1樓：借古明今之史實評說
快樂。因為晚上的夜生活豐富，能夠讓人盡情的釋放壓力，使人感到輕鬆快樂。
2樓：邂逅浪漫
現在的生活節奏很快，白天忙於工作，那晚上的時候就想找一些節目來進行放鬆和解壓，而且現在電子產品的普及往往是一刷手機視線就牢牢被佔據。姐現在人的生活壓力也很大，往往有一些年輕人都會有失眠睡眠障礙這些習慣。
3樓：牽手陽光
有的屬於報復性熬夜，忙碌了一天，好不容易有自己的時間，就選擇熬夜！有的逼不得已，熬夜加班。熬夜學習。還有熬夜談戀愛！
4樓：微涼一葉
因為只有夜晚是獨屬於自己的時間，現在的生活節奏太快了，日子一天天地過，好像什麼也沒有留下，什麼意義也沒有，希望能在熬夜的時候問詢內心，多多思考。
5樓：愛小樹苗
因為他們總覺得自己有很多事情完不成，時間太過於緊湊，所以他們不得不加班，來做自己想做的事情。
6樓：愛小樹苗
這是因為平時年輕人的生活壓力比較大，而且平時的工作也比較忙，所以只有在晚上的時候才能有屬於自己的時間，所以比較熱衷於熬夜。
7樓：開個心冒個泡
因為現在的年輕人在晚上反而精神狀態比較好，也很喜歡有自己的夜生活，在晚上夜生活才剛剛開始。也有很多年輕人因為失眠而有所困擾，所以現在的年輕人很多人都會選擇熬夜。
8樓：注意防滑
我覺得因為這個時候感覺一天的事情都忙完了，所以只是想要玩手機休息一會兒，但是一玩就晚了。
9樓：辰楠侃
因為現在年輕人的自控力非常差，明知道熬夜對身體不好，但是依然控制不住自己。
年輕人為何喜歡熬夜
10樓：鄧蔭
1、年輕人的壓力越來越大了。
肉眼可見的，現在年輕人的生活壓力要比從前大得多了。每個年輕人都歷喚奔波在「搞錢」的路上。是年輕人比以前更愛財了嗎？
並不是，而是如今的物價飛漲，任何地方都需要花錢。例如遠在天邊的房子車子，需要錢；近在眼前的柴公尺油鹽，也需要錢。在這種社會環境的推動下，年輕人的壓力可以說是與日俱增。
那壓力又和熬夜有什麼關係呢？
有研究表明，睡眠拖延和自控力有顯著的負相關性，自控力越強，睡眠拖延情況越輕；自控力越弱，睡眠拖延情況越重。也就是說，自控力的薄弱是導致睡眠拖延的乙個重要因素。而自控力的強弱，和壓力有極大的關聯。
當工作上未完成的事情越多的時候，自控力越不足；當家務事越忙亂的時候，自控力越不足。這也就導致了，壓力越大，自控力越差，從而睡眠拖延也就越嚴重，就越容易熬夜了。
2、晚上的娛樂活動冊爛銷越來越多了。
隨著社會的進步，娛樂活動的方式也在呈指數型增加。從前的晚上可能只能看看電視，聽聽**什麼的，但如今，晚上你可以打遊戲、你可以看電影、可以在一些社交軟體上和陌生人聊天，或者是可以約著朋友一起出去嗨，總之，娛樂的方式有無數種，只要你有那個念頭，就不會缺少選擇。於是，在年輕人想熬夜的時候，社會給他們提供了無數種熬夜的選擇，乙個個娛樂方式擺在了年輕人的眼前，任你挑選、任你選擇，自然而然地，年輕人就更容易熬夜了。
3、「報復性熬夜」
現在還有種說法，叫「報復性熬夜」。指很多人白天工作太多太忙，時間都被別人佔去了，到了晚上就不想睡覺，想把失去的時間補償回來，這就是「報復性熬夜」。對於年輕人們來說，只有晚上的那一小部分時間，是真正屬於自己的。
於是就要好好珍惜，不讓其輕易流失，導致的後果就是，睡得越來越晚。
報復性熬夜」，其實根源於心理學上的一種說法，補償心理。補償心理屬於自我防禦機制的一種。按照個體心理學開創者阿德勒的說法：
當人們因心理或生理問題感到受挫，便會不自覺地用其他方式來彌補這種缺憾，緩解焦慮。於是，出於這種心理，年輕人們便用熬夜來緩解白天受到的工作壓力或是生活州遊壓力，自然越睡越晚。
以上對年輕人越來越晚睡的原因做了一些分析，希望能幫助到大家。
11樓：山上有橙子
第一，不想面對第二天的事情或者人夜晚。長時間不入睡，使得夜間的時間延長，遲遲不想入睡，這樣能防止一覺醒來後面對自己討厭的事情或人，所以會通過熬夜的方式逃避第2天的事情。不過，問題一直沒有解決就會積累得越來越多，久而久之成為一種負擔，消耗精力和體力，同時也會產生不良的心理。
若有重要的事情還未解決，那麼應該第一時間解決眼前的壓力，不能通過熬夜的方式逃避。第二，補償心理。白天沒有時間玩手機或玩耍，到了晚上抽出時間來補償。
