1樓：匿名使用者
<>粉絲味道鮮美，是很多人都比較喜歡的食物，而現在很多餐館都有多種粉，所以有些人經常會點外賣粉吃。有些月子裡的媽媽們也想吃粉，但不知道，坐月子能不能吃外賣粉？下面就來談談這個問題。
坐月子能吃外賣粉，但不要經常吃，雖然粉中含有鈣、鐵、鋅等多種微量元素，還含有膳食纖維，孕婦吃了能改善胃口，增加食慾，但是，外賣粉可能不是很乾淨，尤其是小餐館裡的粉，更容易出現食品質量安全。
因此，為了女性的健康，建議月子裡的女性不要經常吃外賣粉，如果大家實在想吃可以去超市購買一些新鮮的粉，自己做著吃，這樣不僅衛生，而且還對身體好。
提醒，女性月子裡需要注意飲食，不要胡亂吃食物，尤其是冷硬、油膩、辛辣等食物一定要少吃，否則會對身體不利，導致患上月子病。比如，月子期間女性吃了冷硬的食物，就會損傷脾胃，影響消化，甚至還會導致血瘀惡露不斷，還可能會影響吃母乳的寶寶，導致寶寶腹瀉、腹痛。另外，月子裡女性還要重視保暖，避免感冒，否則也容易出現月子病。
2樓：湧長鈺
月子可以吃外賣的牛肉粉嗎？月子裡不可以吃外賣的牛肉粉的。
月子餐能吃牛肉嗎
3樓：北網域名稱醫
產婦可以吃牛肉。第。
一、牛肉中的營養價值比較豐富，含有蛋白質、氨基酸等成分，可以提高產婦的抗病能力，並且還有助於產婦在生產過程中的失血，對於產後身體組織損傷，也有一定的修復作用。
第。二、中醫認為牛肉還具有補中益氣的作用，對於產後的身體恢復比較有幫助。
第。三、牛肉還具有強筋健骨的作用，對於產後身體虛弱，有一定的緩解作用。
第。四、牛肉當中的營養物質成分，可以通過乳汁分泌被新生兒所吸收，有助於新生兒的生長發育。
4樓：網友
剛生完寶寶的產婦在月子裡可以多吃牛肉的，而且牛肉是營養成分非常高的食物，很有利於產婦的身體恢復。
產婦在坐月子期間，身體一定要補充足夠的營養，多吃富含蛋白質的食物，還要適當補充新鮮的水果和蔬菜，保持營養均衡，促使身體儘快的恢復。
平時還可以多喝一些雞湯，魚湯，豬蹄和花生熬的湯，雞蛋等，也有利於促進乳汁的分泌，對寶寶的身體健康成長也有很大的好處。
5樓：牢寄雲
月子飲食有很多講究，吃得對了能夠幫助產婦身體快速恢復，如果吃錯了不僅會影響產後恢復，甚至還會給身體帶來不好的影響。牛肉營養含量豐富，也是餐桌上常見的食材，那麼月子能吃牛肉嗎？
牛肉中的蛋白質和氨基酸含量豐富，女性坐月子適當吃些牛肉是完全可以的。產婦在分娩過程中身體嚴重受損，因此亟需攝取大量的營養物質補充虧虛，而牛肉則是非常不錯的選擇。牛肉可以益氣增血、強健身體，其中的營養成份能夠很好的滿足產婦身體所需，對於母乳餵養也有著意想不到的好處。
牛肉中含有大量人體必需維生素、礦物質，比如鈣、鐵、磷等，牛肉的脂肪含量更低，不易引起產後肥胖，更有利於產後**。產後想**的女性不妨以牛肉代替豬肉，既能補充營養又不易長胖。此外牛肉還具有暖胃的功效，秋冬季坐月子的女性可以多吃牛肉，補身暖胃一舉兩得。
由於牛肉中的纖維較粗，而月子中女性消化功能低下，因此一定要，將牛肉燉至軟爛後再食用，並控制每餐的攝入量，以免引起消化不良牛肉具有充足的營養，裡面還包含了足夠的維生素和蛋白質等，可以更好補充氣血，也能增強自身的抵抗能力。現在很多人生產之後都很想要吃牛肉，可是不清楚是否對身體會造成傷害，那麼順產坐月子可以吃牛肉嗎？
順產之後是可以吃牛肉的，每個星期吃上三到四次的瘦牛肉即可，這樣就能更好避免出現貧血的情況，還能更好的促進身體恢復，也能有效調節體虛的現象。因此產後適當吃點牛肉，效果還是很理想了。
雖然坐月子吃牛肉有好多，但需要注意的是可能有些產婦會有過敏的情況。如果發現吃完牛肉之後有出現溼疹或者過敏等反應，最好不要去吃了，以免在月子裡面出現過敏，最終不管對自己或者寶寶都會帶來一定的損害。
對於消化能力不是很好的產婦來說，最好少吃點牛肉。畢竟牛肉裡面含有許多的高膽固醇，要是本身的消化能力不是很好，吃完之後可能會消化不良。同時在吃牛肉期間，還要注意不能跟魚肉或者豬肉一起吃，免得身體出現不良的反應。
