1樓：網友
我個人覺得你的精神上可能是有一點問題~不過你想過沒有你說過你乙個人的時候會覺得生存沒有什麼意義~~我想你如果能在走夜路或者是乙個人關燈睡覺的時候也這麼想~那我真不知道你到底還在怕什麼了~乙個連死都不怕的人~你還怕什麼？？？在你感到害怕的時候自己告訴自己「這個時候誰要是敢來惹我我就跟他拼了'記住有這種想法的人身上都有一種氣勢~壞蛋也不是誰都欺負的~有軟柿子不捏~專門找乙個敢拼命的去打劫或者什麼的~那他才有病呢~~~你這個問題只能教給你方法了~想改變自己的人生那就只能看你如何努力了~加油吧~其實我膽子也可小~不敢乙個人看鬼片~就算和人一起看也不敢看恐怖的鏡頭呵呵~晚上乙個人走夜路的時候也會有一點點害怕~不過我就是像剛才那樣想的~時間一長~也就不怕了~呵呵。
2樓：匿名使用者
是不是你在黑暗中受到過傷害？
可能是心理因素導致你情緒敏感。
我覺得最好是看看心理醫生。
解開心結。
3樓：帳號已登出
抑鬱症 吃維斯通 你在這之前一定是受過很大的打擊或壓力一直很大吧？若是的話 那麼你就是抑鬱症 儘早去看看心理醫生啊 ！！時間長了就會真的精神病了 一定得儘早看心理醫生！！！
4樓：淺風無飄
是不是小時候有什麼心理陰影？
我特別怕黑，感覺沒有安全感，問一下這是為什麼，怎麼克服？
5樓：顏小二述哲文
黑誰都怕，只是怕的程度不一樣。這不是什麼問題，所以你不用太擔心。硬是要克服的話，比較黑的時候就聽聽歌曲轉移一下注意力，這樣對黑的恐懼感的集中就降低了，能一定程度上緩解你對黑得恐懼。
6樓：歡樂灑脫小逗比
是人肯定有怕的，你不是感覺沒有安全感是肯定沒有，趕緊找個能一起生活的人吧~
7樓：璃魚逆流
我也怕黑 最好的方法就是想些開心快樂的事 轉移注意力。
8樓：康斯泰丁
怕黑是人類的天性，因為你永遠也不知道黑暗裡有什麼？放好心態，不要想太多，多看看娛樂節目，調節自己。
9樓：弒神love快樂
多看看恐怖片。。等那天你看恐怖片不再覺得恐怖的時候就不會再怕了。
10樓：wuli小小
閉上眼睛，放空的告訴自己，我很好，沒什麼…
11樓：丘昊英
找乙個有責任心男友 那樣就有安全感了。
12樓：小蘿莉啦啦啦哈
小時候，心靈受過傷害吧，
13樓：網友
建議多關燈看看恐怖片克服一下，我小時候也害怕黑就是這樣克服過來的。
14樓：濮宛曼
乙個給你帶來安全感的人。
15樓：匿名使用者
是我想太多，你總這樣說。
16樓：網友
如果靠自己的力量解決不了 那就去看心裡醫生進行干預**吧。
17樓：無畏級戰士
隨時暗示自己要大膽。
18樓：我乃神人也丶丶
眼睛閉上啥都不要想，
19樓：vera淡然微笑
沒事噠這是天生的 開著燈就好。
20樓：網友
想象一下黑暗也是一種美，黑沒有給你帶來寒冷，陽光帶來了溫暖。心理上不想失去溫暖，所以害怕。開燈就好了。
21樓：1956東方雄獅
當人經歷到生命毫無價值時死亡也未曾害怕，你說還有必要怕黑嗎！辦法就是不怕死就什麼都不怕了！
22樓：網友
我以前碰到這種情況就會去想馬列主義，***思，***理論……
23樓：網友
多找些朋友，走了可以開心的事，也許就會勇敢很多。
乙個人的時候很怕黑沒有安全感怎麼辦
24樓：網友
壯著膽子到黑暗的地方一看究竟，沒看到什麼以後就不會害怕了。
25樓：
那就找個伴或者聽**。
26樓：咕咕是乙隻貓
躲在洞裡就有安全感了。
27樓：囨澉亻再噯
自己要學會堅強，保護自己。
怕黑，感覺身邊有什麼不乾淨的東西，沒有安全感。
28樓：今紫
壓力大了，我以前一年多都鬼壓床，慢慢才好，做點有目標的事情。
29樓：拼拼拼一定要贏
可以開個小夜燈睡覺，我是夜盲，所以一直都是這樣睡的。
30樓：藍孩子
幻覺，現在都科學了，不要迷信那些了吧。
31樓：1二零零
找點事做，轉移注意力。
32樓：qi張天愛
哎，你想的都是幻覺，世界上沒有鬼。
心理疾病：極度缺乏安全感，夜晚表現得很明顯，容易精神崩潰，怕黑，...
