1樓：匿名使用者
在以前我也經常會在凌晨做出一些決定，確實是這樣的第二天又會後悔。其實在凌晨大腦應該是處於乙個睡眠狀態，但是現在很多人在凌晨依然處於活躍狀態，個人感覺思考的維度沒有白天考慮完善，但是決定了的事情不可以修改，現在我大多數會晚上來思考，然後進行記錄，如果必須要做決定多方面考慮後確定自己之後不會後悔的情況下在做決定，你也可以試試。
2樓：帳號已登出
不贊同，凌晨人的大腦運轉是很麻木的，做出的決定大部分是沒有經過深思熟慮的，沒有考慮結果的，所以凌晨做決定不好。
3樓：彌翎
凌晨時分做出的決定，不一定都是非常糟糕的，也有時也是冷靜和理智的。
4樓：小新情感交流
凌晨時分作出的決定，未必就是糟糕的，只要是經過深思熟慮，反覆斟酌過的決定，應該都是目前最好的。
5樓：潤楠廣告工作室
自我調節力量的觀點曾經被科學研究證實：有研究者找了一群飢餓的被試者，把他們分成兩組，然後拿出胡蘿蔔條和巧克力糖放在他們面前，一組被試者只准吃胡蘿蔔條不準吃糖，因此他們需要自我調節；而另一組被試可以隨便吃，因此他們不需要自我調節。隨後研究者讓這些人進行一些無關的需要堅持的任務，結果發現，之前進行過自我調節的人，因為消耗了自我調節力量，會更難控制住自己想堅持下去的意願，更早地退出任務。
這個實驗的結果說明了自我調節力量是一種可以消耗的有限資源。
為什麼凌晨時分人容易做出糟糕的決定？白天，身處社會中的我們不斷地進行著自我調節，消耗著自我調節力量，有研究發現，自我調節能力低的人會表現得不被社會接受、不再關心自己是否能得到社會支援、更少地幫助他人，並在與他人的衝突中做出更多破壞性行為。
當然，自我調節力量和體力一樣也是可以恢復的。具體方法包括休息和睡眠、經歷積極事件或者體驗積極情緒（比如看喜劇），所以當你睡了一覺起床之後，自我調節力量恢復了，就會懊悔自己昨晚做的蠢事……自我調節力量的總量雖然是有限的，但是也可以通過鍛鍊來提高上限，有實驗發現，經過有規律的自我調節鍛鍊者在之後遇到需要自我調節力量的任務時，表現得要比沒有經過鍛鍊的人更好。
6樓：喜馬拉雅山上的兔子
只要人是清醒的。無論幾點做出的決定？都不糟糕。就算是早上七點。人不清醒，做出來的決定也是非常糟糕。
7樓：來自地獄的星星
贊同這一點。凌晨的時候腦子可能不太清醒，身體比較疲憊，精神比較麻木，做出的決定很有可能非常糟糕。
8樓：陳三知
贊同那個時候經常。頭腦不是很清醒。你比較疲憊啊！最好是睡一覺，第二天再來決定。
9樓：生活小百科達人
肯定不贊同，我不贊同說凌晨時分做出的決定，總是糟糕的。因為人的位置都東西是沒辦法把控的。所以很多東西都只能是順其自然。
無論什麼時候做出的決定，糟糕不糟糕，要看決定施行後的結果來決定，跟是否是凌晨沒有必要聯絡。
10樓：安分小毛孩
這個我不贊成。凌晨如果是迷糊狀態下做出的決定可能會糟糕。但夜深人靜，人的頭腦也會有意想不到的好的明智的決定的。這就不是糟糕了。
11樓：青文情感老師
不贊同。任何時候做出的決定如果沒有經過深思熟慮，都會比較糟糕。
12樓：濛濛的小灰
每乙個人的大腦興奮點不同，不能一概而論。有些人就是在夜深人靜的時候大腦的興奮點達到了極致，做出的決定效率也非常的高，方向非常的準確。
13樓：rouse靜
因為在白天，身處社會中的我們不斷地進行著自我調節，消耗著自我調節力量。經過一整天到了半夜，人的自我調節力量已經被消耗了很多，自我調節的能力大大降低了。一旦我們無法自我調節，無力控制自己的行為和反應，便會表現得與平時相比更為不理智和衝動。
