1樓：周**強強
想要幫助清火洗胃一定要多吃蔬菜水果之類的，例如蘋果，雪梨，甘蔗，綠茶等等容易下火的東西。還要多吃一些具有膳食纖維的食物。尤其進入冬季以後是最容易上火的，應該適當運動。
然後多喝水，達到清熱。
2樓：lingpao王
新鮮的蔬菜、橙子、綠茶。
可是過年期間，總是一不小心就吃的太多、太油，該怎麼清火洗胃呢？ 上火的時候，我們飲食中可以吃一些「清火」的食物，比如新鮮的蔬菜、橙子、綠茶等。
3樓：醬醬
清火洗胃食物：黃瓜、番茄、綠豆、金針菜、菊花、豆腐、芹菜、竹筍、苦瓜、蕎麥、茄子、田螺、
4樓：李佳楠那男
苦瓜，紅薯，綠顏色的蔬菜，薄荷檸檬泡水，喝一點茶葉，這樣的食物都是可以降低油膩感的。
5樓：伽利略計劃
1、蘋果。紅蘋果有很好養胃作用，其中的果膠有助於解油膩。最好連皮一起吃，怕涼的人可以把紅蘋果稍微蒸熱了吃。
2、西紅柿。無論大個西紅柿，還是小個聖女果，營養大致相同。西紅柿中含有大量維生素c，有助於預防初春多發的感冒。
3、鮮山楂中維生素c的含量很高，而且有很好解油膩作用，是節後清腸的佳選。4、胡蘿蔔是「百搭菜」，配肉、配蔬菜都很不錯，顏色鮮豔的胡蘿蔔裡含有大量的β-胡蘿蔔素，能增強人體巨噬細胞的活力，從而起到抗禦感冒的作用。
6樓：不能說的秘密加范特西
現在生活條件好了，肥胖的人也比以前多了好多，人人都想要好身材，所以都害怕吃太多油脂的東西，想要清火洗胃可以吃梨子，這種水果是涼性的東西，可以幫助你去火，或者吃新鮮的綠色蔬菜，幫助你清除胃裡面的垃圾，補充維生素，還有黃瓜也可以清火洗胃，也可以和綠茶之類的也有這種功效。
7樓：教育知識之家
蒲公英是農村常見的野菜，其具有清熱解毒、消腫散結、保肝利膽的功效，可以去火消炎。凡是肝中鬱熱所導致的急躁易怒、口苦口乾、咽喉疼痛、小便短赤等，均可以通過蒲公英進行調理。
8樓：行樂樂樂行
這個時候可以吃一些柚子，或者是橙子，檸檬，葡萄，菠蘿，蘋果，而且這些水果都可以達到飽腹感，同時也可以減少食慾。
9樓：小島上的小瘋子
梨含水量高達84%，被稱為「天然礦泉水」；火龍果具有清熱解毒、退腸火，通便的作用；西瓜果汁含量豐富，含有多種人體所需的營養成分和有益物質。
小孩子吃哪些食物可以幫助長個子，什麼食物可以幫助孩子長個子
六種有助於孩子長高的食物如下 雞蛋。一般孩子都不會抗拒雞蛋，尤其是蛋白質豐富的蛋清 蛋白 雞蛋是高蛋白質食物，對於正在長身體的孩子來說是再好不過的食物了。儘管蛋黃的膽固醇較高，但是隻要控制每天食用雞蛋的數量，不會有太大的問題。每天吃雞蛋控制在1 2個。牛奶。想要孩子長高，牛奶是不可缺少的食物。因為牛...
吃哪些食物能淨化肺？什麼食物可以養肺？
其實，清肺食物的作用有限，單純依靠食物的小分子去清除粉塵是做不到的。單單通過例如梨 銀耳 蘿蔔來清肺的作用不大，只能起到部分作用，和霧霾天氣的沒有什麼大的關係。僅通過飲食不能夠直接清肺，但是也不是完全沒有作用，可以減緩與呼吸道有關的一些症狀，例如白蘿蔔緩解多痰症狀 銀耳蓮子潤肺等 淨化肺的食物，最典...
孕期吃哪些食物就可以幫助胎兒迅速成長？
孕期要多吃蛋 奶 魚 瘦肉 海魚 堅果，這些食物裡面的營養元素比較多，而且還有豐富的蛋白質和維生素，可以促進寶寶的骨骼發育和大腦的發育。在懷孕的時候可以選擇多吃一些新鮮的蔬菜和水果，然後也應該吃一些豆製品，奶製品，動物的肝臟，堅果類的食物等等。可以吃黃豆，黑豆，紅棗，雞蛋，葡萄，香蕉，蘋果，豬肉，豬...