1樓：浙鍋
肩周炎的**最好是中醫針灸加手法理療。可以去試試，很多醫院的針灸理療科都能行的，方便，實惠、***小，療效高！
2樓：前秀多
你好，推薦你幾種辦法！ 1,小針刀，療效非常好，彷彿就是為了**肩周炎而產生！ 2,醫院抬肩術，優點，好得徹底，缺點需要神經麻醉！
3,針灸，配合理療，優點，痛苦小，缺點，見效慢 4,封閉**，優點，見效超快，止痛神速，痛苦小，缺點，後遺症多，粘連解除不是很到位，需要靠鍛鍊恢復！ 申明，以上**都必須配合前面告訴你的自我鍛鍊！ 申明：
個人見解 __小邱。
3樓：阿多姆神
1．注意防寒保暖 2．功能鍛鍊 :爬牆鍛鍊 面對牆壁，用雙手或患手沿牆壁徐緩地向上爬動，使上肢儘量高舉，然後緩慢向下回到原處，反覆進行。 體後拉手 雙手向後反背，用健手拉住患肢腕部，漸漸向上拉動拾起，反覆進行。
外旋鍛鍊 背靠牆而立，雙手握拳屈肘，做上臂外旋動作，儘量使脊背靠近牆壁，反覆進行。 搖膀子 弓箭步，一手叉腰，另一手握空拳靠近腰部，做前後環轉搖動，幅度由小到大，動作由慢到快。加強體育鍛煉是預防和**肩周炎的有效方法，但貴在堅持。
如果不堅持鍛鍊，不堅持做****，則肩關節的功能難以恢復正常。 營養不良可導致體質虛弱，而體質虛弱又常導致肩周炎。如果營養補充得比較充分，加上適當鍛鍊，肩周炎常可不藥而癒。
受涼常是肩周炎的誘發因素，因此，為了預防肩周炎，中老年人應重視保暖防寒，勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時**，切忌拖延不治。
得了肩周炎怎麼辦？
4樓：匿名使用者
起初肩部呈陣發性疼痛，多數為慢性發作，以後疼痛逐漸加劇或鈍痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累後常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢（特別是肘部）擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重為本病一大特點，若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。肩周炎可+↑(古宀÷宀順宀÷宀fu~堂~肩~周~帖）快速緩解痠麻脹痛，套~寶友、堅持使用恢復後不在反覆。幾十塊錢輕輕鬆鬆解決肩周炎大問題。
平時還可以。
1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鐘，在區域性痛點處可以用拇指點按片刻。
2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間1～2分鐘，按揉過程中發現有區域性痛點亦可用手指點按片刻。
幫你介紹些防治肩周炎的運動希望對你有用，1、後伸摸棘--患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，屈肘、屈腕，中指指腹觸控脊柱棘突，由下逐漸向上至最大限度後呆住不動，2分鐘後再緩緩向下回原處，反覆進行，逐漸增加高度。
2、梳頭--患者站立或仰臥均可，患側肘屈曲，前臂向前向上並旋前(掌心向上)，儘量用肘部擦額部，即擦汗動作。
3、頭枕雙手--患者仰臥位，兩手十指交叉，掌心向上，放在頭後部(枕部)，先使兩肘儘量內收，然後再儘量外展。
4、旋肩--患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向後劃圈，幅度由小到大，反覆數遍。
5樓：問問小男孩
問題分析： 肩周炎又稱漏肩風、五十肩、凍結肩等。是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。
常因天氣變化及勞累而誘發，以後逐漸發展為持續性疼痛，並逐漸加重，晝輕夜重，夜不能寐，不能向患側側臥，肩關節向各個方向的主動和被動活動均受限。**上；原則是針對肩周炎的不同時期，或是其不同症狀的嚴重程度採取相應的**措施。肩周炎的**應以保守**為主。
一般而言，若診斷及時，**得當，可使病程縮短，運動功能及早恢復。1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。
但若不配合**和功能鍛鍊，即使自愈也將遺留不同程度的功能障礙。2.早期給予理療、針灸、適度的推拿按摩，可改善症狀。
3.無論病程長、短，症狀輕、重，均應每日進行肩關節的主動活動，生活上應該注意預防。
意見建議：1、注意肩關節區域性保暖，隨氣候變化隨時增減衣服，避免受寒受風及久居潮溼之地。2、避免過度勞累，避擴音重物，注意區域性保暖。
3.急性期不宜做肩關節的主動活動，可採用熱敷、拔火罐等。
6樓：姜愫支和悌
主要進行肩關節功能鍛鍊，配合消炎止痛及舒筋活血藥物**，輔助進行理療必要時可以進行封閉**。
7樓：網友
得了肩周炎怎麼辦？兩個動作幫你緩解，抬動手臂不費力，簡單易學。
8樓：匿名使用者
肩周炎被稱作是「五十肩」，也就是中年人才會患上這種疾病的，但是最近一些年，因為青少年經常的保持乙個姿勢看書、玩手機等，往往就會讓肩周炎找上了自己。
**方法：中醫方法：肩周炎的的**要積極及時，不要耽誤，越推只會讓病情更加嚴重。肩周炎的**必須配合肩周炎患者自身的調養，可傭（古順fu+堂」肩！
周、貼）萄保有。灰復的同時補充營養，增強筋骨抵抗力，尤其是中老年人體質下降，更應該注意自身營養充足。多鍛鍊，活動筋骨，不要過於勞累，要適度的休息。
肩周炎平時一定要多注意休息。愛護休息，給予區域性使用鹽開水熱毛巾熱敷，平時做好護理，講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、雞蛋、豆腐等。
黑點與白點。
老師在黑板上掛了一張「畫」，白紙中畫了乙個黑色圓點。
你們看見了什麼？」老師問。
老師說：「只說對了極少一部分，畫中最大的部分是空白。只見小，不見大，就會束縛我們的思考力。成千上萬的人不能突破自己。原因正在這裡。」
學生得了肩周炎怎麼治療，學生得了肩周炎怎麼治療
一般來說，肩周炎是一般勞損受涼是肩周炎的常見引起原因的，其實我覺得經常勞動來做家務的人很容易得肩周炎，因為整個手臂包括肩部都在不停活動，而且動不動就會有些過度。長期處於這種緊張 勞累狀態，肩部就容易損傷。從而引起肩周炎，有肩周炎，一般可用苗or父or養or生的中藥來區域性外敷，淘or寶上有，不行包o...
我得了痔瘡怎麼辦，得了痔瘡怎麼辦？
有痔瘡的人，2樣食材煮水喝，涼血止血，消炎退腫，排便輕鬆 乙個朋友告訴我的，不然我還不知道有這樣的乙個好方子，山菇娘 牌的山菇娘油膏，這個方子真的不錯，我就是用這個治好 先用藥看看，平時注意多喝水和休息，做提肛運動。不要長時間久坐。口服槐角丸或地榆槐角丸，外用馬應龍痔瘡膏.不要吃辛辣刺激的食物，比如...
得了痔瘡怎麼辦，得了痔瘡怎麼辦？？ 10
紫晴聊養生 有痔瘡的人，2樣食材煮水喝，涼血止血，消炎退腫，排便輕鬆 漢氏痔必康 長痔瘡不想去醫院，就要使用痔瘡膏 一般有便血為內痔症狀，平時要多注意飲食，禁酒禁辛辣，多以清淡食物為主。痔瘡膏推薦使用由純中藥製成的漢氏痔 必康，不含刺激性物質，能夠快速解毒 消炎 止痛止癢，清理大腸溼熱肛毒，同時癒合...