1樓：來自龍津風雨橋清淨的忍者神龜
端起書看、不在暗處看書、不在太陽下看書、不在坐車時看書、
看書姿勢
2樓：窶雎閂鬈
在讀書寫字時，要求先坐好、頭正、肩平、身要直、胸稍挺起，兩肩自然下垂，兩條大腿平放在椅面上，兩條小腿併攏，雙腳平放在地面上。雙手捧著叢凱書本，書本上端稍抬高與桌面成45度角，頭陪鄭山稍向前傾，這易看清字型，還能避免頸部肌肉緊張和疲勞。
讀書可以使人更充實、豐富，有知識，使思想訓練，境界提公升。強調閱讀面一定要廣，要不斷擴大。保持一生的閱讀習慣。
不斷進步，終生學習。大學畢業後仍要學習。一生中都要不斷豐富自己。
人是要提高境界的，而人的境界是無止境的。人生應有意義，有價值蘆中。要學會自主學習。
讀書和沒讀書肯定是不一樣的，境界會不同。
什麼樣的讀書姿勢才正確？
3樓：娛在當前
1腰背挺直，身體距離書桌大約有一拳左右，頭部略微抬高，不要趴著，或者斜著坐。
身體坐正的同時，兩腳平放，不要交叉腿，如果閱讀的話，可以將書斜放在桌面，與桌面呈45度角。如果寫字的話，可以用左手壓著書本，右手拿著筆。
眼睛距離書本的距離是33到35釐公尺，不要將書本拿起來，也不要趴在課桌上看書。
一定要保持正確的看書寫字姿勢，這樣才能養成習慣，對照一下自己的姿勢是否正確，如果有不對的地方要及時改正。
4樓：網友
1、坐的正確姿勢。在讀書寫字時，要求先坐好、頭正、肩平、身要直、胸稍挺起，兩肩自然下垂、兩條大腿平放在椅面上，兩條小腿併攏，雙腳平放在地面上。
2、讀書的正確姿勢。讀書時，雙手捧著書本，書本上端稍抬高與桌面成45度角，頭稍向前傾，這易看清字型，還能避免頸部肌肉緊張和疲勞。把書豎直或平放在桌上都是不正確的。
3、寫字的正確姿勢。寫字時頭比看書時要再稍向前傾斜。兩臂同時放在桌面，並且長度要相等，不能兩臂一長、一短，或單臂放在桌面，這樣都會使軀幹不正而形成畸形。
讀書的正確姿勢
5樓：影視達人
讀書不僅能讓人精神豐富，姿勢對了還可以防止身體痠痛。
第。一、注意腿的高度，在看書的過程中，要確保椅子的邊緣不會影響血液流向雙腿，建議大腿平行於地面，小腿垂直於枯脊地面。
第。二、在坐著讀書時，可以在雙腳下面墊個墊子，緩衝一下地面的硬褲敗圓度，減輕雙腳負擔。
第。三、注意後背挺直，向前弓著腰會令脖子和後背痠痛，導致注意力下降，因此，保持後背挺直靠在椅背上。
第。四、讀書時不要耷拉肩膀或低著頭，因為這樣容易導致脊椎疼痛。
第。五、把書本放到與視線持平的位置，這樣也有助於保持後背挺直，也可在書桌上墊個小枕頭，支撐雙肘。
最後注意適當休息，讀書累了就站起來活動一下，比如抖抖腿，伸伸懶腰，不要讓胡塌身體長期保持乙個姿勢。
什麼樣的姿勢，什麼樣的聲音，什麼樣的鼓勵，什麼樣的眼神，什麼
的姿勢 甜美的聲音 催人奮進的鼓勵 堅毅的眼神 迷人的微笑 詞語 的姿勢 的掌聲 的眼神 的聲音 的鼓勵 的微 優美 的姿勢 熱烈 的掌聲 期待 的眼神 洪亮 的聲音 真誠 的鼓勵 甜蜜 的微笑 優美的姿勢，熱烈的掌聲，犀利的眼神，甜美的聲音，巨大的鼓勵，甜蜜的微笑 漂亮，熱烈，憂鬱，磁性，殷切，燦...
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