有研究發現，自我調節能力低的人會表現得不被社會接受（如自戀）、不再關心自己是否能得到社會支援（比如和親朋好友撕逼）、更少地幫助他人，並在與配偶的衝突中做出更多的破壞性行為（比如和物件吵架分手）……簡而言之，就是會做出不理智的、衝動的、糟糕的決定，衝動剁手也是一種表現，正所謂月黑風高剁手夜，到了半夜自我調節能力下降，做出不理智的事情是很正常的。如果想要避免的話，可以嘗試通過鍛鍊增強自己的自我調節力量。實在不行，就別在凌晨做決定了！
14樓：網友
這個不能贊同。不能說凌晨時分做出的決定都是非常糟糕的。有些決定可能還是十分正確的。
15樓：水鄉金湖
不贊同。因為凌晨時分做出的決定是考慮了再三才做出的決定。所以凌晨時分做出的決定也是正確的。
16樓：嘿這個年紀
是的，凌晨時分做出的決定總是非常糟糕的。因為凌晨時分還在做決定意味著缺乏睡眠了，這時做出的決定可能會更傾向於追求回報，並忽視風險，所以這種決定很糟糕。
17樓：坐看潮起花落去
做出決定是否非常糟糕或者正確，這和時間沒有什麼關係，只要看你對這件事情的把握和理解程度有關係。如果問題沒有理順，就是在清晨也不會做出正確的決定。
18樓：鑄造磚家
凌晨時分人是要困一點，但影響還沒那麼大，不至於做的決定總是糟糕的，夜間三四點才是最困的時候，不過我相信既然要做決定，關係自己的利益，打起精神來就可以了，如果不足以讓自己打起精神，那證明決定不重要！
19樓：漢然老師
不贊同凌晨時分做出來的決定，決定都是糟糕的。
一般的時間，凌晨的時間，夜深人靜的時間，便於你自己思考問題，便於你自己認真的揣摩問題，所以那個時間做出來的決定應該是比較理智的。
20樓：掌星鵬
我不贊同我覺得任何時候你想做出任何的決定這個時候你都是清醒的。不論你是凌晨時分做出的決定，還是平時做出的決定。說不定你在心裡已經。
想過想要做這個決定了，不是說一下子就做出這個決定的。所以不是說凌晨十分作出決定就非常糟糕而平時不是。這是你深思熟慮之後的結果。
21樓：網友
當然不會贊成，因為凌晨時做出的決定，說明你已經深思熟慮，可能是一宿為歲，這時做出的決定肯定是考慮了很久很久，所以不會是非常糟糕的。
22樓：sunny小賈老師
我非常贊同，凌晨時分做出決定總是非常的糟糕，這個時候人們的想法總是比較極端的。
23樓：劇菁英
這個當然不贊同了。凌晨時分做出了決定，並不是非常糟糕，有時候也是做出乙個非常好的決定的。因為這個事我做出了決定，很多都是經過深思熟慮才做出來的。
24樓：我愛我家百合
我不贊同 。
因為我覺得凌晨時分做出了乙個非常糟糕的決定，並不是因為是凌晨做出來的決定，這跟時間有什麼關係呢？凌晨時分頭腦不清醒，難道晚上10點快要睡覺的時候頭腦就清醒了？難道白天頭腦就一定是清醒的嗎？
做出的決定到底是明智還是糟糕，這取決於每個人的想法，有的人喜歡鑽牛角尖考慮事情不周到或者一時衝動，那麼不管在什麼時候他做出的決定都是非常糟糕的，而如果乙個人在做出乙個決定之前是經過深思熟慮的，那不管是什麼時候做出的決定都會是明智的。
25樓：羽樂小將
我不贊同凌晨時分做出的決定，總是非常糟糕。
26樓：快快
這種並不是絕對的，但是凌晨的時候人是非常疲累的一天的時候。應該是非常乏的，做出的決定可能第二天會有所變動，應該清晨的時候腦袋是最清醒的。
27樓：一粒紅塵
贊同，因為晚上想的事情多，做的決定通常都是衝動的。
28樓：我家貓
贊同。凌晨時分頭腦不夠清醒，做出的決定比較衝動。所以贊同凌晨時分做出的決定總是非常糟糕。
為什麼凌晨時分做出的決定總是非常糟糕？
29樓：眾粒團
