關於急停跳投，急停跳投有哪些關鍵點

1樓：騎士面甲

運一下以後能給你乙個調節的空隙，比如重心，姿勢。

跑動中急停起跳容易沒有爆發力，而且由於還有一部分慣性，重心還是會不穩。

運一下以後，跟防人員也需要急停，但他的反應節奏應該比你稍慢一點，有滯後性。

所以這時是按照你的節奏走，就感覺比較連貫了。

2樓：杜小尚

你確定是跳投嗎？跳投是身體在最高點的時候出手，其間呈三個90°，最具觀賞性的就是科比的後仰跳投。你感覺動作不連貫大概是手指對球的掌握不夠熟練，空中的調整動作有些倉促，在你身體的柔韌性和協調性練習到一定地步就會自然好起來了。

你喜歡科比嗎？他的投籃姿勢既標準又優雅，男孩子學投籃肯定要學科比的姿勢啊～

3樓：匿名使用者

你如果經常看球賽的話，你應該知道，急停跳投作為後衛非常重要的一種得分方式，需要的不僅僅是運球上的平衡性，動作的連貫性要求也是非常高，在進行連貫性訓練的同時，個人建議是加快推進速度，加強對運球平衡性的練習。畢竟對位防守人在沒有擋拆的情況下，你基本上很難找到急停跳投的機會。

急停跳投有哪些關鍵點

4樓：長頸小鹿

轉身跳投是低位背身單打中常用的技巧。有很多優點，通過假動作和轉身的結合，可以擾亂防守節奏，在最後投籃的那一下不用擔心被封蓋。

不用擔心被封蓋，憑這一點值得一學！轉身跳投動作不復雜，學起來很容易。

首先在低位持球后，背對防守人並保持低重心，佯裝一側運球進攻。

然後突然往反方向轉身跳投。

通常情況下，你轉身的方向都是你投籃手一側。

比如乙個右手球員，他首先會佯裝往籃筐左側進攻，然後轉向右側用右手投籃。如果是左手球員，方向相反。

來看看具體一點的步驟。

首先要做的是我們要確保在低位處於乙個比較好的位置，然後背對防守人兩次運球，儘量靠近籃筐一些再轉身。

背對防守人兩次運球身體重心要下沉，在第二次運球的同時左腳往後，準備好軸心腳，比防守人先行一步，這樣轉身會更加輕鬆快速。

背對防守人兩次運球身體下沉，轉身，投籃，就是這麼的自信。

速度越快越好，運球重心要低，身體要穩。

最後要說的是，背身靠打的那個環節非常重要，要有節奏，速率快，最後即將轉身跳投那下的最後一靠，記住要有爆發力（看喬丹那球），要讓對手感受到你的力量再轉身，出手就會很有節奏，這樣對手也不可能封蓋到你了。