1樓：小
其實，清肺食物的作用有限，單純依靠食物的小分子去清除粉塵是做不到的。單單通過例如梨、銀耳、蘿蔔來清肺的作用不大，只能起到部分作用，和霧霾天氣的沒有什麼大的關係。僅通過飲食不能夠直接清肺，但是也不是完全沒有作用，可以減緩與呼吸道有關的一些症狀，例如白蘿蔔緩解多痰症狀、銀耳蓮子潤肺等 。
2樓：ro生活娛樂
淨化肺的食物，最典型的就是銀耳和百合，這兩種食物能夠清理肺部雜質，提高人的免疫力，另外，蜂蜜也具有潤肺的功效，還能排毒養顏。
3樓：蛋蛋獸影視娛樂
其實只要是維生素含量高的物質應該對肺有一定的保護作用。比如說新鮮的胡蘿蔔、芹菜、木耳，還有新鮮的蘋果、橘子等等。由於維生素含量高，對肺泡膜的代謝就有一定的作用，理論上講有保護作用，但是這些都需要進一步的科學來驗證。
另外，需要提醒的是，其實對於很多呼吸進肺的一些有害氣體，是很難清除身體的。我們可以做的就是儘量避免去一些空氣不好的地方，在霧霾嚴重的時候儘量不要出門。
什麼食物可以養肺？
4樓：紫晴聊養生
今天要給大家分享養養肺的食物。肺部的健康非常重要，肺部一旦受損，就很容易出現呼吸困難，咳嗽等等的問題，所以學會養肺是關鍵。
5樓：黃亮
銀耳，它具有潤肺、滋陰、養胃、益氣的作用。無論肺氣虛或肺陰虛者皆宜，是補肺佳品。
6樓：仍靈慧
百合，具有潤肺止咳、清熱養陰、清心安神的作用，以**肺部疾病為主，肺熱、肺燥都可通過百合來**。梨，具有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰的作用，無論生吃還是榨汁對肺臟都有補肺作用。甘蔗，具有生津止渴、潤肺化痰、強心利尿的作用，適用於身體虛弱的患者。
金橘，具有甘甜潤肺、止渴生津的作用，潤肺的作用非常好。
7樓：源滾滾
豬肺、雪梨、銀耳、枇杷、川貝。
8樓：苦甜人
養肺可以多吃一些雞蛋，豆腐腦等富含蛋白質的食物也可以多吃一些蜂蜜，橙子，香蕉，芒果，士多啤梨等一些富含維生素的食物，維生素和蛋白質是人體不可缺少的成分，保證維生素與蛋白質的充分攝入，能夠做到有效率的養肺。在養肺的過程中應該注意休息。不要抽菸。
吃蘋果能夠達到養肺的效果。蘋果有健脾養胃的作用。經常吃蘋果，對肺部也是非常好的。
還可以通過多吃一些檸檬來達到養胃的效果。檸檬是一種高度鹼性的食物，富含豐富的有機酸，能夠有效使肺部排出毒。
9樓：網友
秋天宜養肺潤肺，多吃這些食物可以養肺，竟都是生活常見的食物。
10樓：匿名使用者
有以下幾種：
1． 梨。有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的**效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
2． 葡萄。
具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開水沖服，對煩熱口渴尤佳。
3． 石榴。
有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾者。可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。
4． 柑桔。
有生津止咳、潤肺止痰、醒酒、利尿等功效，適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症，榨汁或蜜煎，**肺熱咳嗽尤佳。
5． 甘蔗。
蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止咳，有「天生復脈湯」之美稱。可用於**口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。
6． 柿子。
有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食對肺癆咳嗽、虛熱肺瘻、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。紅軟熟柿，可**熱病煩渴、口乾唇爛、心中煩熱等症。
7． 百合。
潤肺止咳、清心安神，對肺結核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋燥病症有較好療效。熟食或煎湯，可治久咳、乾咳、咽痛等症。
8． 蘿蔔。
能清熱化痰、生津止咳、益胃消食，生食可**熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等症，若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳。
請問哪些食物具有淨化肺部的功能？
11樓：網友
貧血：葡萄。桔子．蕃茄．蘋果．士多啤梨．櫻桃。
膽固醇過高：山竹．核桃。
高血壓：香蕉．西瓜．葡萄．蕃茄．核桃．柿子．桃子。
動脈硬化：蘋果．鱷梨．核桃．蕃茄．香蕉。
中風：蘋果．柿子．鳳梨．奇異果。
心臟病：蘋果．獼猴桃．梨子．西瓜．鳳梨．核桃．香蕉。
呼吸系統．氣管．肺部疾病。
支氣管炎：葡萄．蘋果．櫻桃．梨子．．柿子。
哮喘：葡萄．桃子。
肺結核：梨子．桃子．枇杷．木瓜。
消化系統．腸胃．肝臟疾病。
胃炎：蘋果．葡萄。
腸炎：鳳梨．香蕉．蘋果．葡萄．蕃茄．石榴。
腹瀉：蘋果。楊梅。
胃痛：木瓜。
消化不良：梨子．士多啤梨．
痔瘡：蘋果．柿子．桃子．香蕉．無花果。
肝病：士多啤梨．李子．蘋果．葡萄．香蕉。
泌尿系統疾病。
膀胱炎：西瓜．桃子。
尿道結石：西瓜．獼猴桃。
尿失禁：桃子．李子。
尿道炎：桃子．葡萄。
內分泌失調．鱷犁．蘋果．獼猴桃．葡萄．桃子．香瓜．木瓜。
眼．耳．喉疾病：木瓜。
聲音嘶啞：葡萄．枇杷。
夜盲症：木瓜。
骨骼．關節，**疾病：葡萄．枇杷。
手術快癒合：士多啤梨。
背痛：獼猴桃．西瓜．梨子．柑橘。
腰痛：桃子。
痛風：獼猴桃．風梨。
關節炎：葡萄．枇杷。
跌打傷：木瓜。
**病：木瓜．士多啤梨．蘋果．核桃。
口腔發炎：梨子．橘子．石榴。
牙齒疾病：士多啤梨．橘子．李子。
其它。感冒：士多啤梨．芒果．鳳梨．枇杷．擰檬。
孕婦止吐：梨子．蘋果．柿子。
孕婦產後恢復：蘋果．核桃。
增加體力．防老化：蘋果．香蕉．胡桃。
胃口不加：葡萄。
促進成長：蘋果．梨子．香蕉．士多啤梨．香瓜．西瓜 。
12樓：孤蘇寒月
對肺部有好處的食物有黑木耳、白木耳、百合、鮮藕、豬肝、豬肺、海蜇、柿餅、枇杷、荸薺、無花果等。
13樓：像歡姐一樣
梨、木耳、豬血、鴨血、荸薺、蜂蜜、枇杷、花茶等都是清燥潤肺的。
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