1樓：呂小鳴
我認為不需要，因為我們現在的生活並不缺少什麼，所以不用長肉的方式來抵禦寒冷。況且肥胖帶來的疾病也有很多。
2樓：來呀我有小板凳
需要。貼秋膘是乙個習俗，感受一下習俗的樂趣還是很有必要的，不過為了身體健康，要注意飲食平衡，適量的吃肉。
3樓：劉心安兒
我覺得不需要，而且一定要健康飲食，同時也不要吃太多油膩的食物，然後也要加強鍛鍊，同時在天氣冷了之後，一定要及時增添衣物，出門的時候一定要戴好口罩。
4樓：石焱焱
不需要，因為現代人身體內的脂肪含量普遍偏高，而且冬天有很多取暖辦法。
5樓：你到底敢不敢
我覺得現在的生活不需要再貼秋膘了，因為現在生活質量越來越高，我們平時的身體營養已經很好了，不需要在秋天大吃特吃。
6樓：白日夢長
當然要，因為貼秋膘是中國傳統文化，我們要弘揚，而且適當增重有利於身體提供熱量。
7樓：真實一面
我認為現在已經不需要貼秋膘了，以前的人們貼秋膘是因為衣服非常的不保暖，但是現在衣服已經非常保暖了。
8樓：帳號已登出
我覺得不需要了，現在大家的生活環境和生活水平都變好了很多，不需要再做這種事情了。
9樓：你到底敢不敢
我覺得現在的人們，生活質量上有了很大的改善是不需要的，現在的人都屬於營養過剩，根本很少缺乏營養不良。
如何從健康養生的角度，正確貼秋膘？
10樓：網友
身體瘦弱、謹譁貧血、低血壓的人可適當吃些牛羊肉，必要戚晌磨時少量補點動物肝臟等富高鬥含鐵的食物，再配上足夠的主食，有助於改善健康、提高抗寒能力。血脂、脂肪肝患者不必刻意增加食量，可多鍛鍊身體。
11樓：奔跑的野馬
秋季進補之前要給脾胃乙個調整適應時期桐悶，可先補食一些富有營養，又易消化的食物，以調理脾胃功能。如魚、各種動物瘦肉、禽蛋以及山藥、蓮子。此外，奶製品、豆類及新鮮蔬菜、水果均宜適量食用。
藥食兼優的芡實也是調理脾胃的上等佳品，它含有碳水化合物、蛋白質等物質，且有滋補飢槐強局肢彎壯、補中益氣、開胃止渴、固腎養精等功能。
12樓：瑟瑟十七公主
經常吃涮羊肉，可以遲褲起到暖胃的效果。燉一些豬蹄和排骨，補充人體所敬慎需的營養物質。每天晚上泡碼稿簡腳，提高免疫力。
秋季來臨，現在的人們還需要貼秋膘嗎？
13樓：teddy說
我國文化中，古人講一年四季，按照節氣劃分為二十四的節氣，在立秋這個節氣時，民間一直流傳著一種「貼秋膘」的說法，意思大概是到立秋這個時節，人們度過炎熱的夏天大多身體變得瘦弱，所以要在秋天來臨時開始多吃各種肉類來「補膘」。
這種說法主要是由於以前大部分人的生活還比較艱苦，普遍身體瘦弱，所以「貼秋膘」得到了當時大多數人們的認同和支援，這個習慣也慢慢延續了下來。
但是，隨著發展，現代生活變得越來越富足，人們的飲食也變得越來越豐盛，不止在立秋「貼秋膘」的時候會補充大量肉類，其他時節或者一年中的大部分時候，雞鴨魚肉人們想吃什麼就可以吃到什麼，不再為吃飯而發愁了。而也有越來越多的人由於生活條件好了，大魚大肉吃的太多，導致肥胖的現象越來越多，肥胖對於身體有很嚴重的影響，會加重身體內臟的負擔，也會增加很多得慢性病的風險。
所以，現代社會里，「貼秋膘」的說法不再適合大多數人了，而且現代人也更加註重飲食的健康，營養元素攝入的全面對人們來說更加重要。而「貼秋膘」多數指的是吃大魚大肉等葷菜，很多人也非常反對這種突然暴食的行為，所以「貼秋膘」慢慢退出了一些人們的生活。只要身體體重在健康的範圍內，日常的飲食也非常注意食物的多樣化，補充各種不同的營養元素，就不需要「貼秋膘」了。
秋季，天氣氣候比較容易乾燥，人們飲食要注意多吃一些生津滋潤的食物，以免乾燥上火，可以吃一些鴨肉、蓮子、山藥等食物進補，避免吃牛羊肉這類過於溫熱的食物。
14樓：網友
不需要了，在以前的時代，那貼秋膘是由於人們的資源匱乏，在進入秋天的時候會選擇吃許多的食物來補充身體內的能量，但是現在人們的身體素質普遍都提高了許多，就不需要了。
15樓：永老師玄學解答
現在的人們已經不用貼秋膘了，這樣會對人的身體健康造成一定的負擔。
16樓：小李品電影
不需要了。因為之前秋天很冷，需要貼，但是隨著全球變暖趨勢嚴重，秋天沒有那麼冷了。
17樓：不二週助
不需要了，古人貼秋膘是為了防寒，現在有很多防寒的工具，不用特意長脂肪。
18樓：秋風體育
現在的人們不需要貼秋膘了，因為人們的飲食越來越好了，沒有必要貼秋膘。
在養生理念裡面有「貼秋膘」這一說法，貼秋膘真的有必要嗎？
19樓：ok你
特別是在秋冬季節的時候，人們往往都會容易胖一圈，在養生的概念裡面有貼秋膘的這一說法，貼秋膘真的有必要嗎？讓我們通過以下的幾點來深入瞭解一下。
1.不建議貼秋膘到了秋天，很多人都覺得應該貼秋膘，其實所謂的貼秋膘就是讓自己長肉。我覺得自己如果長了一些肉，就會能夠抵禦冬天的寒冷，其實這樣是不正確的想法。
因為到了冬天，我們可以增加身上衣服的厚度，來抵禦寒冷，貼秋膘，不僅會使自己變得更加肥胖，自己患一些高血壓，高血糖這樣的風險，也會增加。所以不建議貼秋膘。
2.貼秋膘的人群3.貼秋膘的方式
20樓：暗影x殺之刃
入秋後，天氣轉涼，貼秋膘的話可以在一定程度上抵禦嚴寒。
21樓：孫雅萍
貼秋膘是為了禦寒，現在的生活都好了，貼秋膘也就沒那麼重要了。
22樓：芭芭拉
如果自身的體質比較虛弱可以通過貼秋膘，保護提公升自己的免疫力。
23樓：小堊
抵禦寒冷可以通過增減衣物來實現，貼秋膘容易讓人增肥，所以可以按照自己的需求看是否需要。
24樓：網友
是有一定必要的，因為秋天的時候天氣會慢慢的變冷，這個時候如果不注意保暖就很有可能受到寒邪的侵襲。
25樓：臭蝶
這個不建議，想要使體溫高起來最好的方法是鍛鍊，堅持鍛鍊使體質變好。
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