吃中藥後胖了12斤,怎麼**
1樓：宅人自學記
是什麼中藥，介紹給我，我想食呀，想肥我。真的。
2樓：私心
運動跳健身操不行可以用藥。
3樓：匿名使用者
→_→你確定你走對了吧。
身高180cm 體重65kg 都說我偏瘦，吃不胖。 怎麼才能吃胖?是不是脾胃虛弱？ 怎麼調理？
4樓：在靖
問題分析：一檢查一下你的腸胃功能，例如肚子裡有蛔蟲了等等；或者是什麼隱藏性的疾病， 二、看看你的長輩， 如果你的滲好父母都是偏瘦型的身材，那麼你就虛世是遺 傳了，沒辦法， 三、注意飲食，不吃不衛生的差喊肢東西，少吃零食，有合理的飲食習慣比如， 每次吃飯都不要太飽也不要餓，要合理。
意見建議：早上晚上各一袋牛奶， 這樣就胖起來了。 注意鍛鍊身體，比如早上跑步，拉單槓等。
我吃什麼都不胖！身高一公尺82！請問用中藥能調解一下
5樓：公尺勳
病情分析：你好，瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現象。因此，應改掉這些不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。
多吃碳水化合物，麵食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日裡更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。
指導意見：在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即澱粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下，使瘦弱者體態健壯起來。
胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。
飲食多樣。要想增肥，首先應當做到科學增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。
人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活，動不動就玩個通宵，第二天又要強打精神去上班，嚴重影響了睡眠的質量，這樣下去不瘦才怪。
還要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的「瘋狂」學習或工作等，都會使人愈加消瘦。相反，愉快的心理狀態、和諧的人際關係則有助於增肥。
真的是怎麼吃都不胖，怎麼辦，煩，怎麼吃都吃不胖的原因是什麼。
有些人的體質就是這樣，怎麼吃都不會胖，挺羨慕你們的啊 怎麼吃都吃不胖的原因是什麼。做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖 才怪！對於吃不胖有一部分人是與他個人的體質有一定的關係，另外，有一定的因素是遺傳因素，比如父親母親都是相對比較體型偏瘦的人，本人也有可能是體型比較瘦，或者是吃很多東西都會長不胖。另外，就...
我不管怎麼吃都長不胖請問怎樣長胖
你好，向你介紹酸奶加紅糖乙個月瘦 斤 一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯後喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺 這種方法是在在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫...
為什麼我怎麼吃都長不胖，健身有用嗎
健身當然是有用的，可以通過構建合理的飲食結構，並且結合科學的鍛鍊來獲得健碩的身材。飲食方面 瘦子大多代謝快，特別是基礎代謝。瘦子增肌需要總的食物攝入大於消耗，所以飲食是大問題。所以要多吃。健身鍛鍊方面 做好健身計畫和做好健身記錄。目標要明確，計畫要具體全面。健身可以的，我又乙個同事，一開始只有110...