33樓：網友
日有所思，夜有所夢，很多人晚上睡不好，都是因為白天工作太累或者是工作壓力大，而產生的精神疲憊，從而導致晚上精神處於亢奮，失眠，心慌，怕黑。所以你要看看是不是你生活中遇到些煩惱，困難什麼的，讓自己壓力增加，再就是不要去想什麼靈異之事，容易對精神產生幻覺。好好調節下，應該沒很大問題！
34樓：網友
這是憂鬱症前兆~有時候人不必想太多~你缺乏安全感的原因是什麼？把原因找出來~然後解決它~世界上每秒鐘都會有死人~但世界並不會因你不在了而有所改變~快樂一點吧！
35樓：啥裡北
應該跟你爸媽好好談談了 時間太長 說明不是鬼片看多了 看心理醫生吧 自我排解沒有用了 別對心理輔導有牴觸心理呀。
如果可以 有親近的朋友 （男朋友或女朋友）跟他說說 也許會緩解。
36樓：網友
我和你一樣，你現在好了嗎？
37樓：網友
是不是恐怖片看多了啊！
怕黑,沒有安全感,哪一有響動就驚恐不安
38樓：網友
心理確實有問題。這是由於你的生活經歷和你的家庭背景的影響，使你缺乏安全感。藥是不用吃的，這種心理上的問題**起來挺容易的，只要你肯配合的話。
你應該跟你媽聊聊這個問題，把你心理的驚恐感覺從你的心裡排除掉，相信你媽一定能幫到你的，幫助你從新建立安全感、、。
39樓：網友
害怕了就找個人陪著，陪你聊天，陪你度過夜晚，用qq或者**也是很管用的。
40樓：0生產隊的驢
我以前也是你那樣，但是我瘋狂的看恐怖電影～現在～一般的響動我都沒反應了～也不怕黑了～但是不知道在你那裡是否好用！
41樓：網友
我也是從小就特別膽小，特別怕黑，從來不敢自己睡覺。就是心理問題。我覺得聽歌聽廣播好一點。
42樓：匿名使用者
你需要找一些人陪你推薦你去第二人生遊戲交友網那裡帥氣的男人很多。
非常的沒安全感 乙個人待著的時候總是忐忑不安 每天晚上都要開著燈睡 超級怕黑怎麼辦
43樓：病師傅
習慣就好，我剛開始乙個人睡也這樣的，別疑神疑鬼，在家裡都感覺不到安全，那還有哪安全了，放首歌，玩玩手機，睡覺。
44樓：半醉人生
你這樣，不適合乙個人，找個人陪你吧。
45樓：網友
怕也沒事 有句話這麼說的 大男人就算死也得去做一回自己還怕的事。
46樓：東方尚英
開啟燈睡，放點室內**，消除自己的恐懼 。
不知道怎麼 最近我特別沒安全感 特別怕乙個人 怕黑 怕走夜路 以前還不覺得 就最近特別的害怕 怎麼辦。。。
47樓：雪伊悠蝶
在走夜路上時，唱唱歌，害怕時想想曾經的歡樂，這些會迎刃而解的。
48樓：網友
缺乏了勇氣 怎麼找回安全感？？
49樓：中國第一線
做好宅男，不要外出，
什麼是安全感？什麼是沒有安全感的表現？
50樓：匿名使用者
所謂安全感就是人在社會生活中有種穩定的不害怕的感覺。
沒有安全感的表現：人多不自在，害怕周圍不知名的關注目光 手機總是開機，總要在身邊 如果還有空位置的話，喜歡坐在角落裡； 非常敏感，在感覺到可能傷害到自己的時候會立馬躲起來 情緒容易失控，偶爾會歇斯底里， 會強迫自己做一些事情 隨時預見壞的結果，即使那不是自己期望的 怕黑。晚上睡覺得有光。
經常不想說話 很多事情無法面對解決不了，傷心絕望的時候乙個人躲起來~不想打擾和破壞別人的好心情 哭的時候乙個人進行，不想讓人看到軟弱的自己 違背意願的離開愛的人 ,怕悲劇所以先轉身 ,,總是不能好好戀愛 ,會恐慌 很怕看鬼片 反覆的求證，反覆的做同一件事，至到自己確定無誤 不停的收拾東西 搭公車坐同乙個位置。坐位剛坐滿，自己乙個人或幾個人站在那裡，會很沒安全感 喜歡跟在人後面 在情況可能變糟之前，先斷絕一切可能性 與人保持距離，怕別人對自己好，怕習慣後失去 會很不習慣別人突然太親密或太關切，會逃跑 跟朋友分開說再見後，會頭也不回的往前走，怕捨不得忍不住要哭，怕自己期望朋友沒走的意識失望了，所以練習自己決絕 不容易入睡，而且睡得很淺，半夜經常驚醒 需要很大很大很大的決心才會投入一場戀愛 一旦有了依靠會變得很害怕寂寞 即使難過的要死，也會若無其事的微笑或講笑話 有時候喜歡自己乙個人，有時候又想要熱鬧，但是即便是出去玩，也喜歡坐在那當觀眾，看別人很高興，氣氛高興，也跟著高興 喜歡緊緊擁抱的感覺大於其他的親暱。
