1樓：甜味滿屋
打籃球應該是什麼樣子的？
籃球可是大朋友小朋友都熱愛的運動專案，籃球場上不僅可以帥氣地展示自我，還可以和隊友甚至對手建立深厚的友誼。
在孩子們的腦海中，打籃球少不了漂亮的傳球、帥氣的灌籃和瀟灑的三分球。
進球得分之後，再和親密的隊友們擁抱歡呼，分享勝利。
這難道不是人們印象中打籃球應該有的樣子嗎？
然而，央視少兒頻道《最野假期》節目中的最野孩子團卻用了讓人意想不到的打籃球姿勢……當然，他們也在籃球訓練和比賽過程中收穫了喜悅和友情，他們從籃球「小白」慢慢成長，以肉眼可見的速度掌握了打籃球的精髓！
以球會友大作戰沒有標準姿勢，他們的「花式籃球」只有你想不到，沒有做不到！
運球：從趕鴨式到獵豹式
和最野孩子團對戰的同學們來自一所美麗的邊境小學——騰衝市明光鎮自治完全小學。在藍天白雲下，兩支球隊開始進行緊張的練習。
最野孩子團也拿出了十二分的努力學習籃球，無奈訓練時間有限，上場有點緊張的選手還是出現了失誤。
經過刻苦訓練，孩子們的運球技術更上一層樓，你瞧，是不是有模有樣的？
拍球：從螺旋槳式到帥氣花式
拍球算得上是打籃球的基本功了，籃球的拍球方式是用手指觸球而非手心。掌心做到要空，手指根據球的高度向下彎曲，有一點像手指用力來掌控球。
往往初學者的錯誤是掌心拍球，像小朋友拍皮球一樣。但是孩子團又發明了更神奇的一種拍球姿勢——螺旋槳式拍球。
如此拍球方式真是讓他們的臨時籃球教練黃煒哥哥頭疼不已——「我說的話你們都忘了嗎？」
2樓：英語聽力王子
可以找專業的花式籃球選手腳，如果有條件，如果沒有條件的話，那就只能自己練，更重要的是要注意好安全哦。
3樓：小林的視界
想練花式動作首先得從基本功開始，只有日復一日年復一年地練好基本功，才可能用出花式運球。基本功紮實是打好籃球的關鍵一環。
花式籃球的基本動作都是哪些 該怎麼練?
4樓：匿名使用者
沒有什麼訣竅，先把籃球基本功練紮實，多於朋友玩3對3,一直保持勝利的決心打籃球，如果別人不介意，那就保持對籃球非常高的佔有慾，平時可以適當看一些街球集錦，多運球，多上籃，慢慢的就會出現些很優美的姿勢，完全是出於習慣的，這是到了一定的熟練度後所產生的必然反應哦，基本上在運球時身體能隨意搖晃，能感覺到籃球，基本上不用看球都能用手隨時摸到球並能較好控制時，再模仿街球集錦中的動作就可以玩轉街頭了。
街球集錦可以在訊雷等下的。
5樓：匿名使用者
運球，三步上籃，過人，傳球。
怎樣打籃球才帥
6樓：休閒娛樂小助手
打籃球最帥的動作如下：
打球要帥的先決條件是：長得帥。不然矮大緊選手做什麼動作都不會有美感。
然後做什麼動作都行，保持高命中率就很帥了。畢竟我打的是實戰籃球，每個球的處理都是根據實際情況作出的判斷，根本顧不上好不好看，少失誤、多傳球、保持較高命中，大家都覺得你是個很nice的隊友，那就行了。
打籃球的基本動作如下：
1、運球：運球是籃球運動的基礎，運球時應保持兩腳前後自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，頭抬起，眼睛平視。非運球手臂屈肘平抬，用以保護球。
腳步動作的幅度和下肢各關節的屈度隨運球速度和高度的不同而有所變化。
2、傳球：傳球是團隊作戰的核心，持球時，兩手五指自然分開，拇指形成八字形，用指根以上部 位握球的側後方，手心空出，兩肘自然彎曲於體側，將球置於胸前，拇指用力向下壓，食指、中指用力彈撥，將旦巖球傳出。
3、投籃：投籃是籃球得分的重要手段，投籃時，無論是單手還是雙手，持球時五指都應自然張開，掌心空出，用指根及指根以上部位觸球，增大對球的接觸面積，以保持球的穩定性，控制球的出手方向。
4、防守：防守是防止對方得分的動作，兩腳伸開微微比肩寬，身體重心放低，兩退微微彎曲，雙手伸開。由於重心放低身體會向前略傾斜，這個防守的動作優勢能全面的防守對手的進攻的方向，給對手的進攻造成干擾。
5、過人：過人是快速甩開中首對方防守球員，到達籃下的動作，雙手握緊球，右腳（或左腳）向右上方（或左上）踏出一步，同時賣遲數雙手將球往相同方向擺去，動作要連貫。當你迅速踏出乙隻腳之後，對方如果站立不動，你則快速向那個方向運球突破。
花式籃球經典動作有哪些？
7樓：青檸姑娘
這是花式籃球中最常見的動作之一，主要是通過手指在籃球上找到乙個穩定的支點轉動來完成的，熟練之後不僅可以使速度保持勻速，還能夠給別人一種炫酷的感覺。
主要是通過將球放在右手上，之後讓球順著胳膊滑下來，然後州隱轉移在左胳膊上來完成的，不僅需要時刻將脖子和手臂保持在同一水平線上，還需要身體具備足夠的靈活性。
站在襲攔原地後，眼睛看著前面，之後左右手不斷在背後大力運球，不僅可以完全將球掌握在自己手中，還能夠通過熟練度的不斷提高來增強自己的技術能力。
這是花式籃球中最簡單也是最經典的工作之一，通過左右臂以及手指的高度配合來使動作變得具有連貫性，不僅需要具備足夠的熟練度，還需要把握好節奏與感覺。
籃球基本功和花式怎麼練啊
8樓：前外王子
如果要是初學者最好先聯絡好基本功，如身體並不是很高大強壯，那就就要注重於技巧和投籃的命中率。
基本功練習：開始練習定點投籃，找到乙個適合自己的出手方式，然後固定練習這種姿勢投籃，這種練習可以在以後的比賽中提高你的命中率，在一定時間練習以後相信命中率也會提公升。
當練習好定點投籃時，最好可以叫上朋友與你一對一，進行模擬實戰投籃，只要多加練習就會成功，祝你好運。
花式籃球也需要良好的運球，可以先從最簡單的左右手運球練起，知道熟練在加動作。
9樓：網友
花式籃球的基本功。
練習方法：站在底線，持球連續做三個背後運球，每個都是能發起進攻的那種就是不是那種很直的背後，很直的在你進攻的時候就需要調整，浪費了你寶貴的突破時機。是連續的做三個不要變腳步，做完後做乙個加速衝刺（切記！！
背後運球的手部動作和別的不同一頂是後手的後三個手指撥球即小指，無名指，中指。讓球有很強烈的旋轉），突破時球走的路線一頂要是向前的！！
10樓：網友
勸你現在多練習基本功 那就是多練習多看看比賽 花式的事可以根據直接的身體條件自己琢磨。
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