜜都是養胃的。8 紅茶蜂蜜養胃。吃什麼東西可...