1樓:sweetheart寶
籃球,是個令人著迷的運動,它是一項團體運動,配合是絕對需要的,首先,隊友之間的默契問題是很重要的。所以說,「無兄弟,不籃球」,如果是關係很鐵的兄弟的話,這個問題當然會迎刃而解。其次,是戰術問題,聽你的口氣,至少是高中以上的學齡吧,那麼,《灌籃》雜誌上介紹的一些戰術會比較合適,不如阿德爾曼的普林斯頓體系等,這些東西說起來很簡單,但是實際操作起來就難度不小了,強烈推薦較為簡單的擋拆配合,又實際,威力又大,操作也簡單,還有就是急速快攻,只要搶下後場籃板,立刻全隊下前場,以快破陣地戰,這招的缺點是太耗費體力。
籃球嘛,一項傳奇式的運動,不是幾個字就可以說清楚的。所以,在這裡貼上了乙個連線,有興趣的話可以去看看,有文有圖挺不錯的,是個部落格。
2樓:蓅煋飛逝
如果是一大四小,就乙個搶籃板,其餘的在外線準備接球投籃。
如果是兩大三小,就乙個專搶板,三個小的搶斷,助攻,投籃,乙個去補防。
如果個人打球很突出,就那個人進攻,其餘負責為那個人傳球。
但我覺得,和隊友配合勝率更大一些。
3樓:網友
創造機會 視野寬點 把你的隊友的特點全都瞭解 你就能好好發揮了。
4樓:匿名使用者
多傳球,自己多走空位。
怎麼打好一場籃球比賽
5樓:匿名使用者
自信。 有機會要抓住,但是不能爛投。 相信隊友,但是不要依賴隊友。 基本功是王道。 靈活的腳步,穩定的準星,出色的意識,良好的基本功。
6樓:匿名使用者
注重隊員之間的配合,記住籃球不是乙個人的戰役!!
7樓:匿名使用者
自己隊員之間多多配合 打好配合最重要。
怎麼才能打好籃球比賽?
8樓:娛樂1號
打好籃球比賽的方法:
勤學苦練。想打好籃球,提高自己籃球技術,勤學苦練是必須的,孰能生巧。訓練時最好找幾個好友進行對打,比自己單練更有用處,效果更好。
找個好師傅。
想學好籃球,打好基本功,找個專業的師傅很重要。籃球的技術好與壞,與剛開始接觸籃球時的學習密不可分,一般剛開始學的動作、習慣等,到後面很那改,因此一定要找個好師傅練習。
運球方面。運球時重心要低且要平穩,運球高度應該在腰以下,用眼的餘光看著球,防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好運球技巧應該是球像「黏」在身上一樣,是它跟著你,而不是你去追球。
傳球方面。傳球時,雙手放在胸口前,五指自然分開,掌心向外託著球,手腕後屈,兩腿自然分開,與肩同寬或者一前一後成弓步。重心要穩,眼睛平視前方,此外,傳球方向性很重要。這一點看似簡單,其實不然,看準隊友方位後朝著他的方向傳球有時傳不到位或被對方搶斷,是因為比賽中球員大都是時刻運動著,不能直來直去的傳球,應該有弧度,提前判斷隊員前進方向,超前傳球。
投籃方面。一般的投籃姿勢是右手為主,左手為輔。右手手掌託好求,五指自然分開。腋窩處、肘部內側、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角。
左手稍微用力放在籃球側面,保證籃球平穩。上身擺正,不要聳肩,雙腳自然落地,兩腳間的距離與肩同寬。投球時還要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。
配合方面。籃球比賽時,配合很重要,要提前判斷隊友的跑位,在反擊時尤其重要,如果能及時的傳球,可以打出很漂亮的防守反擊的。
9樓:網友
打籃球一定要團結,不要搞個人主義,畢竟這是團隊比賽,除非你個人能力相當牛b,不是的話就和隊友好好配合,以速度超越,以力量壓倒。
10樓:網友
現在的籃球比賽都演變成了戰術比賽啦,認真的執行教練交給你的任務,打籃球是五個人,不是乙個人的事情,不是什麼時候都有最後時刻的,不是每場比賽都要球星處理最後的比賽,
11樓:完葦
上場前要把氣勢喊出來,上場後要做好防守工作,進攻中要多跑動,因為學校的籃球賽不正規,對方防守人員很容易漏防,要有大局觀,如果籃下出現機會一定要把握住,因為離籃筐越近,得分機會越高。要有好的體力,否則就白費。提前跟隊友練習下,主要是傳球,上籃,這在跑快攻的時候很有用,特別是學校比賽。
籃球怎樣打好全場,如何打好全場籃球?
並不是什麼體力,意識問題,難道半場就不存在這些嗎?打半場,接球即投入進攻一般是在三分線之內,距離籃筐比較近,乙個假動作或者運一下球就能上籃 打全場接球投入進攻絕大多數是在三分線之外,需要先過外線防守隊員後再過內線防守隊員才能上籃,距離籃筐遠。之所以你不會打全場,我想是因為你的過人完全是第一步快,靠第...
怎麼把籃球打好,怎麼才能打好籃球?
自己平時一定要多打一些籃球,重視基本功,和最基礎的動作 雖然很枯燥 不過每個有成就的籃球運動員都是這樣走過來的 絕對錯不了的 加油!我講些我的經驗吧。首先,練好基本功,雖然別人已經說過很多很多次,可是這真的很重要,特別是投球一定要練好。然後多去你那邊打球厲害的人很多的球場,先別打,站在場邊看,看跑位...
怎樣打好籃球
1 先練習拍球。拍籃球看似簡單,但是要多練習,拍好了籃球才能打好籃球,這樣籃球的手感才會好,拍球時,要掌心向下,五指自然分開,多練練找找球感。2 練習轉球。轉球是花式籃球的一種,轉球就是把球用一根手指頂著轉起來,這樣能練習手感,轉好球不容易,一定要 有耐心的練習,一開始轉的慢沒關係,時間長了就好了。...