為什麼凌晨時分做出的決定總是非常糟糕？人工作一天大腦需要休息，這時如果不休息就會造成做出的決定非常糟糕。要多加註意，工作一天大腦需要自我調整把無用的垃圾全部並清除掉，如果這時還在做決定就會讓大腦疲憊，大腦疲憊做出的決定就會非常糟糕。
讓自己大腦清醒休息好時再做決定是最好的選擇。平時不熬夜多鍛鍊自己的身體跳繩都是對大腦有益處的運動，加快血液流動讓大腦充滿活力，有活力做出的決定會很棒。凌晨時分做出的決定是因為大腦沒有得到休息所以做出的決定非常糟糕。
30樓：**張老師
在凌晨時分做出的決定，總是非常糟糕，可能是因為在這個時間並不是去做決定想事情的時間，本來應該是去休息放鬆自己的大腦本身。勞累了一天，大腦都非常的疲憊，而在凌晨作出決定，可能是在不太清醒的狀態，或者是比較發矇的狀態，這樣可能會影響自己的判斷力，做出衝動的決定。
31樓：一柱擎天大牛
凌晨時分做出的決定總是非常的糟糕，因為凌晨時分人的大腦已經不清醒，這個時候處於混沌狀態，大腦需要休息。混沌。迷糊的時候做出的決定往往。考慮不周全，自然做出的決定是很糟糕的。
32樓：網友
為什麼凌晨時分做出的決定總是非常糟糕，可能在凌晨的時候人的情緒波動比較大，人容易激動，所以就會造成凌晨會做出一些不合理的決定，還是得遇事冷靜，心平氣和。
33樓：情感解析華老師
為什麼說凌晨時分做出的決定是非常糟糕的呢？因為在凌晨，也就是說是在夜晚夜深人靜的時候，做出來的決定往往是非常的不理智的，有時候是不行，我大腦就做，出來的決定這樣的，決定往往就是不真實的，不切合實際的，往往都是會後悔的，所以說就會有凌晨做出的決定，肯定是非常糟糕的，千萬不要在凌晨來做決定。
34樓：不能夠
凌晨時分的話，是人思考能力非常弱的時候，做出來的一些決定，相對來說都是比較後悔的決定，也就是說比較糟糕的決定。
所以我們在凌晨時分儘量就不要去做決定，這個時候往往不能夠集中精力去做出乙個好的決定，經常都是會後悔的。
那麼我們做決定儘量在白天去做，這樣的話，我們也精力充沛，有時間去權衡利弊，做出好的決定。
35樓：壓買跌
為什麼凌晨時分做出的決定總是非常糟糕？因為你搞錯了，並不是每個人在凌晨時分所做出的決定都是非常糟糕的，有些人在凌晨時分所做出的決定是非常明智的。
36樓：贊紳
凌晨時分做出的決定是比較糟糕，因為凌晨時分人的精神狀態會比較差，只是應該是進入睡眠的狀態，做出的決定也是非理智的，也是模糊的，渾渾噩噩的，所以一般不主張在凌晨屎作出決定，等隔天早晨一天，新的開始，再去做決定。
37樓：乙個無主見流浪漢
凌晨時分做出的決定非常糟糕，因為這時候仍然是處於應該是睡眠的狀態是思維混亂思路不清晰，做出的決定很糟糕。
38樓：染墨花香
凌晨時候，人的大腦還在睡眠狀態，還沒有完全清醒，這時候做出的決定就是非常糟糕的。人在理智不清楚的情況下做出的決定，後果都會很糟糕。
39樓：互信互助互愛
如果一件事情，把乙個人逼到徹夜不眠也無法做出抉擇，那這件事本身必然就是進退維艱的，通常這時候做出的決定都是在兩害相權取其輕者，這件事恐怕本身就沒有乙個叫皆大歡喜的選項。人們總是把等下到底是吃西紅柿雞蛋蓋澆飯還是牛肉粉絲湯的問題留給白天，把到時候究竟是先救我媽還是先救我老婆這樣的千古難題留給黑夜，然後推理出夜晚總是做錯誤的決定……這真的科學？所以不是凌晨的你出了問題，也不是凌晨的問題，而是這件你深思熟慮到深夜才肯做決定的事情本來就難辦。
所以這樣的事情，即使是大清早做出的決定，你就能保證自己日後不在深夜痛哭了？
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