1樓：你生氣誰知道
生活護膚妙招1.全身放鬆，浸入色彩斑斕，芳香四溢的泡泡浴中，喚醒你所有的感覺。2.
將等量的按摩油和無味的清洗液相混合，倒入手中，將這種混合物塗在你的胳膊上，做一次迷你芳香**按摩。3.用薰衣草鹽刷擦洗身體，然後洗乙個熱水澡，這會使你們肌膚柔嫩，睡眠充足。
鹽會使水充滿芳香，油會使肌膚保持溼潤。4.把熱水倒入碗內，再放一點浴膠。
把雙手浸入其中，手心要朝上，這時你會感覺體內的壓力全部釋放了。5.不要將鮮花放在餐桌上，要把它們放在化妝鏡旁，這樣早晨一起來，你就會感到精神振奮。
6.用一塊棉毛巾蘸上薄荷精化油，放入塑膠袋裡，一整天你都可以嗅到濃郁提神的香味。7.
勞累了一天之後，讓自己洗乙個恢復精力的熱水澡：將兩湯匙的小蘇打，一杯浴鹽和十滴薰衣草精化油混在一起，放入充滿熱水的浴缸裡。8.
養成良好的排便習慣！抗衰老護膚品的話建議用伊薇品牌系列的，100%植物成份，高效能抗氧化抗衰老， 推薦你試試！
2樓：網友
平時保養好點啊，每個人都會變老的，這個是自然規律，怕也沒用。內外一起補也許可以延緩衰老。如果你是女性，可以吃點燕窩啊之類的東西，不然平民點的就是豬蹄之類，補充膠原蛋白的。
外用滋潤保溼抗氧化之類的護膚品。
誰知道**抗衰老的原理？
3樓：羽興佔綢
**抗衰老的原理我不知道，但是我知道如何有效抗衰老。我是用專業的抗衰老產品伊薇抗衰老的，效果很不錯！我是用了一星期的時候發現**有一些好轉了，乙個多月後效果已經很明顯了，朋友們都看得出來我的變化，現在我周圍的朋友都在用這款產品。
4樓：杭整管嵐
**的老化是許多內在和外在的因素促成的複雜現象，除受年齡的影響外，與陽光的照射有直接關係。**老化分為光老化和自然老化。自然老化主要受遺傳和代謝的影響，可通過改善全身營養代謝平衡等措施加以防護。
而光老化則主要以日光照射所致，只能通過避免日光照射和使用防曬劑來預防。
小心護理只能預防，不能完全改善，可以通過醫美手段有效延緩衰老的腳步。目前比較常見且有效的抗衰專案有熱瑪吉、超聲刀、線雕等，可以很好的起到抗衰老的效果。
你知道抗衰老的方法嗎？
5樓：劍幼荷
如果你想長壽，就減少糖的攝入。
你一定在想，糖到底是如何與衰老聯絡在一起的？
事實證明，當糖與蛋白質結合時，它會產生ages(晚期糖基化終產物)。
年齡是**衰老的關鍵因素。
年齡不只是漂浮在我們的身體裡。我們有一種叫做憤怒的特定受體來接收它們。這些受體的啟用會引發氧化應激和炎症反應。
你猜怎麼著？
我們的真皮裡有憤怒感受器！
ages會影響**中老化的膠原蛋白的去除；事實上，糖化膠原導致iii型膠原纖維向i型膠原轉化的減少。
膠原蛋白分泌減少會導致**失去彈性和皺紋的形成。
不吃糖會幫助你限制和減緩糖基化過程，這是乙個生理過程。
糖並不是年齡的唯一因素。然而，糖是唯一沒有任何營養價值的東西，所以我絕對會大幅減少你攝入的量。
葡萄糖和果糖在糖基化過程中起著關鍵作用，但烤肉、烤麵包和深色軟飲料中ages含量很高。
水果主要是糖和水，所以理想情況下你也應該避免這些。由於大多數人對這個建議反應強烈，我將指出，我並不是說你應該在你的生活中永遠不要碰水果，只是你應該減少食用水果。
你也可以吃一些低糖的水果，比如漿果或鱷梨。
幸運的是，飲食習慣可以減少體內的衰老。首先，飲食中應該包含低水平的單糖(是的，是碳水化合物)，這是糖基化現象的原因。
以水為基礎的烹飪方法，如煮沸和流動產生的年齡對數較低。
一些芳香的草本植物和香料被認為能夠減少ages的內源產生：肉桂、牛至、丁香、生薑、大蒜、α-硫辛酸、肉鹼、黃酮類化合物、白藜蘆醇、維生素、鋅和錳。
很明顯，糖對整體健康有害。螞蟻：它也不利於抗衰老。幫自己乙個忙，少吃點糖。當你有更多的時間和家人在一起時，你會馬上發現你的**有了改善。
6樓：每日話題心說
抗衰老的辦法有注意防曬，定期給**補水，堅持健身和運動，定期去做醫美，早睡早起不熬夜。
7樓：阿樂秋季雨
早睡早起，吃健康的食物，保持身心愉悅，保持良好的生活作息，這些都是可以抗衰老的。
有沒有什麼抗衰老的啊，有沒有什麼抗衰老的方法
抗衰老只能是相對的，內服外敷兩種唄，內服就是吃一些富含抗衰老，抗衰老基的一些保健品，希望能對 有作用，比如月光寶盒或者是葡萄籽等等，還有各種維生素對 的彈性的保持，也是有作用的，然後就是外部保持保持，就是做做一些護膚的手法，做一些表情管理最重要的我覺得還是心情舒暢，心情舒暢，少操心，這樣的話能，在一...
90後的你，知道怎麼抗衰老嗎？
後的我們也不一定就需要抗老啊！後 歲護膚重點 給肌膚做減法 雖然歲左右膠原蛋白就會開始流失，但是這個年紀還是滿滿的膠原蛋白的，這時候不需要過多補充營養，護膚重點放在補水保溼上，做好抗氧化，保持 在最好的狀態就可以了。平常一定要做好防曬，減少外界對肌膚的傷害，溫和清潔減輕肌膚的負擔。護膚品搭配 補水保...
抗衰老的產品有哪些？女人一到30面板就走下坡路，抗衰老的產品有哪些
抗衰老，膠原蛋白是一種生物性高分子物質，英文學名collagen。在動物細胞中扮演結合組織的角色。膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養物質，佔人體全身總蛋白質的30 以上，乙個成年人的身體內約有3公斤膠原蛋白。它廣泛地存在於人體的 骨骼 肌肉 軟骨 關節 頭髮組織中，起著支撐 修復 保護的三重抗衰老...