1樓：網友
把山楂蘋果洗淨，切成塊，鍋裡邊放冰糖或者白糖熬製，再放入切好的山楂和蘋果繼續熬製，蘋果和山楂變爛的時候，再放入水就做好了。
2樓：小鳥
買回來的山楂先用淡鹽水泡一下洗乾淨。切成小塊備用。蘋果也洗乾淨。
切成小塊備用。鍋裡面放入適量的清水。把山楂跟蘋果放入。
大火煮開轉小火。煮八分鐘左右。最後加入適當的糖調味即可。
最好是放置常溫再喝。口感會更好。
3樓：嘟嘟柚子茶
山楂去核蘋果切碎，一起放入鍋中加入冷水，隨後大火煮開，小火熬製15分鐘後加入一些冰糖，放涼後飲用可以預防積食。
4樓：小霞妞
預防積食山楂蘋果水的做法，最簡單的就是把山楂、蘋果切碎，然後放在碗裡，放入適量的涼白開，放上鍋上面蒸開即可。
5樓：逆冉
山楂和蘋果洗淨，蘋果去皮切成小塊，山楂去籽，鍋中適量水燒開，水開後加入蘋果和山楂，小火煮20分鐘左右，加入適量冰糖，繼續用小火慢煮乙個小時即可。
6樓：你不要在我旁邊
首先將山楂和蘋果洗乾淨，然後去籽切塊，放入砂鍋裡面，加入適量的清水和冰糖，小火慢燉40分鐘左右，山楂蘋果水就做好了。
寶寶積食蘋果山楂水的做法，寶寶積食吃什麼飯和菜
7樓：童心童趣
在寶寶成長髮育的過程中，積食是經常出現的健康問題。這種時候爸爸媽媽們不僅需要及時帶領寶寶就醫接受專業的醫學**，還要在日常生活的飲食上更好的進行調整。今天就給各位爸爸媽媽們帶來關於寶寶積食蘋果山楂水的做法，寶寶積食吃什麼飯和菜的分享。
寶寶積食蘋果山楂水的做法
首先準備適量的山楂、蘋果以及冰糖。將山楂清洗乾淨，每個山楂去掉山楂核、一分為二。再把蘋果清洗乾淨切成小塊，然後山楂、蘋果和冰糖全部加入鍋裡，再加入足量的清水，熬煮半個小時左右，將山楂和蘋果煮爛，蘋果山楂水就製作完成了。
寶寶積食吃什麼飯和菜
寶寶出現積食的症狀後，建議父母可以給寶寶準備一些易於消化的食物。比如可以用山藥、白蘿蔔和大公尺煮至的粥飯餵給寶寶，幫助寶寶的腸胃消化系統更好的吸收養分，也可以用玉公尺糊、南瓜等雜糧製作相應的粥飯，其中含有較為豐富的植物纖維，幫助促進寶寶的腸胃蠕動，也能起到不錯的效果。
綜上所述，寶寶積食蘋果山楂水的做法比較簡單，使用山楂、蘋果和冰糖加水熬煮即可，寶寶積食可以選擇易於消化的食物。
工作日記：寶貝脾胃虛弱，能經常燉點山楂蘋果水喝來預防積食嗎？
8樓：醫學生
今天上午在樓下遛娃的時候，我的客戶給我發來語音資訊，意思是：「她家兒子是因脾胃虛弱來調理的，現在基本恢復到同年齡正常水平，但寶媽已經開始擔心將來沒有我給設計食譜和調理方案，寶貝的脾胃會不會有像以前一樣，會不會又經常積食，正好今天她在樓下遛娃的時候遇到乙個老太太，說是天天燉山楂蘋果水給孫子喝，預防積食 」。於是乎，她也動了這個心思。
山楂蘋果水能天天或者隔天燉給寶寶喝，從而達到預防積食的目的嗎？
我的是：「不需要」
儘管山楂卻是有消食解膩的作用，在脾胃虛弱或者積食的寶寶調理時，我也會給安排山楂銀耳湯等昌顫以達到消食的目的。但我不建議為了預防寶寶積食而天天或隔天燉給寶寶喝。
之所以不建議這樣做，原因有三：
第一，預防積食的關鍵不在於山楂，而在於控制量，只有做到每餐食物多樣化，加工類零食淺嘗而止，才能避免寶寶單一食物進食太多而導致積食。
第二，山楂中果酸含量很高，山楂蘋果水大多要放糖寶寶才能接受，天天喝或者隔天喝都意味著寶寶會通過山楂蘋果水中獲得大量的精製糖，不僅會增加齲齒的發生率，還會影響大腦發育，影響寶寶將來的學習能力和記憶力。
第三，就算寶貝能接受不放糖磨神的山楂蘋果水，如果每天以山楂蘋果水來替代白開水，一方面會讓寶貝越來越不接受沒有味道的白開水，影響味覺神經發育；另一方面，過多的山楂果酸攝入，不僅會導致牙釉質受損，還會影響鈣的吸收。瞎迅虧。
由此可見，不要單看山楂蘋果水的食療功效就盲目的天天給寶寶喝，錯誤的餵養會造成很多問題，甚至有些 健康 問題還是不可逆轉的。
寶寶積食山楂水怎麼做、做法，小孩子吃什麼消食消積效果好
9樓：浮冬城
寶寶的消化系統相對來說沒有那麼完善，因此生活中容易出現消化不良等問題，家長擔心藥物影響還是的成長，一般都是進行食療改善，比如山楂水等，那寶寶積食山楂水怎麼做、做法，小孩子吃什麼消食消積效果好？下面我們一起來了解看看。
寶寶積食山楂水製作方法：首先就是將新鮮的山楂洗乾淨之後，去除山楂核部分，同時還需要將兩邊的頭去除，切成乙個個的薄片，完成之後放入到鍋裡面加入適當的水，開小火慢慢的熬煮20-30分鐘左右的時間，在起鍋之前放入少量的冰糖或者是白糖，具體根據個人的口味進行調整，等溫度合適之後就可以給孩子吃了。
小孩子消積食首先可以吃糖炒山楂，本身山楂就有幫助消化的作用，用糖炒制之後變成熟，在大量膳食纖維的作用下，就能夠促進食物的消化和排除；其次就是吃蘋果，裡面有大量的水分以及膳食纖維，被人體吸收之後也能夠起到促便以及促消化的效果。
上述就是改善寶寶積食比較好的食物，如果食療效果不好的話，還是需要在醫生指導下進行按摩推拿或者是服用藥物進行改善，以免耽誤孩子的消化系統發育。
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