懷孕初期可以吃煮熟的荸薺嗎

1樓：ydfq雲淡風輕

可以。但是最好把荸薺的皮去掉，因為裡面可能含有一種寄生蟲叫薑片蟲，洗不易洗淨，所以最好去除外皮。

懷孕可以吃煮熟的馬蹄嗎

2樓：蔣藥師講健康

1、孕婦吃馬蹄的影響。

懷孕期間，孕媽媽要注意少吃生食寒涼的食物。生冷偏寒性的食物對脾胃虛弱的人容易導致胃腸腹瀉，同時涼性食物進入體內會使血管收縮，減少胎盤對胎兒的血液**，影響孩子的發育。

因此，孕期要少吃或不吃生冷寒涼的食物。馬蹄營養豐富，含有豐富的碳水化合物、鉀等其他營養物質，對正常人來說是非常好的食物。但馬蹄屬性偏寒，孕早期的媽媽食用則容易引起宮縮，造成流產，需謹慎少量食用。

2、孕婦吃馬蹄需要注意兩點：

控制攝入量，每週一到兩次，每次小於200克。過量食用容易引發腹瀉。

煮熟後食用，生的馬蹄寒性較大。

3樓：你粉底沒我的厚

在孕期的時候，還是需要注意，多吃一些對身體好的食物，才能讓身體更健康，避免營養缺乏的情況出現。比如熟荸薺，很多孕婦就不知道，是不是能夠吃一些，對孕期是否有好處。

女性在懷孕期間，是可以適當吃一些熟荸薺的。熟荸薺如果吃的適量，對孕婦的身體健康還是比較有好處的，裡面維生素、蛋白質等營養元素比較多，在孕期吃了之後，有助於消化。因此女性在懷孕期間，可以少吃一些熟荸薺。

在懷孕期間，熟荸薺不可以吃的太多，因為荸薺屬於寒性的食物，如果吃的比較多，在脾胃本身比較虛寒的情況下，容易讓孕婦發生拉肚等情況，不利於孕期健康。而且在做荸薺吃的時候，孕婦需要注意，將荸薺清洗乾淨。因為荸薺都是長在泥沼之中，容易有細菌和寄生蟲殘留，如果沒有清洗乾淨之後就吃，很容易影響身體健康。

女性在孕期的時候，吃各種有營養的食物，要注意在量方面都要適度。畢竟什麼東西如果吃多了，對健康都會有負面的影響。因此在日常吃東西的時候，各種食物都應該適量攝入一些，更有助於營養的補充。

孕婦可以荸薺嗎

4樓：愛喝粥

孕婦能吃荸薺嗎。

荸薺雖然營養豐富，但是很多人並不建議孕婦食用荸薺。荸薺屬於寒性滑利之品，對懷孕早期有一定的影響，能促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

愛吃荸薺的孕婦，還是要全方位考慮，如果您處在懷孕早期，最好不要輕易接觸荸薺，因為懷孕至胎兒娩出的這一段時間，不僅僅要保證每日攝入的營養，有利於胎兒發育，更要避免誤食荸薺對胎兒造成不良影響，甚至引起胎兒畸形、流產等嚴重後果。

孕婦吃荸薺的注意事項。

孕婦吃荸薺要注意以下事項，荸薺生於水田池沼之中，表皮極易帶茵，可能還帶有薑片蟲、寄生蟲。因此，在吃新鮮荸薺前必須充分洗淨和去皮，最好用開水燙一下。

荸薺屬性偏涼，懷孕時，建議少吃為好，當然如果實在想吃，可以少吃一些荸薺，然後喝一些性溫的食物，比如喝點生薑湯啊，牛肉湯啊。

孕婦最好是不要吃荸薺的，但是也能適量的吃一些。特別是孕早期，是千萬不能吃荸薺的，早期受精卵還沒有著床，吃荸薺對寶寶是很不好的。嚴重的甚至會造成胎兒畸形，或者流產。

孕中期吃荸薺也要注意一定要處理乾淨，一定要適量。

懷孕能吃荸薺嗎

5樓：教育導師司馬晟宇

荸薺皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用，不僅可以開胃解毒，還能消宿食、健腸胃，味道甘美，營養豐富，深受大眾喜愛。孕期的女性也能吃荸薺，但要注意適量。

緩解水腫。荸薺的營養價值很高，而且有清肺熱，利尿通便、化溼祛痰、消食除脹的功效，到了孕晚期的準媽媽，通常都會出現水腫的情況，適量吃一些荸薺或者用荸薺熬湯飲用，可以幫助防治妊娠期水腫。

預防便秘。荸薺中含有一定量的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，幫助預防和緩解孕期便秘。荸薺中的磷含量很高，磷元素可促進人體發育，同時可以促進糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸鹼平衡。

慎吃人群。經期者。

荸薺性質寒涼，不適合月經期間的女性食用，經期女性如果吃了寒性較重的食物，可能會導致痛經的出現，所以在月經期間，不宜吃荸薺。

注意事項。要洗乾淨。

荸薺生長在地下，它的外皮和內部都可能有細菌或者寄生蟲的存在，所以最好不要直接生食，在食用前，必須充分的洗乾淨、去皮，最好用開水燙一下再吃。

皮不要吃。荸薺皮中含澱粉較多，糖尿病患者應慎食。荸薺常生於水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排洩物和化學物質，所以生食或熟食荸薺都應去皮。