1樓：膳食天下
人生的低谷，我什麼時候才能走出傷痛的陰影，為什麼一切的一切都跟我有關係，為什麼父母離異的事要發生在我身上，為什麼連單親的愛我都得不到，為什麼我會有這樣的親人，為什麼報應來的這麼晚，就算有再多的報應也挽回不了已經造成的傷害，你們給了我一生的痛，讓我怎麼面對這一切，我曾試著忘記，可是我真的做不到…….
讓我怎麼原諒你們，我最親的生父母和養父母，讓我怎麼恨你們，你們給了我生命，你們養育了我，可是這樣我就要當作什麼都沒有發生嗎？真的什麼都沒發生嗎？那為什麼受傷的是我？
為什麼要是我？為什麼這一切都要我來承受呢？我真的承受不了了，我太累了，我什麼時候才能解脫啊，好想去另乙個世界，可是我不能這麼做，我還未做到乙個子女應盡的責任和義務。
媽媽，我知道你是愛我的，可是你的愛來的太遲了，真的太遲了，為什麼不早點來啊？你放棄了我人生中最寶貴的十年，你知道我是怎麼過來的嗎？我夜夜把你的**拿在手裡，唱《真的好想你》才能入睡；每次唱《世上只有媽媽好》，我就會哭，為什麼我的媽媽不在身邊？
為什麼別人家的孩子下雨天都有父母送飯，接送上學，而我沒有？從11歲開始我就學會了自己洗衣服；早上起早做早飯，吃完飯去上學；夏天早晨5點就起來去地裡拔草……
十年，人生一共才幾個十年，可是我卻用十年來體驗人間的悲歡離合，生離死別，童年的記憶是最深刻的，所有的事就像發生在昨天，歷歷在目，刻在我的腦海裡揮之不去……
或許是因為小時候缺愛，所以我比正常的人更需要愛，更渴望幸福，也想牢牢的抓住幸福。本以為我會平淡的過完這輩子，沒想到老天卻跟我開了個玩笑，幸福真的很短暫，還沒等我抓牢就已經飛走了，才發現這幸福並不屬於我，原來受傷的只有自己……
不知道月老是怎麼拉線的，為什麼在對的時間裡遇到的都是錯的人，那什麼時候才是錯的時間呢？對的人又在哪呢？
今年對於社會來說是個災年，對於我來說，卻是我人生的又一次轉折點，乙個人沒什麼大不了，我會挺過去的，不是嗎？就算所有人都在旁觀，那又怎麼樣？我的世界並沒有因此而黯淡，失去只能表示我曾經擁有過，經歷的越多，懂得的就越多，這個世界連呼吸都在說謊，還有什麼是可信的呢？
墮落本無罪，頹廢也是美！
2樓：荔菲鑲彤
看書，旅遊。換一種心境，換一種處境。
低谷期如何走出來
3樓：帳號已登出
人生低谷期該怎麼順利度過？這4個助你走出低谷期的方法建議嘗試。
1、相信痛苦的階段性。
處於低谷期當中的人，內心會受到巨大的折磨，不管是白天還是黑夜，身心都在稿讓笑受折磨。很多人都覺得自己的未來都要經歷這樣的日子，朋友請你一定要相信，低谷期並不會永遠伴隨著你。
雖然現在你感覺自己的世界一片黑暗，似乎看不見一點光亮，但隨著時間的推移，這個階段遲早會過去。
你可以允許自己暫時性接受這種痛苦，生活在頹廢當中，但一定要自己給自己設下期限，可以是一週，也可以是乙個月，甚至滑激一年，總之要自己給自己帶來希望。
2、不要急著振作。
每個處於低谷期的人，內心都非常難受，低谷期的人情緒狀態十分低落，身上鍵含都是滿滿的負能量。這種狀態影響了自己的生活，相信大家肯定都不喜歡低谷期，周圍的人都希望你能快點振作起來。
如果你真的因為某些事情而難過不已，那就先給自己的心靈放個假吧。讓身心先得到放鬆和休息，這個黑暗的日子總會過去，想要在很短的時間內振作起來，本身就是不現實的。
所以大家沒必要太著急振作，你可以讓自己在一段時間內悲傷痛苦，但希望過了這個時間段之後，你能重振旗鼓，樂觀的面對生活。
3、走進大自然。
進入低谷期之後，我們對很多事物都提不起興趣，因為忙著沉浸在自己的悲傷裡，沒有心思去關注其他的事情。對於一件事情，你越是糾結，越是悲傷，就越難從中走出來。
情緒如果一直處於壓抑狀態，到最後甚至可能演變成抑鬱症。大家不如選擇到大自然裡走一走，走進自然是放鬆情緒的一種方法，而且這種方法的效果很不錯。
