為何練跆拳道的人沒乙個壯的

1樓：網友

因為主要是有氧運動。

加上據我所知跆拳道是把人的身體練修長的。

2樓：網友

跆拳道練時間長了身體會變得勻稱豐滿~

在有跆拳道是有氧和無氧結合的運動好不？

你打一套連擊能像打太極拳那麼慢嗎？那能打到人嗎？暈。

3樓：網友

我就是連跆拳道的，黑帶一段，我也確實比較瘦，周圍的道友確實也比較瘦，可能是和分解代謝小於合成代謝有關吧，我也是學醫的，呵呵。

4樓：燕瘦環肥

跆拳道運動員的體形通常來說的要求是修長，這和跆拳道的比賽方式有關聯。

比如乙個運動員平時大約60公斤，身高175cm左右，比賽時一般他會把體重降到54公斤，那麼他的身高在-54這個級別裡就很優勢。因為跆拳道比賽時踢中對方的頭部是得2分，而踢中身體得1分。所以高的人有優勢。

另外，跆拳道這項運動是以腿為主，以速度打點見長，如果肌肉的體積太大就會影響到起腿速度，身材不夠修長的人往往腿也較短，更不利於比賽。也因此跆拳道選手對於肌肉型別和身材的要求和摔交、柔道等運動不同。比如同樣是85公斤，跆拳道選手也許超過190cm，而摔交選手可能170cm不到。

體形的差別可想而知。

練跆拳道的人，身材為什麼都比較修長？

5樓：笑談古和今

這個很簡單，就像你問為什麼踢足球的人個子都比較矮，打籃球的人個子都比較高一樣。因納鬧為要進入這個乙個行當，首先老純就要有一定的基礎條件。個子矮的人比較適合踢球，個子高的人比較侍茄咐適合打籃球，所以他們就去參加相應的活動了。

跆拳道也要求身材瘦長苗條靈活的人。大胖子是沒有辦法搞跆拳道的。

6樓：努力一把一切皆有可能

為了高考加分，我曾學習過幾年跆拳道，這幾年的體驗很新奇、難忘。練習跆拳道的人，並不都是修長的，身高有攜清高有矮，但是都偏瘦。很重要的一點，跆拳道比賽是分重量級的，如果你體重重，那你面對的選手力量就會大，所以教練會按照你的力量、身高來看你究竟該參加哪個重量級的比賽。

曾經我和四川隊省隊的一橘液個女圓隱物生交流，她身高172cm，體重51kg，她總是覺得自己胖，教練也要求她**，但在普通人眼中這已經挺瘦了。其實每個專業跆拳道運動員基本都會在自己的身高上做到最瘦，這可能就是為什麼大部分跆拳道運動員看起來會修長的原因。

7樓：

主要是因為從市隊選悔襲拔跆拳道運動員的時候，教練就會看腿的長度，相對來說腿長的選手槐前握更加容易得分，腿短的選手必須速度更快、步伐很輕盈，這個是競技運動員的鉛慶選拔標準之一。社會上的道館就不同啦，高矮胖瘦都能練，不存在身材修長這個問題。

8樓：來自諸仙洞純樸的叮噹貓

跆拳道很重要的乙個就是靈活性，苗條的人身體更加靈活，而且他們每天經常訓練，所以身材都保持的比較好。

9樓：放肆失控

因為都是修長的人去練的，胖的人不回去學那玩意。

10樓：網友

因為他們的運動適合腿長的人。