1樓：★木木
呵呵,你好,看了你的提問,我回答這個問題,我是河北省師範大學體育系的,專業籃球,你年齡還小,小得學好籃球的基本功!!
你要練籃球,那你每天就先聯絡跳樓梯,剛開始可以少點,慢慢增加負荷,還有多運球,手痠了也不能放棄,因為打籃球最主要的一環就是手不能離開球,慢慢的聯絡,不要去學那些玩籃球人的花哨動作,那些不實在,因為真正的籃球對抗賽那種動作根本用不上所以練籃球還是塌實點,肯吃苦,多吃苦就能打的好~~
根據你的運球一般 中投有很高的命中率 籃板不錯 力量差 爆發力也一般 外線能力很差,建議你練前鋒,如果以後發揮出色的話,建議你練大前鋒,
以下是大前鋒介紹:
大前鋒（power forward）在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他，但是要投籃、得分，他卻經常是最後乙個。所以說，大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色了。
大前鋒的首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人，他在禁區卡位，與中鋒配合，往往要挑起全隊的籃板重任。而在進攻時，他又常常幫隊友擋人，然後在隊友出手後設法擠進去抓籃板，做第二波的進攻。
通常僅有少數的時間，會要求大前鋒沉底單打，這時候他便在禁區附近來個翻身、小勾射之類的，做些近距離的進攻。
既然大前鋒一般較少出手，而其投籃的位置又經常很靠近籃框，那麼對其投籃的命中率自然要求也較高了。以場上五個位置來說，大前鋒應該是命中率最高的一位了，不錯的大前鋒應該達到五成五以上。不過由於得分不是他的強項，所以他的得分可以不多，但是籃板就一定要抓得多。
此外，防守時的火鍋能力自然也是大前鋒所必備的，因為他要鞏固禁區，防守當然重要。其實說穿了，大前鋒就是要做好兩件事：籃板和防守。
以往，大前鋒往往就是要做苦工的，在場上他們少有接球單打的機會。但是現在籃球觀念日新月異，大前鋒也就慢慢在進攻方面有所加強了，這也正是大前鋒今昔最大的差別。不過，乙個好的大前鋒，還是要以在禁區的苦工為主的。
乙個能抓籃板能防守，但是進攻能力不佳的球員，我們會稱他是好的大前鋒，但是乙個很能得分卻在籃板、防守上失職的球員，根本不能算是乙個大前鋒。
2樓：
樓上的你怎麼能瞎指揮呢? 怎麼能去踢足球呢 應該去打桌球
3樓：
你只有13歲,現在刻苦訓練的話,會有很好發展前景的,如果你真的想打籃球,一方面是現在積極努力訓練,另一方面也要學習知識,將來考上體校,加油,小姚明!!!!
4樓：法拉利馬薩
可以當組織後衛，多練防守。
我該怎麼樣打好籃球
5樓：快樂胡小瑞
要打好籃球，基礎首先要打好，就像蓋房子，地基不牢是蓋不好房子的；其次要學會配合，配合不好，也有可能讓比賽陷於被動。
基礎可以練好以下的專案：乙個是運球，乙個是傳接球，還有比較重要的是投籃以及基礎上籃（三步上籃）。
1）運球，可以平時多練習，先練平地運球，慢的練完練快的，快的練完再高低交錯練運球，最後如果能練到單手運球走樓梯一口氣不斷能上10樓，那麼你的運球功底就練成了。第二個2）傳接球，也就是配合助攻的時候用到，這個可以先靜止的時候練習，熟練了然後跑動中傳球。
3）投籃，投籃一開始也是練沒人防守的，熟練後可以考慮乙個防守，再到多人防守，練習命中率。
最後，配合尤其重要，配合可以彌補自身條件缺陷：
1）學會假動作。假動作具有很強的迷惑性，有欲擒故縱的成分，會讓對手不知道你的下一步動作到底要幹啥，假動作要領：虛晃後快速變化動作。
比如想要傳球，你可以假裝投籃吸引防守後傳球給隊友。
2）學會觀察場上局勢。找出空擋，配合隊友進攻，或者隊友在被包夾的時候及時鑽空擋出現。
3）學會多跑動，跑動了才有空擋出現。
6樓：匿名使用者
兄弟，不要看那些作文一樣的文章，我也一開始很差我建議你，這個身材搶籃板好，先從籃板開始 我給你順序整1.先籃板
2.傳球
3.投籃
4.運球（你這身材不好運球啊，打小前鋒，大前鋒，中鋒 好）5.開始自己編織一下花哨動作
