1樓：小貝太狼
可以先到耳鼻喉科做下睡眠監測，看看有沒有睡眠呼吸暫停症候群，如果的確是嗜睡症，目前**不清，但常與心理因素有關。**方法有嚴格睡眠時間規律作息，多到戶外運動運動，心裡調節，必要時服用小劑量精神振奮藥如哌甲酯、等**，用藥需要面診醫師指導**。先到耳鼻喉科做下睡眠監測，看看有沒有睡眠呼吸暫停症候群，如果的確是嗜睡症，目前**不清，但常與心理因素有關。
**方法有嚴格睡眠時間規律作息，多運動，心裡調節，必要時服用小劑量精神振奮藥如哌甲酯、苯丙胺等**，排除一下血液粘稠度高的情況,或者是有沒有血壓或高或低的情況，另外工作休息安排不合理，壓力大的情況都有關係，合理安排平時的飲食起居，系統檢查看看
得了嗜睡症,怎麼辦?
2樓：仍儉凌緞
可能是睡眠不足吧，我最近也很嗜睡，以前是很難入睡的，因為最近天天熬夜，都是到早晨才睡，睡沒有幾個小時就又起來了，然後隨便趴著就又睡著了、、、我覺得是睡眠不足，不要再熬夜咯。要開學了、、
得了嗜睡症應該怎麼辦
3樓：
應該趕緊早點治，這個是能治好的。
得了嗜睡症怎麼辦？
4樓：匿名使用者
應該不是
嗜睡症是長期的一種不可控制的睡眠發作 檢查還沒有任何的問題 不管睡了多少時間 不管在什麼地方 什麼時間段 困了就要睡 就必須睡
我好像得了嗜睡症怎麼辦？
5樓：肥符
您好！嗜睡多因陽氣不足，或痰溼內盛，瘀血濁毒阻蔽清陽所致。常見於多寐、肥胖病、痴呆、頭部內傷、中毒等病以及虛勞類疾病中，亦可為臟厥的表現。
若對導致嗜睡原因不能確定時，可對嗜睡初步診斷，並採用中醫中藥辨證施治。嗜睡症表現為無任何器質性病變，晚上睡眠時間充足，睡眠質量很好，出現白天睡眠發作的情況，連續發作超過1個月或者反**作超過3個月，嚴重影響日常工作生活及學習。 目前西醫**嗜睡症多採用精神科的藥物對症**，由於精神科藥物的特殊性，長期服用***大，且易產生耐藥性，療效不佳。
楊淑潤主任多年從事中醫臨床工作，在**嗜睡症方面積累了豐富的臨床工作經驗，根據中醫的傳統理論及工作經驗，總結和提煉了**嗜睡症的名方「楊氏醒脾開竅湯」，根據病人情況具體調整用藥，純中藥**，無***，且療效肯定，已**數百名嗜睡症的患者。 如果您想得到比較專業醫生的指導，建議您填乙份嗜睡症的電子病歷，電子病歷的**是 http://www.
shishui.cn/shishui/index.asp 現代醫學研究認為，嗜睡與人體缺少蛋白質、機體處於偏酸環境和維生素攝入不足有關。
因此嗜睡患者應注意以下幾點：1、增加蛋白質的攝入，如適當增加魚類、雞蛋、牛奶、豆製品、豬肝、雞肉、花生等富含蛋白質的食物。 2、多食新鮮的水果蔬菜：
不可多食寒涼、油膩、粘滯的食品，更不可過多飲酒。最好每天多吃些新鮮蔬菜和水果。蔬菜中含鹼量較多，多吃蔬菜水果對改善嗜睡非常有幫助。
給您日常生活中的幾條小建議，應該對改善您嗜睡症狀有所改善： 1、每天堅持晨練，增加血液迴圈，提高大腦的供氧量。 2、養成良好的作息時間習慣，早睡早起，午間可適當安排短時間的小睡。
3、飲食營養豐富，多食富含蛋白質的食物，以及富含維生素的新鮮水果和蔬菜。 4、適當補充鋅：多吃海產品，諸如紫菜、海帶中，蘊含有豐富的鋅，每週適當注意補充。
因為缺鋅會影響認知和注意力的集中。 5、緩解工作生活壓力，保持心情舒暢，多參加豐富多彩的文體活動，可以有時間找朋友多聚聚。 6、每次睡意襲來時可以通過其他方式轉移注意力，比如聽**、向遠處眺望、用冷水洗臉等。
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看強迫症書，讓你更強迫。強迫症是一組以強迫症狀 主要包括強迫觀念和強迫行為 為主要臨床表現的神經症等等。看強迫症書，讓你更強迫。強迫症是一種心理疾病，是患者心理因素上過度焦慮緊張而導致的一系列的動作或者是思想上的強迫。建議最主要的還是要進行心理上的 首先要能夠接納自己的症狀，不要總是去關注這個問題，...
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飛蚊症是臨床上非常常見的症狀，生理性飛蚊症常見於年輕人，退行性飛蚊症常見於老年或高度近視者。老年人因玻璃體發生退化 變性，原來透明的玻璃體組織變混，從而引起飛蚊症 高度近視者因眼球拉長，玻璃體營養不良，玻璃體膠原纖維的坍塌和玻璃體的液化，從而引起飛蚊症。得了飛蚊症一定要於眼科門診進行規範的散瞳眼底檢...