1樓：戲珈藍平
看到這個問題，我不由得驚呼，還能這樣？瘦是每乙個都追窮的終極美夢啊，尤其是對於女孩子來說，瘦就是美，美就是瘦！所以，我的終極目標是瘦到85斤，不過本人只有150cm。
但這只是個幻想加妄想，因為火鍋，奶茶，鴨脖，小龍蝦實在是太香了。既然是大膽，那可不就大膽一次，如果能瘦到85斤，我寧願不見易烊千璽。目前本人離目標還有好遠距離，所以千璽還是我的。
體重不過百不是平胸就是矮，我好像兩樣都佔了。雖然體重不過百，但是身高真的是矮，好想知道上面的空氣如何，有沒有一絲的微甜，你們的物件都是在高處找的吧。身高是硬傷，已經無法改變了，所以只能從體重上來下功夫了，可是一直都在**為什麼就是瘦不下去，喝的奶茶都要無糖的，吃的火鍋都點清湯鍋，為什麼還不瘦，為什麼？
還有那些整天嚷嚷著自己很胖的小姐姐們，你們的腿真的有我的胳膊粗嗎？尤其是看到有穿搭博主分享，微胖女孩如何搭配，媽呀，那是微胖，你是不是對微胖有什麼誤解，那是真瘦。也不要再說小個子女生怎麼搭配顯高了，我這個150的身高怎麼搭配都不高啊。
更可氣的是還有人經常分享一些模特的身高和體重搭配表，要是能達到那個標準，天天就真的別吃飯了。
每個人都有自己的理想體重，這是對美的追求。但也不是說胖的人不美，只要讓自己開心，無論胖瘦都是美的。做自己就好，胖的女孩子也可以穿上美美的連衣裙，短髮女生也可以做帥帥的酷女孩，男生可以留長髮，也可以穿**，這個世界沒有那麼多的標籤，做自己就好！
任何乙個只求美的人都是值得尊重的！
2樓：職場百事露露
我想瘦個十斤就好了，我不是特別胖，**太多也會讓我過度的瘦。對於我來說這樣也不是相當好的事情，非常的影響我的營養。
3樓：蕭索玉
大膽一點的話，我想瘦十斤，然後我體重是七十五斤。我是個子比較矮的女孩子，現在的體重其實是偏胖的，肚子上有很多贅肉。
4樓：曹小胖
身高158，現在99斤左右，想在暑假**兩個月減十斤左右瘦到90斤，雖然很難，因為夢想還是有的，維持這個體重很久了想要做出改變。
你瘦了了嗎？瘦了多少斤啊？
5樓：佔巧鑲
我上夜班就瘦了，白班又一樣了。
說說你**瘦了幾斤？怎麼做到的？
6樓：路西來一杯奶昔
這個月從94 瘦到86斤。早上水煮青菜加點雞胸肉或魚肉，中午喝粥或者吃紅薯、水煮青菜等，晚上幾乎不吃。目前精神狀態良好，整個人走路感覺都自信了很多。
7樓：微塵
我**瘦了五十斤，用了兩年時間，少吃加運動。。
8樓：芊芊和你說民生
我**瘦了2斤。我沒有特意去控制飲食，只是每天早上都有慢跑，所以瘦了2斤。
9樓：520啦啦
**減了20斤，主要是通過控制飲食和加強運動達到的，每天基本上不吃主食，晚餐以水果為主，然後進行有氧跑步，一般每次運動在乙個小時以上，主要還是要堅持才能看到效果。
10樓：乾燥溫度
我**差不多會瘦個10來斤吧，就是跟我平時控制飲食和定期的健身有關係，所謂的管得住嘴，邁得開腿。
你想瘦麼？？
11樓：一腳澳門
建議不要吃**藥，**藥都是不健康不科學的**的話主要還是依靠控制飲食和適量運動的，就是所謂的管住嘴邁開腿的。
其實，**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
大家說我有多少斤，要怎樣能減下來。
12樓：南宮逸綺
可以傳一張**上來，才知道哪些部位需要**，具體怎麼減。
13樓：悶你一棒槌
木瓜果素廋臉**要嗎？
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