我呢是只練投籃的 所以打小前鋒和得分後衛（因為傳球那些很複雜，亂）希望對你有幫助
7樓：花沐龍之浪漫
乙個人多練練，帶球投藍轉身什麼的，一開始學籃球真的很不容易，有空時和別人多玩，一定不要怕自己玩的不好，要上場和人打才會有進步！加油
8樓：華哥仔
多練習運球，多看比賽，看一下別**暢的動作，然後自己去模仿！！在比賽中不要膽怯，一定要有自信····個人認為投籃姿勢很重要，當然這是要多練習才能定型的。至於你適合打什麼位置那就因人而異，看你想向哪個位置發展！！
也不必每天都打球，只要你真的熱愛籃球，你總會想辦法學好的，只要比賽 練習都用心，你慢慢會進步的······
9樓：來自美術館謹慎的喜樹
我也是高一愛上籃球的、然後經常中午不吃飯去打、打了一年多了、現在打的也還可以。你有時間時去和跟你差不多的人去打、不要認為打的不好就不敢跟別人打、要多打才能有進步、也可以和玩的好的鬥牛、總之就是要多打多練。你180打前鋒吧。
主要看你喜歡打哪個
10樓：小小禽獸超
那就看你喜歡怎麼打，多練習運球，最好找個比較厲害的做你師傅，怎樣會提高得很快
11樓：樸文星
多看電視 看看nba 看的多 打的多 自然就好了
12樓：匿名使用者
從基本東西開始做起吧~！~！~！
13樓：小生聊動漫
多和別人打 多練習就可以了···
14樓：籃球想
多和別人打 多練習就可以了，多注意細節
怎麼才能打好籃球
15樓：眾體**
要打好籃球，基礎首先要打好，就像蓋房子，地基不牢是蓋不好房子的；其次要學會配合，配合不好，也有可能讓比賽陷於被動。
基礎可以練好以下的專案：乙個是運球，乙個是傳接球，還有比較重要的是投籃以及基礎上籃（三步上籃）。
1、運球，可以平時多練習，先練平地運球，慢的練完練快的，快的練完再高低交錯練運球，最後如果能練到單手運球走樓梯一口氣不斷能上10樓，那麼運球功底就練成了。
2、傳接球，也就是配合助攻的時候用到，這個可以先靜止的時候練習，熟練了然後跑動中傳球。
3、投籃，投籃一開始也是練沒人防守的，熟練後可以考慮乙個防守，再到多人防守，練習命中率。
最後，配合尤其重要，配合可以彌補自身條件缺陷：
1）學會假動作。假動作具有很強的迷惑性，有欲擒故縱的成分，會讓對手不知道下一步動作到底要幹啥，假動作要領：虛晃後快速變化動作。比如想要傳球，可以假裝投籃吸引防守後傳球給隊友。
2）學會觀察場上局勢。找出空擋，配合隊友進攻，或者隊友在被包夾的時候及時鑽空擋出現。
3）學會多跑動，跑動了才有空擋出現。
16樓：匿名使用者
最重要的是練習+聰明的頭腦,不要以為籃球就是體力活,其實也需要很多的時間來思考的.籃球場上,經驗是日積月累的,然而技術確實思考和練習出來的,光靠苦練是達不到效果的.另外球品一定要正---善於思考,籃球在生活每一部分///記住了...
17樓：巴納扎爾小
玩兒好籃球不是一朝一夕的事兒，既然當不了職業隊員，籃球對於一般人的最終目的是鍛鍊身體，默契的配合很重要，其實玩兒籃球和做人有很多相似點的，說起來真是太深有感觸了，有點兒跑題，呵呵～勤加練習，從最基本的運球開始，堅持住就什麼都會了～簡單又困難的事兒，就是堅持～一天兩個小時的基本運球，衝刺上籃～
18樓：今日在限行
看你是打什麼位置了。當然了好的身體素質和運動技巧是必須的，所以要每天堅持鍛鍊諸如折返跑，急速變向以及上肢和腰腹的力量。好的身體條件能保證你技術動作的質量，當然也要培養自己的球感和球性。
多投籃多運球，而且要循序漸進的練習。先把這些基本功整好，再去跟人打比賽培養自己的意識即所謂的籃球智商等等！
19樓：匿名使用者
這個問題就好像是怎麼才能學好習一樣哦，當然是練習拉~~
我該怎麼打好籃球。
20樓：匿名使用者
其實，第一還是把運球做好，然後突破如果你經常被蓋，你可以學幾個內線腳步和假動作，若在隊中身高佔優勢或差不多，也可以學勾手，天勾賈巴爾，多帥啊！還有，多長點肉，籃球還是靠身體的！
21樓：匿名使用者
看別人怎麼突破，然後學
怎麼才能打好籃球？
22樓：厙迎蓉慕螺
想要打好籃球.只靠平時自己練自己玩不行.如果你是新手.
