1樓：網友
心理問題，慢慢嘗試，練習，找到了投中的感覺就好了，不要因為很少投就不敢投，鄧肯都有三分絕殺。平時適當鍛鍊力量，投籃時全身放鬆，三分也是一種跳投而已。
2樓：網友
唉，朋友，巧了，咱倆一樣，我原來也是，不管三分線多近，只要一齣線外就是，而且我在罰球線也是有個類似的毛病，腳不離地不舒服，一下就容易三不沾，我管這叫暈線，呵呵，我的經驗就是不看線，看感覺，打之前走到三分線外找找大約多遠的感覺，然後打的時候不看它，只看筐，就好了，不知道對你有沒有用，竟管一試，希望也對你有用！
3樓：小p孩
我覺的還是要用腕力，再有就是多練，剛開始練可以弧度高一點，旋轉力度大一點，先在45度附近投，概率大點，這是我自己總結出來的規律，不知道對不對～～～
4樓：網友
力量不足的原因，多做引體向上和舉啞鈴。
5樓：趙劍霄
主要還是心理素質、再練練手腕力量、每天練投籃就能把命中率拉上來。
6樓：網友
慢慢練習，從內線慢慢連中投，一點一點往三分線外挪。
7樓：網友
那要看你投籃用什麼力，投三分要充分用全身的力【除非你的腕力很好】
怎麼打籃球，三分線內的規則有那些？
8樓：may周氏格調
你打的是半場的籃球比賽 因為只有半場 所以規定對方發的球 不論是我方搶斷或是對方投籃不中 我們籃板 都必須把球運出三線或是傳給三分線外的同伴 然後組織進攻。
9樓：anyease逸
這是 一般半場的規則 一般比較正規的玩法就是 斷球或者搶對方的籃板以後 要出三分 重新組織進攻 這種玩法一般在你出三分的時候是不會有人斷你球的 除非你遇到菜鳥才會斷你球。。。這其實就是一種籃球的精神。
10樓：小毛蟲
你們是打得半場吧？！那需要帶球出三分線重新組織進攻。交換球權時應當如此，如果是搶的進攻籃板並繼續進攻的話就不必啦！！
11樓：網友
半場進攻交換球權後要出三分線，不然算違例。
178cm打籃球
12樓：
打內線，順帶練練投籃，你有這麼好的體重，不用浪費，不過要提高機動性，畢竟你身高是弊端。
不用這麼減了，好好練練下肢力量，這樣別人也不容易推動你。
祝籃球愉快~
13樓：很久沒打球
打內線吧。要不然，**到75kg左右打小前鋒。
14樓：只戀瀟
有前途，我打中鋒188體重200，咱倆差不多，不過不知道你的年齡，如果是16歲一下，強烈建議去打小前，練好突破，我們班的小前就和你差不多，用的是向詹姆斯那種大刀闊斧的突，一般沒人敢防你。16歲以上的話，估計只能**打後衛了，減到170到180斤之間就好。
15樓：網友
你的身體條件很尷尬， 打中鋒你的身高又不行 打大前你又太胖了 要不你長10cm 打中鋒要不減18kg打大前 你的技術如何啊？
16樓：網友
哇，我要是有那麼重就好了，我們身高差不多但是我才65kg
只能告訴你**了，178/2-10=79kg 是男生你這身高的標準體重。
打籃球時什麼情況下出三分線
17樓：網友
搶到對方的進攻藍板 或者在防守時候搶斷都是需要出3分線的。
18樓：網友
大多數地方的規矩都是要出的。一般情況下是拿到防守籃板或者阻斷對方進攻並得到球之後就出三分。
有的地方是打一次進攻的。即只要進攻一方投籃不中或者中途失誤被斷球，防守方就要出三分。
還有人注意的，正式三人比賽出三分是要整個人都踏出三分線外，而平時玩就只要身體一部分(例如乙隻腳)踏出就可以了。
具體的就視你平時玩的習慣了。
19樓：網友
打半場要出，全場不用。
20樓：匿名使用者
搶到籃板或搶斷的時候。
21樓：網友
你是說打半場的嗎？出呀，應該出的。不過有的只出三秒。
籃球比賽中，三分線外投中一球記3分，三分線內投中一球記2分。在一場比賽中張鵬總共得了21分。張鵬在這場
22樓：網友
設張鵬投中x球三分球，投中y球兩分球，則：
3x+2y=21 (1)
x+y=9 (2)
解： 由（2）得： y=9-x （3）將（3）代入（1），則：
3x+2(9-x)=21
解方程，得：x=3
將x=3代入（2），得：
y=6答：張鵬投中了3個三分球，6個兩分球。
23樓：手機使用者
設投中x個三分，y個兩分。
x+y=93x+2y=21
所以x=3y=6
24樓：
設定：2分球數＝x，三分球數＝y
2x+3y=21
因21為3的倍數，x必為3的倍數。
x＝3，15/3＝5
x＝6，9/3＝3
x＝9，3/3=1
so，投進三分球數有三種可能，5 or 3 or 1.