你可以挑選比較靜謐的環境，看一看周圍的花草樹木，聽一聽大自然當中的聲音，自然總是帶有一種神奇的**性。都說一草一木皆有情，花草樹木本身也有生命，看著它們欣欣向榮的生長，相信你也能更快振作起來。
4、不要放棄工作。
很多處於低谷期當中的人會自暴自棄，什麼事情都不想做，這段時間因為太過悲傷，的確會沒有心思進行工作。儘管處於低谷期會非常難熬，也很難讓自己進入工作的狀態，但還是希望大家儘量不要選擇放棄工作。
低谷期中的無力感和失控感比較強，每天堅持工作，能幫助你更好的維持生活秩序，也能分走你胡思亂想的時間，還能給你帶來一些成就感。
結語：每個人在一生當中都會經歷屬於自己的低谷期，這是一段很煎熬的日子，儘管如此大家也不能讓自己一直消沉下去。進入了低谷期，我們要學會自己調整心態，大家可以選。
如何從低谷期走出來
4樓：網友
1、首先，如果我們感覺自己有很多無法排解的壞情緒，無法自己迅速走出來時，我們就可以求助於朋友了。每個人身邊或多或少都會有一些朋友，選擇合適的朋友（自己信任的或者比較睿智的可以為你出謀劃策的）把自己的困境和想法訴說給他，朋友能給我們一些撥雲見日般的點撥當然最好，不管朋友能不能給到我們實質性的幫助，在我們訴說的過程中，一些困擾著我們的事情就會慢慢的清晰明瞭，壞情緒也會慢慢變淡，或許說著說著你可能會突然有一種「這都不是事」的感覺！！
2、如果由於我們自己不願或者有的事情確實不方便向別人提起的話，我們也可以選擇翻看一些勵志性的催人奮進的小文章或者哲學小故事。有時候這些故事恰恰就會幫我們解開這些正在困擾著我們的疑惑。
3、倘若你剛好是一位旅遊愛好著的話，那麼久權當是給自己放假了。出去走走看看，世界那麼大，總有一處的廣闊會讓我們有所觸動。
4、上面三種都不適合你的話，那麼「最糟糕的方式」就是拼命的工作做事，讓自己忙起來，用忙碌來逃避這些困惑和痛苦，相信時間會**一切，總好過把自己乙個人關起來揮霍生命要好很多。或許不經意間，這種「糟糕的」處理方式就會給您帶來出其不意的結果呢。
5、人生難免不如意，希望大家都能快速走出困境，走出去，世界那麼大，總有一處適合你，適時的調整好自己的心態，學會放下，看開，看淡，相信沒有什麼是過不去的，今天再困苦，明天依然在繼續，為了每乙個明天，好好珍惜自己！！！
5樓：摩卡楠楠
對自己的未來要有乙個詳細的規劃，這個規劃是建立在自己過去反思基礎上的，乙個人經歷過了，就會有自己的感悟，這些感悟就會讓自己認識這個世界會更清晰一些，這個規劃也許非常的簡單，只要堅持不斷的調整，就能夠很快的，在人生低谷徘徊一段時間之後走向人生的另外乙個高處。
6樓：匿名使用者
「自己怎麼會變成這樣啊？以前的自己不是那麼樂觀積極嗎？為什麼現在就不能做到？自己想想，其實積極點努力點，放平心態，不以物喜，不以己悲。淡定點。積極努力」
7樓：答疑解惑顧老師
小從低谷期走出來的話，那乙個人肯定要去做一些事情，把這些事情做成功的話，那你就成功的走出來了。
8樓：笨笨男孩
想要從低谷期走出來的話，那一定要給自己打氣。讓自己的心態調整過來，讓自己變得更有信心。對未來要充滿希望。
9樓：伏妙音
要想走出人生的低谷，必須樹立好目標，然後加以奮鬥，並且意志堅定。
人生低谷如何走出，如何走出人生的低谷
我們應該學會修身養性，儘量讓自己心情沉下來，遇到苦惱困境有時候是由於心態方面的焦急和浮躁導致的，所以，先讓自己靜下來。 但凡提到人生低谷，大多是段禍不單行的晦澀日子。如果僅僅是在路上摔了一跤，恐怕你不會把那一刻稱之為人生低谷。當提到人生低谷時，我們到底在談論些什麼？突如其來的變故，一連串的噩耗，令你...
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