橙子什麼時候吃最好
1樓：騎著蝸牛當房車
飯後半小時吃橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。還有一種說法：「上午的水果是金」，上午吃橙子可幫助消化吸收，有利通便，而且橙子的酸甜滋味，可讓人感覺神清氣爽，有助一日的好心情。
總的來說，飯後和上午我們都可以食用橙子，橙子的營養價值非常突出，常吃橙有生津止渴、開胃下氣、幫助消化、防治便秘的功效。同時橙子中含有人體必需的多種維生素、礦物質、蛋白質等營養素，能促進身體健康，進而達到防治疾病，養顏美容的效果。當然再有營養的水果也要適量吃，橙子吃得過量也容易傷肝氣，發虛熱。
在外國有這麼一種說法，即「上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到6點是銅，6點之後的則是鉛」。上午是吃水果的**時期，選擇上午吃水果，對人體最具功效，更能發揮營養價值，產生有利人體健康的物質。這樣的說法也是有一定的道理的，但並不是這麼絕對。
一般而言，早餐前吃水果既開胃又可促進維生素吸收，人的胃腸經過一夜的休息之後，功能尚在啟用中，消化功能不強，但身體又需要補充足夠的營養素，此時吃易於消化吸收的水果，可以為上午的工作或學習活動提供營養所需。但適合餐前吃的水果最好選擇酸性不太強、澀味不太濃的，如蘋果、梨、香蕉、葡萄等。胃腸功能不好的人，不宜在這個時段吃水果。
上午十點左右，由於經過一段緊張的工作和學習，碳水化合物基本上已消耗殆盡，此時吃個水果，其果糖和葡萄糖可快速被機體吸收，以補充大腦和身體所需的能量，而這一時段也恰好是身體吸收的活躍階段，水果中大量的維生素和礦物質，對體內的新陳代謝起到非常好的促進作用。
橙子幾月份吃最好
2樓：趙棲凰愛金融
橙子一般在5月份吃最好，不過由於北方地區沒有橙子種植，因此等到南方地區橙子售賣到北方，一般都是6月份。
橙子一般種植第二年夏季6月份就可以成熟採收，往後根據年份的**會慢慢提前成熟的季節，一般在3～5月份就會成熟。
橙子的挑選方法：
1、看外貌，形狀端正，果形越端正，品質越好。
2、看下面的果臍，一般優質的橙子，果臍都是閉合狀態的。
3、看表皮，優質橙子外表皮光滑，不存在幹皮下陷。
4、看軟度，除了一些特殊的橙子例如果凍橙之外，其他的一般都是偏硬的較為優質。
5、看顏色，一般表皮顏色深，呈黃紅色的為優質，口感也更好。
哪種桃子比較好吃，哪種橙子比較好吃些，怎麼挑選
桃的質量主要取決於品種和採摘成熟度。早熟的品種肉嫩，味酸，不能剝皮 中熟品種有硬肉桃，也有水蜜桃，有甜有酸，但糖份和汁液往往不及晚熟桃，晚熟桃大多為名種，味甜汁多，富有香氣，皮易剝離，品質最好。鑑定桃子的質量，首先要根據品種 產地 上市時間，然後依據下列具體方法判別 觀察 以果個大，形狀端正，色澤新...
知道吃橙子有什麼好處嗎，吃橙子有什麼好處嗎？？？！
有的橙子的食療功效 1 促進消化。吃橙子可以幫助大家生津止渴，還可以開胃下氣，吃完飯以後，正常人吃完橙子或者飲用橙汁以後，可以幫助解油膩促進腸胃消化，積消食，有助於消化功能的健康。2 醒酒。與此同時呢，喝完酒的人吃橙汁或者是橙子，還有醒酒的作用。橙子的受眾面非常的廣，不僅老人可以吃，小孩也可以吃。3...
什麼時候吃維生素比較好，維生素什麼時候吃比較好？
許多人認為，維生素類藥物都是 補品 是蔬菜水果的 代用品 因此，不少人服用維生素類藥物非常隨便。其實，維生素類藥物和其他藥物一樣，也有一定的服用要求。維生素類藥口服後主要由小腸吸收，如果是在飯前服用，胃腸道內沒有食物，空腹服時藥物會被迅速吸收，進入血液，致使維生素在血液中的濃度增高，尚未被人體利用之...