25樓：重慶小五啊
投中了6個2分球，3個3分球。。。不知道樓主是不是這個意思，，謝謝。。。
26樓：風楓葉燁
設三分進了個。3x＋2（9－x）＝21個，解得x＝3
27樓：阿基公尺努
張鵬進了3個三分球。
28樓：網友
3個三分=9
6個兩分=12
3+6=9球。
9+12=21分。
29樓：網友
假設張鵬在這場比賽中投進x個三分球，那麼：
3x + 2（9-x）=21
解得：x=3
30樓：附中小小生
設投中兩分球x個 三分球y個。
那麼 x+y=9
2x+3y=21
所以通過二元一次方程組可得出x=6 y=3所以張鵬投中3個三分球。
籃球已經過了三分線,被對手碰到球,自己還要不要出三分線
31樓：網友
不用。。兄弟，你說的是半場吧。只要沒有被斷就可以不用。
32樓：網友
只要他沒出 你就可以繼續打。
33樓：孫孔振
你在三分線內，把球搶斷的吧？應該出三分線的。
34樓：網友
只要球沒被搶斷走就不用。
35樓：網友
應該不用吧，你說的是街球吧。
廣州亞運會籃球比賽的三分線還是舊規則的三分線？
36樓：網友
和nba還差50釐公尺呢，加上本身的場館小，鏡頭進所以會有沒改的感覺，其實以前更小。
178cm打籃球打什麼位置啊？
37樓：網友
運球一般。不適合做組織後衛。
命中不高。不適合做得分後衛。
跳得不高。而且不喜歡跳。缺少籃下得分能力。不適合做中鋒。
所以。推薦伱做大前鋒或者小前鋒。
剩下的就看伱希望往什麼方向發展了。
如果想在籃下發展。搶板必須積極。要把體重增加。提高籃下得分能力。
如果想在外圍遊走。拼命練運球和投籃是必須的。
38樓：網友
我跟你一樣高。看比賽情況。反正都不是專業的。
打耍而且。打控位比較適合。大家身高都差不多的情況就打大前，搶籃板中投。
當然我說的是平時打耍。至於其他，你才開始。多練習阿。
沒什麼。不懂就問。多打多摸球。
都是這麼過來的。沒人天生會。要有自信。
才開始打的人還要有勇氣。不要不好意思。沒人會說你的。
39樓：甜花的瑩寶
反正不是專業的，你的身高在一般人裡不算高但也不是很矮啊，身體素質好，而且在身高差距不大的情況下什麼位置都可以的，問題就是你的技術了，無論哪乙個位置都要有很好的基本功才可以，控球，腳步等等，我原來178的時候基本就是後衛，現在182了就改小前了，最好用你熟悉的方式打球，因為咱都不是專業的，所以位置也沒必要分那麼清。
40樓：王子風衣
最好打得分後衛的位置。
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