1樓：匿名使用者
說白了吃多了是浪費，身體吸收不了。
2樓：小李桑
膽固醇公升高的厲害，就能吸收乙個，過猶不及唄。
3樓：網友
不好消化吧，人的消化量是一天三個雞蛋。
4樓：妙密寶貝
正常人每天吃3到4個就可以了，而高血脂的每天吃1到2箇舊可以了，這是我在健康之路上看的。
5樓：心靈所依
吃乙個是最好的，既不浪費，也有營養。
一天能吃幾個雞蛋？多吃了會怎麼樣？
6樓：王桂真營養師
每天吃雞蛋，是很多人的飲食習慣，但是每天能吃幾個雞蛋？
7樓：健康哥哥聊養生
雞蛋可以多吃嗎？一天吃幾個對身體最好。
8樓：畫渣花小烙
所以作為正常人一天別的不吃，吃十個水煮蛋完全沒問題。但是油炸油炒油煎的雞蛋 不建議吃很多嗷，一天2-3個差不多了。因為太過油膩對身體不好肝腎功能有問題的，吃雞蛋要諮詢一下醫生哦。
9樓：昆明覆美鄭克巨集
煮雞蛋最好就吃乙個就好老人，如果是炒雞蛋的話，是可以多吃點的，雞蛋吃多了會引起膽固醇高的，尤其是蛋黃，所以對於中老年雞蛋要少吃，尤其是蛋黃，很多人認為雞蛋很有營養就該多吃一點，其實不是這樣，任何一樣東西都是有個量的。
10樓：九葉藍茶業
一天吃幾個雞蛋這根據年齡還有自身狀況來決定的，如下：
1，乙個非常健康的人，飲食又很均衡，那麼一天吃1-2個雞蛋是非常好的。
2，如果本身膽固醇含量就較高的人，那麼建議還是少吃雞蛋。
3，少年兒童的話，由於發育代謝較快，在營養均衡的基礎上，建議每天吃2-3個雞蛋比較合適。
4，孕婦、產婦及大手術後恢復的病人，需要多增加優良蛋白質，每天可吃3-4個雞蛋。
5，肝腎功能不太好的人，攝入大量蛋白質會增加肝腎負擔，建議少吃為妙。
雞蛋吃多了也無礙，因為雞蛋中含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。
11樓：儲昆皓
一天最好不要超過兩隻雞蛋。但這個也是因人而異的。如果是健康人。
一天乙隻就好了。如果是大病初癒的人，或是剛剛生過小寶寶的人，一天吃多少都行。只要能吃下去。
當然，現在的雞蛋也沒有以前的雞蛋營養高，所以吃不吃，吃多少也不必要太較真了。呵呵。。。營養先不說，吃多了，會對膽有負擔。
膽固醇含量太高了。
雞蛋吃多了會怎麼樣，一天內吃雞蛋吃多了會怎麼樣？
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