51樓：小樂專業解答
1、怕黑。沒有安全感，黑暗代表著不可控制。對夜晚的黑，特別是在外面時，沒有路燈的地方，寧願意繞過去。
晚上睡覺的時候，甚至整夜都開燈。2、隱藏真正的心事。不願意分享自己的心事，因為分享出去，感覺對自己沒有什麼好處。
不愛發朋友圈，發出去怕自己被暗地裡嘲笑。3、不愛說話。這不僅僅是內向人的特點，缺乏安全感的人 ，也不愛說話。
生怕說錯話，造成自己犯什麼錯誤。乾脆就不說話了。4、習慣抱臂，習慣冷戰。
喜歡有事沒事的時候，自己抱一下自己的胳膊，算是一種自我保護，自我沉思。和親人朋友生氣的時候，不想直接指出，就是冷戰，不會大打出手。5、會突然不會所措。
遇到一點事情的時候，突然不知道怎麼辦。哪怕是很小的事情，會因為自己想得太多，一時想不出該怎麼做。其實解決問題的答案自己早就知道，只是當時不知所措。
6、喜歡窗戶，喜歡蜷縮。在沒有窗戶的房子裡感覺安逸。喜歡有窗戶的房間，因為自己想開啟窗戶就開啟窗戶。
在睡覺的時候，喜歡蜷縮著睡覺，沒有安全感。7、莫名的孤單，無法抗拒的恐懼感。不知道什麼時候，莫名其妙的孤單，並且不知道這種感覺從何而來。
同時有一種恐懼感，自己無法抗拒。8、喜歡有口袋的衣服，否則不知道手放在**。這個是一部分人的特點。
除了放手，口袋裡也可能放其他的備用物品。甚至是有時候揹著包，裡面裝很多東西，以備不時之需。
52樓：網友
缺乏安全感會的表現有出門前再三確認、習慣抱著玩偶入睡、走路喜歡跟在別人後面、坐計程車喜歡坐後座、經常換密碼。
53樓：汪楊聊情感
缺乏安全感有什麼表現？這樣的人 缺安全感。
54樓：捷春章
這個世界雖然不是處處美好，卻也不是處處無情，做好自己，愛好自己。你一定能夠找到願意陪你吃飯睡覺看電影，願意陪你一起面對這世界的風雨交加的那個人，相信我。
最近總覺得沒有一點安全感，心裡煩得很，整天都是提心吊膽的，對
您好，是不是有點 bai神經衰落，可能du是身體虛弱了，zhi造成的。調節 dao好自己的生內活習慣，多多的運動。容強壯自己的神經系統，人類的神經系統強了，抗壓的能力就會增加。這個我覺的還要靠自己，醫院開點藥吃吃也可能是心理作用。希望你健康起來，每個人都會有這種階段的。加油。所謂安全感，就是一種依賴...
膽子越來越鞋什麼都沒有安全感怎麼啦
你好來可能現在工作或生活的節奏不源 斷加快bai給你帶來極大的du精神壓力，感覺zhi 心理煩惱，需要調dao節。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。如何緩解和消除精神壓力呢？緩解壓力的方法 回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來 再坐在...
我喜歡人，這段時間我一直安全感都沒有，我感覺他喜歡上了其他女生，他說我什麼好處都沒給他，跟我分
1.不知道你們到底是多長時間了。2.知道他說的好處指的是什麼？3.不知道你們之間究竟發生什麼，他的外遇是什麼情況？4.如果你對她很好，他還這麼說的話，那麼你大可不必難過。5.因為他損失的是乙個喜歡他的乙個人。6.而你有自由，再去尋找喜歡你的人了。7.說起來很難，但是你一定要走得過這個坎才行。他沒有你...