孕婦控糖可以吃胡蘿蔔嗎，妊娠期糖尿病可以吃胡蘿蔔嗎

1樓：暮靜雨

胡蘿蔔是維c含量非常豐富的一種蔬菜食物，適合各類人群食用，特別是小孩子，多吃胡蘿蔔對視力發育還有一定好處。但是有些孕期血糖過高的孕婦，就會擔心胡蘿蔔會影響血糖變化。那麼，孕期血糖高能吃胡蘿蔔嗎？

孕婦孕期血糖高能吃胡蘿蔔，因為胡蘿蔔中富含的大量維c和胡蘿蔔素，可以有效提高孕婦身體免疫力，還有助於提高體內糖脂的代謝。因此，血糖高的孕婦日常也是可以吃些胡蘿蔔的，不過一定要先把胡蘿蔔煮熟後再吃，這樣對胎兒和母親的健康都有好處。

孕婦只要多注意日常合理飲食，就能有效控制血糖，防止血糖公升高。尤其是患高血糖的孕婦，平時注意飲食多吃胡蘿蔔，及時為身體補充各類營養物質，對孕期身體健康是有益的。另外孕婦孕期吃些胡蘿蔔，還可以防止孕期出現便秘的情況。

孕婦孕期吃胡蘿蔔，可以把胡蘿蔔切絲後和牛肉一起炒著吃，這樣在翻炒的過程中，可以讓胡蘿蔔中的營養物質被釋放出來，對孕婦身體更好。同時血糖高的孕婦在孕期要注意，很多含糖量比較高的食物千萬不要碰。

2樓：比從我

孕婦血糖高當然可以吃胡蘿蔔伯伯是一種常見的蔬菜，它的糖分不高不會對妊娠血糖產生不利的影響胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素和維生素c，能夠提高身體的免疫力。

妊娠期糖尿病可以吃胡蘿蔔嗎

3樓：桃樂絲的小皮鞋

您好。妊娠糖尿病是可以吃胡蘿蔔的，胡蘿蔔裡面含有大量的維生素c以及維生素a。胡蘿蔔的優勢。

糖尿病吃胡蘿蔔是利大於弊散冊的。雖然含有一定的糖份悉掘乎，但是不會影響血糖太大的變化，而這些。

維生素對胎兒的生長尤其是對胎兒的視力發展非常有好處。妊娠糖尿病患者飲食應該嚴格控。

制，另外適當的運動，每餐主食可以吃到100克。另外可以多吃睜悉綠葉蔬菜比如菠菜、白菜、芹。

菜、冬瓜等等，多進食富含蛋白質及維生素豐富的食物，可以睡前飲用牛奶250毫公升。」

孕婦控糖哪些不能吃

4樓：網友

病情分析：孕期控制血糖中，可以適量吃蘋果，如柚子，火龍果，桃子，不要過量。空腹小於，餐後兩小時小於都屬於正常，指導意見：

建議去內分泌科檢查三餐前血糖，三餐後血糖，胰島素功能看看，確診**。平時注意適量運動。

孕婦控糖不能吃什麼

5樓：暮靜雨

懷孕期間最害怕生病了，有的女性在懷孕之前就很喜歡吃甜食，到了懷孕的時候也經常吃甜的食物，所以去檢查發現血糖有點高，出現這種孕期血糖高是要特別注意的，如果不控制的話對孕婦和胎兒的健康都是有影響的，那麼，控糖的孕婦不能吃啥？

1.懷孕期間的體重增長比較快，特別胖的話也容易血糖高，這個就很危險了，要在飲食上多控制，不能多糖分高的水果，比如西瓜、香蕉、葡萄、哈密瓜等比較甜的水果，儘量要少吃，不是說不可以吃，如果不吃水果營養也不行。

2.水果一天最多就吃一種就行了，不然糖分還是很重的，麵包也要選全麥麵包吃，不能吃有忌廉的蛋糕，不能吃油炸食品，燒菜的時候鹽也要放少點，油也不能放多，這些都是要注意的，不要隨自己喜歡放佐料。

3.很多孕婦喜歡吃餅乾和乾果，其實幹果是很甜的，糖分比較高，而且製作的時候放的基本上都是糖精，吃了對身體一點好處都沒有，最好是不吃，餅乾沒有營養全是防腐劑，零食都是最好不要吃的，不如多吃點綠色的蔬菜好。

孕婦糖耐量高可不可以吃胡蘿蔔

6樓：暮靜雨

很多孕婦會在做產檢的時候發現自己出現了糖耐高，這種情況對於胎兒是有一定的危險的，因為糖耐高很有可能會導致糖尿病的出現，所以一定要注意孕婦個人的飲食，那麼孕婦糖耐高能吃胡蘿蔔嗎？

孕婦產檢的時候出現了糖耐高就一定要引起重視，如果出現了糖耐高則有可能會導致高血糖的出現，如果血糖過高的話，孕婦的**就會出現乾燥的狀況，而且平時也更容易噁心，出現精神不佳的狀況，所以需要少吃一些糖分含量比較高的水果，而胡蘿蔔是一種含糖量很低的蔬菜所以孕婦糖奶膏是能夠吃胡蘿蔔的。

胡蘿蔔當中含有非常豐富的營養元素，而且口感也特別好，尤其是胡蘿蔔當中所富含的維生素a，能夠有效的防止夜盲症的出現，對於佝僂病有著一定的防治效果，所以孕婦在出現糖耐高的狀況時，適當的吃一些胡蘿蔔並沒有害處，而且還能夠促進胎兒的發育，對於孕婦本身的身體健康也會有一定的幫助作用。

糖耐高的孕婦飲食主要是以少食多餐為主，在飯後可以適當的吃一些不含糖或者是含糖量比較低的零食，這樣也能夠有效的增加飽腹感，對於防止因為糖耐高而導致的飢餓感有著不錯的效果，在飲食方面孕婦最好吃一些無糖的牛奶或者是豆漿，既能夠補充營養又能夠防止糖耐高嚴重。

孕婦可以吃糖拌胡蘿蔔絲

7樓：安之虎人

胡蘿蔔營養豐富，風味獨特，孕婦在食用的時候還是有些事情需要注意的，如胡蘿蔔不能和富含維生素c的蔬菜一起食用，也不要一次性吃太多，最重要的最好不要生食。

1、孕婦吃胡蘿蔔的時候不宜與富含維生素c的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等），水果（如柑橘、檸檬、士多啤梨、棗子等）同食，這會破壞維生素c，降低胡蘿蔔的營養價值。

2、胡蘿蔔不適宜吃得過多。研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此孕婦不宜多吃胡蘿蔔。

3、還有一點，食用時不宜加太多醋，以免胡蘿蔔素損失，所以如果涼拌胡蘿蔔加太多醋，其實是不利於保留胡蘿蔔的營養物質的。

4、孕婦咀嚼的時間不要太短，因為胡蘿蔔裡面含有的一些營養素是不溶於水的，隨意不是非常好消化，孕婦要慢慢咀嚼以免造成消化不良。

8樓：蘭羽王拍

可以吃，但不宜多吃，胡蘿蔔含有較多的維生素c，b1，b2等營養素，孕婦適量食用胡蘿蔔，有助於營養均衡，但是孕婦不適宣多吃胡蘿蔔。