1樓：甕茂才
瓜瓤可以消暑解渴去火利尿，瓜皮可以吵著吃涼拌，還可以做**，但是所有的食物都不要吃太多，適可而止 雖然西瓜很甜，但是請放心吃西瓜不會長胖。
2樓：蛋爺
人們愛吃西瓜不僅為了領略其味兒美，更多的還在於它能夠清涼解渴、消暑除煩，令人心情舒暢。首先，西瓜瓜瓤部分的94%是水分，還有糖、維生素、多種氨基酸以及少量的無機鹽，這些物質最能在高溫時節有效地補充人體所需的水分和營養；其次，所攝入的水分和無機鹽通過代謝成小便，還能帶走多餘的熱量，達到清暑益氣的作用。 李時珍在《本草綱目》中把吃西瓜的好處敘述得非常詳盡，他說西瓜甘寒無毒，不僅「消煩止渴，解暑熱」，而且「寬中下氣，利小水，治血痢，解酒毒，治口瘡」。
醫書中還把西瓜稱作「天生白虎湯」，白虎湯是中醫**高熱、煩渴等實熱病徵的得力良方，說吃西瓜就能達到這一方劑的作用，足見醫家對它的重視程度了。在今天看來，夏季中暑或其他急性熱病出現的發熱、口渴、尿少、汗多、煩躁等徵，可通過吃西瓜來進行輔助**。 此外，西瓜的入藥部分還有被中醫稱作「西瓜翠衣」的瓜皮。
其實，瓜皮在清暑滌熱、利尿生津方面的作用遠勝於瓜瓤，只是識得此物之人不多罷了。瓜皮只要經過稍加修制，就能成為夏季裡一道難得的解暑菜品。最簡單的方法莫過於削掉其外面的粗硬綠皮和殘留的瓜瓤，切成條狀，以麻油、精鹽及糖、醋拌食；也可與蔥姜肉片等物一起爆炒，淋薄芡起鍋，均清香宜人，嘗後使人胃口大開。
還應細說的是，西瓜雖好，但它總屬寒涼之品，素體虛寒胃弱之人如若貪食過多，易引起腹痛、腹瀉；它還不宜與油膩之物一同食用；西瓜若與溫熱的食物或飲料同吃，則寒熱兩不調和，易使人嘔吐。西瓜切開後，應儘快將其吃完，否則其甜美多汁的瓜瓤，最易成為細菌理想的「培養基」；而吃冰箱裡存放的西瓜時，取出後一定要在常溫中放置一會兒再吃，以免損傷身體。西瓜不能空腹吃，因為西瓜是防暑降溫非常好的一種食品，從咱們中醫講，它性幹寒。
另外，它的水分比較多，空腹吃了以後，它使您的胃液稀釋了，胃液稀釋以後胃酸就少了，這樣容易引起消化不良、食慾減退，還有就是容易影響胃腸的蠕動。
3樓：京震軒
西瓜有解渴去溼利尿的作用，但使用過多可引起溼熱上火。空腹可以使用少量食用，不會發胖的。
4樓：阿瑟
消暑利尿，空腹可以食用，不會引起發胖的。
空腹吃西瓜會怎樣
5樓：網友
雖然西瓜是降溫解暑的佳品，但也不適合空腹吃。西瓜含有大量水分，空腹吃之後會使胃液稀釋，影響消化，並可能引起腸胃不適。此外，西瓜含糖量也非常高，且不容易產生飽腹感，一不小心就會多吃，會影響食慾，增加胃部負擔和發生肥胖等問題。
早上空腹吃西瓜有啥不好？
6樓：海海海
早晨胃氣弱 吃大寒的西瓜 很傷胃的。
7樓：網友
對腸胃不太好，易引起腹瀉。
早上起來一定不能空腹吃西瓜嗎？ 雖然真的空腹吃對身體有點危害
8樓：教育知識問題解答
不能吃西瓜，因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣，特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。而對於想通過節食**的人則在飯前吃點西瓜不失是一種減少食物攝入的好方法。
9樓：背上揹包走起
不好，西瓜的糖份高，空腹吃的話容易導致身體血糖過高，而且西瓜一般都是放冰箱凍過，空腹吃這麼冷的東西對身體傷害很大，特別是女孩子。
10樓：網友
西瓜是寒性的最好不要空腹吃，冰西瓜更不能，女性月經期不宜多吃西瓜。
晚上能空腹吃西瓜嗎
晚上特別是睡前三個小時之內最好不要進食任何食物和水果。而且，西瓜的熱量較高，也有常言道 一塊西瓜一碗飯 即使是吃西瓜，也最好不要在晚上吃。而且，空腹跑完步後，人體屬於飢餓待補充狀態，這時一旦進食，所增加的熱量會更高的。如果晚上運動後食用西瓜，西瓜中所含的糖份就會儲存起來，轉化成脂肪，更容量發胖。久吃...
早晨可以空腹吃芒果嗎，早上可以空腹吃芒果嗎 為什麼
戰珈藍利 水果都不能空腹吃！芒果也不易多吃。氣虛 脾虛的人在選擇芒果這種冷性的水果時要特別謹慎，最好不要吃。氣虛，一般是指中氣不足，力氣弱的人或孩童，這些人一般臉色比較蒼白 體格瘦小 吃不下飯 而脾虛，是說消化系統比較差，腸蠕動慢。所以，越吃寒冷的水果，越會降低腸胃蠕動，使肌肉無力，吃多了會因為消化...
空腹吃黃瓜會有什麼嗎，空腹吃黃瓜會有什麼嗎？
黃瓜功效主治 清熱利水，解毒消腫，生津止渴。主治身熱煩渴，咽喉腫痛，風熱眼疾，濕熱黃疸，小便不利等病症。所以吃黃瓜本身是有好處的，但是脾胃虛弱 腹痛腹瀉 肺寒咳嗽者的患者是不能空腹吃黃瓜的。容易加重病情的。如果有胃病的人不建議空腹吃，因為有些許傷胃，生吃會傷胃，但是熟吃就不會 你是要 還是就喜歡這麼...