最好選擇清淡的烹飪方法，這樣才能更好保持牛肉裡面的營養。
月子期間可以點外賣吃嗎
6樓：jq左
做月子最好不要吃外賣，第一外賣是否衛生，第二外賣沒啥營養月子裡女人有好多忌口的東西不能吃本來月子女人身體就虛弱要營養各方面保護和營養期，假如吃外賣不僅對產婦不好而且對寶寶哺乳期也不大好，反正有條件在家燒飯的儘量不要吃外賣，外賣再好再貴送到家也報溫不熱的了，吃了也不好！
坐月子能吃什麼。產後1-3天：早餐為肉絲掛麵湯、豬肝炒芹菜。
早點為蒸蛋羹、牛奶、桔子。午餐為大公尺綠豆稀飯、雞蛋炒菠菜。午點為豆腐腦、桔子。
晚餐為小公尺稀飯、煮雞蛋、白菜燉豆腐、紫菜湯。晚點為玉公尺麵粥、芝麻鹽、牛奶。
產後3-30天：早餐為麵包、牛奶、雞蛋。早點為廣柑50克。
午餐為番茄牛肉麵、牛奶、桔子。晚餐為公尺飯、蝦皮炒瓢瓜、雞肉炒黃豆。產婦每天所需食物及推薦主食，可吃大公尺、麵粉、小公尺、玉公尺麵、雜糧；動物性食品為禽類、肉類、動物內臟，還有雞蛋、花生油、香油、牛奶，豆漿、白糖、芝麻、蔬菜、水果等。
7樓：巨蟹我為遊戲狂
可以，月子期間體質比較虛弱，此時容易生病，主要多食用溫性的食物，如各種肉類，魚肉雞肉，蛋奶等，有一非常好的食物，黃芪燉老母雞湯，補氣養顏補血，到藥房買乙份黃芪，買乙隻土雞，同時多使用紅棗，紅糖等有助於補血，水果多為寒涼性的，都可以吃，但最好少吃，龍眼，荔枝，板栗等。都可以食用，少食。
8樓：靈秀又實誠的海鷗
你好，不可以，坐月子期間是一定要注意飲食情況的，建議這個時間不要吃辛辣的生冷的食物看，注意服用營養含量高的食物，不要有挑食偏食的情況發生，最好是注意生活習慣和作息習慣，外賣沒什麼營養不建議吃。
9樓：網友
可以得，看你點什麼，外賣也有煲湯之類的，少點辛辣食物。
坐月子可以吃牛肉麵嗎
10樓：韓露露
可以吃。牛肉是一種營養價值很高的紅肉，受到了很多人的歡迎。牛肉含有高蛋白，低脂肪，並含有多種維生素，氨基酸，鈣和鐵元素。
經常食用有強身健體，補氣益精的功效。對於一些特殊人群，比如身體虛弱者，高血壓患者等都是比較適合的。
產婦可以吃牛肉。牛肉含人體所需多種成分，具有補氣益氣、強身健體的作用，適合產婦食用。要注意，過敏體質的產婦要慎食。
另外，牛肉含有豐富的蛋白質，能提高機體抗病能力，中醫認為，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨痠軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。所以在坐月子期間，產婦吃牛肉更利於身體的恢復。
坐月子的飲食禁忌。
1、不吃生冷和上火食物。產後氣血不足，不吃涼性和上火食物。生冷傷脾胃，寒涼會導致惡露不下和血淤，飲食要清淡。
2、產後飲食不宜大補。這樣可使產婦體重增加過多，從而引發多種疾病。而且產婦肥胖對哺乳和嬰兒健康不利。
3、中藥食療要聽醫囑。身體虛弱的產婦可搭配食療調理。
孕婦坐月子能吃牛肉嗎？從牛肉的營養成分和功效來說，孕婦坐月子是可以吃的。女性生完孩子以後，身體正處在虛弱之時，氣血損失的也比較多，月子里正是補充營養的好時候，除了魚湯，雞湯和排骨湯，產婦也是可以適量吃一些牛肉的。
11樓：你看看這個啊明
坐月子怎麼吃麵。
1、牛肉蠔油麵。
材料：蠔油適量，雞蛋，牛肉，麵條若干，水適量，鹽適量。
做法：1)在鍋裡倒入水和蠔油，加少量鹽，敲一汆雞蛋，放幾片牛肉，大火煮開後轉小火煮10分鐘(其實小火煮得越久湯汁越濃郁)。
2)碗裡撒個蔥花，也可以放些蔬菜，把煮好的湯倒入碗裡，湯的溫度可以讓蔬菜蔥花保證口感和顏值。
3)另起鍋加水加鹽，水開後下麵條，煮到七八熟後把面撈起放在碗裡即可。
2、陽春麵。