除了平常的基本功練習和力量練習外.必須要經常實戰.實戰打的越多籃球技術進步的越快.
尤其是3對3打半場.可以快速的增長個人技術.另外.
場上經驗也是打好籃球很重要的乙個環節.這也要經常在實戰中磨練.你們當地肯定有一些球痞子（真正有技術的球痞子）.
他們的隨機應變的能力都很強.多跟他們打就能很快的增長場上經驗.練球和打球不要怕吃苦.
因為籃球靠的是真本領.沒有任何一樣東西是你不付出就可以收穫的.打球時不要怕自己打的不好.
配合不好什麼的不敢投不敢突.籃球最怕的就是畏首畏腳.有機會就投.
有空擋就突.我相信沒有乙個自稱是高手的人從開始打籃球就一直是高手.誰都有菜鳥的時候.
打球要自信.要有自己的風格.最主要是敢拼.
出手多少次無所謂.投球進不進也無所謂.關鍵是在場上的拼盡和對籃球的熱情.
我想這樣的對手誰都怕~另外在平時練球的時候.努力的練一兩招自己的必殺技.呵呵，打出自己的特色.
平時練球的時候.不要過於花哨.要以實用.
美觀為主..速度是很重要的乙個環節.我不是要你去練百公尺.
只要你起速過人的那一下夠快就可以了~要做到這樣需要很好的下肢力量和控球技術.這點不用多少了.只有練習.
如果你已經是個高手.只是想提高自己的技戰術水平.那上邊的跟本不用看..
你需要找乙個教練根據你自己的位置身體給你設定一套固定系統有效的訓練.只要每天堅持就可以提高.這個階段進步一點都是很困難的.
另外.你需要一些激烈的對抗.
希望對你有幫助。
23樓：娛樂達人桑葚
回答擺正投籃姿勢。正規的投籃姿勢是提高投籃命中率的關鍵，因此一定要擺正自己手型，協調好身體的重心。
一般來說，持球時右手為主，左手為輔（習慣用左手人相反）。右手手掌託好求，五指自然分開。左手稍微用力放在籃球側面，保證籃球平穩。
一般來說，持球時右手為主，左手為輔（習慣用左手人相反）。右手手掌託好求，五指自然分開。
手稍微用力放在籃球側面，保證籃球平穩。上身擺正，不要聳肩，雙腳自然落地，兩腳間的距離與肩同寬。
投球時可跳起，但仍要擺正身體正直，重心平穩。
2、掌握投籃力度和方向。投球時還要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。
3. 找準投籃時機。籃球比賽場上緊張激烈，想輕輕鬆鬆的投籃是不可能的，這就要求投籃者找準投籃時機
4、多加練習投籃，掌握練習方法。熟能生巧，想提高命中率還是得多練習投籃。
5、時刻相信自己。投籃時很重要的一點是充滿自信，
希望對你有所幫助！祝你生活愉快！！
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怎麼把籃球打好，怎麼才能打好籃球？
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我如何才能打好籃球
乙個是愛好，另乙個是訓練。其實天賦也佔點邊。可能是你體重的原因，所以你感覺你動作慢，其實不然。你180，200斤，業餘中練打中鋒吧，雖然個頭不太佔優勢但是你有很強壯的身體，可以在籃下稱霸，後期就得是鍛鍊了，多看些比賽的錄影，多去球場打球，手感不是說出來的，是練出來的，沒有人一生下來就手感好的，科比也...
想打好籃球要學多久，學習打籃球要多久才能學會，我想學習籃球，要多久才能學會？
你好！bai 我也不知道你希 du望的學 好 zhi是哪一種程度，其實籃dao球吧誰都內可以打的，只容是水平的問題，你說學好的話我也不知道你是以什麼為標準啊，你要是只是想平時打一下娛樂一下的或者是以強身健體為目的的話我覺得平時多打，都學習一些球場規則，然後在練自己的技術，一段時間就好了，這個好了就是...