1樓：網友
從中醫的角度講，長個子主要是腎的問題，腎氣虛弱則發育就比較遲緩。
骨骼的生長需要鈣，但是鈣的吸收則主要在腎，光補鈣長個那是12歲以前可以做到的，一旦我們過了青春期，就需要腎的參與，才能充分吸收鈣質。所以一旦過了18歲，僅僅補鈣是不行的，無論是那個品牌！！
如果你想長個，我給你乙個辦法，1、增加運動，尤其是跑步增加腿部的新陳代謝。
2、多做引體向上，在懸空的狀態下腿骨兩端有發育的可能。
3、晚上睡覺的時候用帶子把腿吊起來，處於懸空的狀態，可以增強發育。
4、然後吃上六味地黃丸，增強腎的公共促進骨骼的發育，中醫認為腎主骨。
5、補一點鈣，什麼品牌都可以，只要是鈣就行了。
2樓：匿名使用者
20歲即使可以長個也很慢了，這時骨骼生長已經接近尾聲。可以多運動，上大學的時候體育老師告訴我們只要每天堅持運動乙個小時那麼對於長個肯定有幫助的，在運動的同時補充些鈣效果會更好。不過想要有效果那就趁著現在抓緊運動，不然再遲的話骨骼就不會再生長了，即使補充再多的鈣也不會再有效果。
3樓：匿名使用者
首先要知道你目前的身高是否已經在正常範圍，然後要看遺傳因素是否存在。補鈣對身體有好處，但不能保證長高。
營養健康問題解答
4樓：匿名使用者
1選b營養素(nutrient)是指食物中可給人體提供能量、機體構成成分和組織修復以及生理調節功能的化學成分。凡是能維持人體健康以及提供生長、發育和勞動所需要的各種物質稱為營養素。人體所必需的營養素有蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素、水等六類。
2選a食物中某類營養素的營養價值不僅與含量有關，還與它的組分構成和營養效價有關。 隱性飢餓是由營養不平衡或者缺乏某種維生素及人體必需的礦物質所導致，而其他成分過度攝入，機體產生隱蔽性需求營養的飢餓症狀。單純的攝入特定營養，會造成營養不均衡，從而引發其他疾病。
3選a含鈣元素最多的食物是蝦皮，每百克含991毫克。
6選a，b，d（個人理解，現代飲食都會注意這三樣）7選c（老人和孩子因為出於不同的健康狀態，對營養的要求更高）10選b人的營養大部分都是從食物中攝取的，而且更加均衡一些。
營養品的相關問題
5樓：伍澈
資料顯示，中國保健品行業正在進入由消費公升級和人口老齡化推動的**十年。我國處在人均gdp從4000美元向8000美元的躍遷階段，保健品的消費屬性也正從逐步從可選消費品轉為生活必需品。在市場競爭日益激烈的今天，企業成功的關鍵就在於，是否能夠在需求尚未形成之時就牢牢的鎖定並捕捉到它。
那些成功的公司往往都會傾盡畢生的精力及資源搜尋產業的當前需求、潛在需求以及新的需求！社會對食品安全的關注以及與保健行業內部混亂的矛盾將推動行業監管趨嚴，普通食品將可能被排除在保健品行業外，擁有更多保健食品批文的企業將獲得先發優勢；從行業內部情況看，消費者的形態變遷決定了保健品行業競爭規則和演進路徑。當前階段的消費者特徵決定了擁有優質原料和獨特配方、能夠與消費者進行深度溝通的銷售網路和營銷隊伍、公信力的品牌的保健品企業有望在競爭中脫穎而出。
與中國人喜歡購買各種各樣營養品相反，法國人很少提倡這樣的「營養觀」。巴黎某醫院一位專門負責營養問題的醫生告訴筆者，對於營養健康而言，最重要的是平衡飲食，注意自然食品營養搭配與攝入。各種補充營養的片劑、藥劑、粉劑均需諮詢醫生後才能服用。
自己亂服維生素都很危險，更不用說各種來路不明的「營養品」了。因此，法國普遍的營養觀是不擅自服用營養品。
法國醫藥安全管理局規定，禁止做藥物與營養品的廣告，也需經過嚴格審批才能進入藥房**。所以，人們能。
如何保健品食品功效這個問題
6樓：網友
安利紐崔萊系列保健品。
紐崔萊，全球營養補充食品優質品牌。自1934年推出第一種多種維生素/礦物質營養補充食品以來，始終以其卓越的品質、廣泛的科學研究、嚴謹的有機種植及先進的生產工藝，為人們提供蛋白質、維生素、礦物質等營養補充食品及多種調節人體機能的功能性保健食品，幫助人們達致理想的健康。
適用人群：老人，以及體力不足的中年人。安利紐崔萊的最大作用就是補充各種營養，可以強化營養不足的亞健康症狀。
保健品和保健用品的區別保健品和營養品有什麼區別？
一 性質不同 1 保健用品性質 供人們生活中使用，具有調節人體機能和促進健康等特定功能的用品。2 保健品性質 食品的乙個種類。二 特點不同 1 保健用品特點 按照人體所需要的營養物質成份，從天然植物 蔬菜 水果及奶製品等物質成份提取製作而成，對人體的使用來說可以按清 調 補三個方面分類配製。可以分為...
備戰高考，求保健品營養品。安利紐崔萊的蛋白粉怎麼樣
紐崔萊的產品很好。蛋白粉可以提升人體免疫力，抗疲勞，緩解壓力，還增加 的光澤度。最好加上銀杏健憶膠囊一起使用。蛋白粉有三種，一種大罐裝的455元，770g含量，小罐裝400g含量252，還有一種袋裝的275，36袋子，每袋10g 新奇特保健食品 健康諮詢這裡來 對症調節 當您購買了天獅 智力寶 膠丸...
500強排名的營養保健品
中國500強排名的營養保健品 天津天獅集團 排名200多位 出的天獅營養保健品，獲得的認證的 2005年成為中國第一家通過haccp食品安全管理體系認證的大型保健食品生產企業，伊斯蘭教的哈拉 halal 認證和猶太教的猶太 kosher 認證等。銷往全球190多個國家，有1600萬的穩定消費家庭。現...