1樓：把你的名寫煙上
可以，三文魚 富含蛋白質，正式孩子和老人補充營養的好東西。一般人還吃不到，所以你可以多買點放家裡吃。最好吃熟食，因為現在海洋汙染很嚴重，不建議生吃了。
2樓：源品優購
您好，感謝您對源品優購的關注，該款魚油是天然的三文魚鮮體分離（等於鮮榨）出的魚油，是三文魚的濃縮版，可以放心食用。不過由於膠囊顆粒較大，不要吞服，建議將膠囊剪開後在給寶寶食用膠囊內魚油。
3樓：網友
可以的，第1魚屬於低脂精蛋白肉類，第2魚油含有大量維生素，第3魚油含有微量元素，鐵，鈣，鋅等，幫助孩子成長。
4樓：魂魄
1、年齡：老少皆宜，心血管疾病患者和腦力勞動者尤其適宜。
2、方法：吃法很多，生食最營養，但是一定要選新鮮無汙染的。
原因：因為三文魚有四大特點是其它魚類不具備的：
1、 三文魚鱗小刺少，肉色橙紅，屬於肉質細嫩鮮美的魚類。
2、三文魚屬於深海魚類，深海沒有經過汙染，因此，三文魚的肉質非常純淨，沒有絲毫的異味！
3、在所有魚類中，三文魚所含的omega-3不飽和脂肪酸(每100克三文魚約含27克)最多，而只有不飽和脂肪酸是構成體內脂肪的一種脂肪酸，而且可以被人體直接吸收，而不需要進行體液再加工。人體對非不飽和脂肪酸不能直接吸收，所以一般的魚要弄熟才能吃。
4、三文魚生吃的起決定性的因素——高溫破壞了蝦青素的抗氧化性！
5樓：
可以啊，3，4歲最好戳破喝下去·
小孩能不能吃三文魚
6樓：生活寶典
小孩能不能吃三文魚不建議太小的寶寶吃，三文魚又稱鮭魚，是世界較為著名的食用海魚種類之一。三文魚特點為肉質十分鮮美，可以數型烹飪之後食用，還可以生食。食用三文魚對降低血脂和膽固醇十分有效，可以較好防治心血管類疾病。
而且其所含有的營養，也是大腦和視網膜發育必不可少的營養物質，但是三文魚營養價值雖高，若是太小的寶寶一般不建議吃三文魚。
孩子多大可以吃三文魚一兩歲的寶寶要慎吃三文魚，尤其不要生吃三文魚。
因為寶寶腸胃功能較弱，兆枝食用三文魚後並不能很好吸收其中營養，反而容易引起消化不良，而且三文魚其具有獨特補的補益性質，寶寶食用之後也容易引起上火，在寶寶三歲左右時候，隨著腸胃功能增強，消化功能也會提高，此階段可以少量吃點三文魚增加營養，畢竟三文魚所含有的獨特營養物質對身體健康發育非常有益處。但也切記不要過多食用，尤其還要注意寶寶是否會對海鮮過敏，若寶寶有過敏症狀出現時，要及時停止吃三文魚以及一些海鮮類水產品。
小孩吃三文魚的好處1、首先魚肉的優質蛋白容易消化吸收，適合胃腸道功能較弱的嬰幼兒食用；
2、其次吃魚將攝入較多的不飽和脂肪酸，有利於寶寶大腦發育；
3、此外，魚肉還富含鋅、硒、碘等礦物質，對寶寶的骨骼、肌肉族畢敏生長和免疫系統建立提供了營養基礎。
三歲寶寶適合吃魚肝油嗎
7樓：謙遜還清新的小薩摩耶
母乳餵養的寶寶由於飲食比較單一，因此為了讓寶寶的長得更健康，寶寶需要額外補充一些維生素，比如維生素ad，是寶寶骨骼生長不可或缺的重要成分。三歲前寶寶需要適量補充魚肝油，但是，三歲寶寶適合吃魚肝油嗎？下面我為大家介紹。
三歲寶寶適合吃魚肝油嗎 魚肝油主要成分為維生素a和維生素d。維生素a對保持夜間的視覺和上皮細胞的完好有重要作用，能夠避免因為維生素a缺少而導致的夜盲症、乾眼症，以及反覆的呼吸道、消化道感染；而維生素d有協助鈣的吸收和推進骨骼鈣化的功用，小兒的骨骼處於生長發育時期，每天需求一定量的維生素d。
0-3歲的嬰幼兒由於飲食較單。
一、戶外活動少、生長發育快，加之現在的霧霾等汙染加重，這個階段更容易出現維生素ad攝入不足問題，是維生素ad缺乏的高發階段，而且母乳中維生素d的含量非常低，不足以滿足寶寶健康生長發育的需要，對於年幼的寶寶來說，魚肝油是必須服用的。
3歲以後，小兒生長速度減慢、飲食品種和戶外活動增多，一般無須再額外補充魚肝油。
嬰幼兒什麼時候吃魚肝油最好 一般醫生都會建議寶寶出生半個月後粗鉛租開始補充魚肝油，開始每天一滴，然後逐步增加，最多不超過五滴。早產兒巖兆、雙胎兒，或者患消化道疾病的新生兒，則應從出生後第2周開始新增魚肝油，每天5滴，乙個月後改為3-5滴。
寶寶2歲以後，戶外活動日益增多，維生素d的主要**變為通過太陽照射自身合成，就不必再吃魚肝油了。健康狀況特別好的寶寶，1歲激洞半以後停食魚肝油也不會影響身體發育。此外，魚肝油補充跟季節也有關係，冬天光照不足，就應該多進行補充，夏天日照充足，**接觸陽光多，就可以暫停補充魚肝油。
目前市面上的魚肝油製劑很多，根據維生素a和維生素d的比例可分為2:1型、3:1型和10:
1型，其中10:1型的容易造成維生素a中毒，不適合嬰幼兒使用，家長最好選擇3:1型的給寶寶服食。
三歲小孩還吃魚肝油嗎
8樓：網友
三歲的小孩其實是可以繼續服用魚肝油的，因為魚肝油並不是一種藥物，其中主要含有維生素a和維生素d以及dha，這些物質都是孩子在發育過程中必不可少的元素，只要不過量服用，其實是可以一直服用下去。
但對於稍大一些的孩子，每天日常飲食中可攝入較為豐富的營養成分，運動和戶外都較多，這種情況下夏季、秋季是不需要再使用魚肝油進行額外補充。
但有一些孩子因為地理環境原因和自身生長加速原因以及不經常曬太陽和運動，就會導致維生素d的缺乏，這種現象還是應該繼續服用魚肝油。
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