材料：麵條適量，豬油少許，小蔥兩三根，鹽少許，味精少許，醬油少許。
做法：1)小蔥切沫備用。
2)煮鍋加入適量清水燒開。
3)空碗內加入醬油、鹽、味精、豬油，衝入半碗燒開的清水，調料衝開後就是麵湯。
4)鍋內剩下的沸水用來煮麵條，煮熟後盛起，濾幹水，放入上步調好的麵湯中，撒上蔥花即可。
小貼士：1)要使麵條更勁道的話，可在煮熟麵條後，撈起過冷水浸泡一下，這樣麵條會更有嚼勁。
2)最好是選用豬油來做，實在沒有豬油，那麼一可隨手抓幾塊新鮮肥豬肉來現炸出油；二是用麻油(香油)替代。
產婦吃麵條的好處。
1、提高自身的免疫力。
麵條每百克含有克的蛋白質，口感筋道的麵條所含的蛋白質更多，能補充人體所需的營養。蛋白質能維持產婦正常代謝，以及用於生成抗體，增強產婦的免疫力。
2、容易消化吸收。
一般情況下，產婦臥床時間較長，運動少，容易產生消化不良的現象。因此產婦應該進食比較容易消化的食物，如麵條，以免造成消化不良，不利於身體的恢復。
3、提供足夠的能量。
由於產婦在分娩時體力的消耗、產後出血等使各種營養素的儲備都會有消耗，產後大量出汗、惡露的排出也要損失相當多的營養物質，傷口的癒合也需要足夠的養分。因此，儘快補充足夠的能量。麵條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量。
12樓：車上的魚魚
坐月子能吃牛肉。
牛肉中含有大量豐富的鐵質，它可幫助產婦有效的預防缺鐵性貧血，在坐月子期間適量的多吃牛肉，還可以幫助產婦提高免疫力，所以坐月子期間是可以吃牛肉的。
1、滋養脾胃。
不少的媽媽在坐月子期間都會有食慾不振的情況，還容易出現消化不良、便秘的情況。坐月子期吃牛肉可以利用牛肉的益氣補血和滋養脾胃的功效調理食慾不振的情況。
2、有效補鋅。
在牛肉的營養素中，鋅的含量非常豐富，所以產婦吃牛肉可以很好的補鋅，比起利用保健品效果來得好很多，而且也不傷害身體。
慎吃人群。過敏性**病患者。
牛肉是發物，對於**病患者來說，容易誘發某些症狀，引起**發紅，起紅疹等症狀，嚴重者會引發疾病，嚴重影響健康。
注意事項。選購技巧。
正常新鮮的牛肉肌肉呈暗紅色，均勻、有光澤、外表微幹，尤其在冬季其表面容易形成一層薄薄的風乾膜，脂肪呈白色或忌廉色。而不新鮮的牛肉的肌肉顏色發暗，無光澤，脂肪呈現黃綠色。
營養價值。牛肉含有礦物質和維他命b群，包括煙酸，維生素b1和核黃素。牛肉還是每天所需要的鐵質的最佳**。
月子裡可以吃紅棗嗎？生產，月子裡面可以吃紅棗嗎
可以的。紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有 天然維生素丸 的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。月子裡面可以吃紅棗嗎 可以吃的親，生吃或者燉湯都可以，補氣養血的，不要吃太多，胃會不舒服的。可以的。但要適量，否則會影響消化功能，引起胃酸過多 腹脹便秘等。意見 可以喝紅棗水，產後喝紅棗水補身，對產後...
出了月子可以吃排骨嗎，坐月子可以吃排骨湯嗎
出了月子可以吃排骨。並且排骨是很常見的食材，我們來介紹一種排骨的做法，很好吃的。可以炒排骨關於脫骨的方法。炒排骨的最佳做法 首先對於女生做菜來說，排骨最好是處理成一小塊一小塊的，這樣在買回家後才方便烹飪，把買回家的排骨先不要著急用水清洗，而是放到碗中，往裡面加入白糖，料酒，用筷子將其攪拌均勻，大概醃...
月子可以吃固元膏嗎，出月子後可以吃阿膠固元膏嗎
固元膏也就是阿膠糕，是一種藥膳，而且據說也是慈谿萬年比較喜歡的一道藥膳，而且適當的吃固元膏，除此之外還可以起到養血潤肺的效果，而且還可以養頭髮。那麼產後可以吃固元膏嗎，產後內檢一定要檢嗎？產後可以吃固元膏嗎。可以吃，但是需要適量。如果做月子期間吃了固元膏，容易導致惡露不能很好地排出體外。而且產後正是...