1樓：開口大字典
這個要看情況而定。一般如果是女生的話都知道在生理期是不能碰生冷之物的。而且沖涼水澡最好是在夏天。
如果身體不好的人想要變的健康最好的方法是多運動。**嗎？我怎麼不知道。
你早上或晚上衝的話，特容易抽筋。
這時如果馬上衝涼水澡，汗毛孔會因為突然遇冷而閉合，毛細血管也會緊急收縮，這樣，體內的熱量不但積聚在身體裡排不出來，體溫無法降低反而可能增高，而且那些有害物質也有被重新吸收的可能。 .好半天，於是，很多人便圖一時之快，大洗特洗起了涼水澡。 .
2樓：小飛俠
水是最好的保健品 和化妝品，什麼樣的水才是健康水？ 怎樣無憂無「氯」
世界衛生組織制訂的詳細的標準，總結歸納幾條：
1.不含任何對人體有毒有害及有異味的物質。
2.水的硬度介於30－200（以碳酸鈣計）之間。
3.人體所需的礦物質含量適中。
值呈弱鹼性7－8。
5.水中溶解氧不低於每公升7毫公升及二氧化碳適度。
6.水分子團半幅寬小於是100赫茲。 一般水質是1207.水的**營養生理功能（溶解力、滲透力、擴散力、代謝力、乳化力、洗淨力等）要強。
自來水的餘氯會完全被人吸收。另外一般水在煮沸過程中，水中有機物質與自來水的餘氯結合，就會產生致癌物－－三氯甲烷！！純淨水和蒸餾水是ph值低於，因此是酸性水！！
這樣的水你敢喝敢洗澡嗎？
3樓：網友
不，這樣不好！在晚上洗澡比較好一點。
4樓：網友
要不你改變一下，深夜洗開水澡？
早上可不可以洗澡，為什麼
5樓：乾萊資訊諮詢
早上可不可以洗澡分人的體質決定，以下人早上可以洗澡：
1、油性**的人。
油脂會在夜間堆積，而早上洗澡能很好地清理毛孔。
2、習慣早起的人。
早上起床後洗個澡，能讓人神清氣爽、精神飽滿地開始一天的工缺歲神作。
3、夜間出汗多的人。
如果你一整晚都在出汗，早上洗澡再好不過了。
4、沒有接觸到過多病菌的人。
晚上洗澡的最大好處之一就是能清除一整天堆積在身體上的汙垢，而如果開車上下班，辦公室又有**空調，就不需要在晚上做太多清洗工作，只需徹底洗手和臉，換身衣服就行了。
早上一起來就洗冷水澡好嗎？
6樓：匿名使用者
個人習慣問題。
體質好的沒什麼問題。
早上洗澡時用熱水好還洗冷水好？
7樓：網友
用冷水比較好，如經常用冷水搽拭身體，可以改善毛細血管的血液迴圈。
8樓：柯愛我
建議用溫水，冬天用冷水洗可以提高身體的抵抗力，但是要注意慢慢讓身體接觸冷水，不然身體也受不了。
9樓：匿名使用者
早上 剛起床，身體機能還沒正常，洗熱水澡有利血液流通。
10樓：梁志行雲
早上洗澡時用熱水好還洗冷水要根據個人的體制來用熱水或是冷水，體質弱、老人、小孩用熱水較好，體制好的青年人可用冷水洗。
11樓：乜世
這還得看天氣吧！大冬天的早上起來洗冷水澡？不過洗冷水澡確實能增強免疫力的。
12樓：匿名使用者
應該沒有壞處的，如果體質可以的話，每天洗個涼水澡也是可以的。
13樓：hc咎由自取
熱水好，因為早上冷，如果體質好的，可以用冷水提神，但是我建議用熱水洗好。
14樓：網友
早上起床後馬上洗澡 對身體不好！
如果必須洗的話，我建議你 洗冷水澡，這樣你的免御能力 會 大有增強的。
15樓：床猛猛
要分人的，如果你身體底子比較好，那就無所謂了，儘管用冷水淋浴，如果身體有點吃不消的，建議先用溫水洗，最後用冷水淋身，這樣是有科學根據的，可以增強免疫力，而且溫水洗得乾淨。
16樓：踏雪尋梅
早上洗澡有助於血液迴圈 用溫水是極好的。
17樓：熱愛的某某某
起床後要讓身體恢復一段時間 因為很多部分還是沉睡階段 如果一起床就冷水澡那很容易中風 休克 神馬的 活動一下再洗還是好的。
18樓：網友
熱水，活絡筋骨~~~活血運動。
其實早上洗澡也沒什麼壞處啊！！因為很多外國人都是早上才洗澡的！！而我有些朋友也是，沒什麼可擔心的啦！
19樓：柒夜魚
還是溫水比較好吧，畢竟是剛起床，不能太涼，也不能太冷哦，親。
20樓：網友
我覺得不管什麼體質的人。洗澡用接近體溫的溫水最好！
21樓：網友
最好用熱水，尤其是女性，冬天冷水洗澡容易生病。
22樓：esc禕禕
冷水。但是要有這樣的習慣。就是每天早上都用冷水，會有你想不到的驚喜。
但是如果你只是以玩玩的心態，就用熱水。
23樓：網友
洗澡推薦還是用溫水洗，早上還是溫熱的水對身體好點。 特別是女性，不要用冷水洗，平時也儘量少用冷水洗。女性屬陰，應該儘量保持溫暖。
洗涼水澡有什麼好處和壞處，一年四季洗涼水澡對人體有什麼好處和壞處 自來水
洗冷水澡有益於健康嗎？說法不一。我的看法是 1 洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓公升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應盡量避免。對於那些身體體質較差的朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發感冒 發熱等疾病。...
洗涼水澡對身體好嗎，長期洗冷水澡會對身體有害嗎
冷水浴的保健作用 首先，它可以加強神經的興奮功能，使得洗浴後精神爽快，頭腦清醒。第二，冷水浴可以增強人體對疾病的抵抗能力，被稱作是 血管體操 第三，洗冷水浴還有助於消化功能的增強，對對慢性胃炎 胃下垂 便秘等病症有一定的輔助 作用。但要注意的是 冷水浴鍛鍊必須採取循序漸進的方法 秋天氣溫逐漸降低，人...
洗冷水澡到底好不好，經常洗涼水澡到底好不好啊
洗冷水澡時，血管有一個伸 縮的過程，血管長期進行這樣的鍛鍊，有助於預防心血管疾病的發生。這些好處都是建立在長期堅持的基礎之上。要養成冷水浴的習慣 要讓身體適應冷水，需要一個循序漸進的過程。 寶寶42145滌量 我一年四季冷水洗腳，就是從壓水井人工壓出的那種，冬熱夏涼，按養生的說法，腳要熱水燙，促進末...