對於大多數年輕人來說，夜晚的時間才真正屬於自己，不被工作和生活所打擾，能自由自在地享受自己所喜歡的事情，因此不少年輕人會通過熬夜的方式來愉悅。這種心理從側面也反映出白型虧天總是做自己不喜歡的卜局神事情，從而限制自由。此類人可以嘗試著減少白天的工作量，少做自己不願做的事情，又或是多做自己喜歡的事情；白天在固定的時間放鬆，避免到了晚上尋找平衡。
第三，晚上控制能力差。大多數人群內心沒有任何負擔，但就是拖著不睡覺，主要是因為某些事吸臘衫引著他們，比如電視劇集、**和球賽以及朋友聊天等。特別是到了晚上控制力變差，過度放縱自己，一直熬夜到很晚才睡覺。
若第2天無需工作或上課，晚上可以適當地放縱。如果因為熬夜影響第2天的工作和學習，那麼應提公升控制力，在固定的時間入睡。
12樓：敬辰陽
因為不確定性，今天是可以把握螞御銷的，明天是個未知，今天未完成，明天拆團就不一定能好，悶遊是因為現在的社會發展太快，感覺機遇在今天如果抓不住，明天就丟失了。
為什麼當代年輕人越來越喜歡熬夜？
13樓：網友
因為現在年輕人的話，他白天也沒有什麼事情幹，或者說呢，是上班比較累樣的話，就會導致他夜裡面太無聊，他就沒事玩個手機，熬個夜。
14樓：丙丁先生
可能是白天沒有足夠的時間玩吧。
要麼是上學，約會，要麼是工作和各種交際，應酬，到了晚上有整塊的時間可以玩，可以遊戲，可以看**，可以網上學習自己感興趣的。
但還是不建議長期熬夜，最好11點之前休息。
15樓：開心叔叔
因為現在的人可以玩的東西比較多。丹丹，手機的話就可以玩乙個下午乙個晚上。人有時候覺得時間不夠用。
我只白天工作都很累。直到晚上才有休息的時間，所以。想睡覺了，覺得很可惜。
16樓：志在遠方心如願
年輕人熬夜分為兩部分，一些是工作生活壓力大，不得已要加班熬夜，也有一些是玩遊戲、泡酒吧、去夜場。
不管是哪方面對自己身體都不好。
17樓：網友
因為年輕人工作壓力都很大，他們平常手白班，白天時候再去在工作學習，忙嗯，很少有時間來學習來消遣，所以他們就是晚上都睡得很晚，就是那種夜生活。
18樓：來自汀溪水庫熱忱的紅楓
現在的年輕人白天工作，只有夜裡才能安穩下來，加上現在網路這麼發達，手機的內容太吸引人了，看了就停不下來，所以年輕人越來越喜歡熬夜。。
19樓：陽光燦爛
當代年輕人越來越熬夜，那是因為現在的智慧型手機太高科技了，大家都離不開手機玩遊戲，因為手機裡有很多自己喜歡的東西，大家都會玩這些東西，所以就習慣熬夜了，以前沒有這麼高，晚上的時候就會早早睡覺。
20樓：保翠巧
當代年輕人越來越喜歡熬夜，是因為很多年輕人其實是比較喜歡晚上玩的，而且也比較喜歡看手機，所以不太喜歡晚上睡覺，喜歡白天睡覺。
21樓：小熊萬花筒
壓力大，過剩的荷爾蒙無法釋放。
22樓：斯君一舞百媚生
現在的年輕人越來越喜歡熬夜的主要原因就在於在異界的熬夜中間，他們能夠享受獨自一人熬夜實在帶來的那種愉悅的感覺。
23樓：海洋之心
很多年輕人人白天工作太多太忙，時間都被別人佔去，晚上就不想睡覺，這就是「報復性熬夜」。等到第二天如約而至時，自己也沒力氣承擔熬夜的各種後果，第二天晚上，只能繼續通過報復性熬夜尋求心理的「補償」。
24樓：網友
因為手機網路的緣故，刷刷**，打打遊戲，而且有癮，老年人還喜歡，何況年輕人，玩手機忘了時間影響晚上休息，熬夜不休息已經成為習慣。
25樓：小曾學長呀
有些年輕人熬夜是為了打遊戲，這是乙個不好的生活習慣，也有些人是享受夜晚的安靜。
26樓：步步高昇
你好朋友，我不是現在的年輕人，都越來越喜歡熬夜，因為社會發展比較。迅速，所以他們的壓力都是比較大，上網也可能是減輕他們一些壓力，而且他們的時間。比較緊張，白天需要工作，所以晚上會上門上網，消閒一會。
27樓：校友靈
來你為什麼當代人越來越喜歡熬夜，我認為呀現在的年輕人啊，都是喜歡熬夜黑天的，所以啥時候不睡，有的是正在寫別的資料，有的還是沒有什麼事情，但是他也不睡，所以這樣就熬夜熬時間長了對身體都沒有好處，所以現在的年輕人多半**熬夜的多。
28樓：網友
當代的生活工作的節奏非常快，人們的各種壓力也非常大，很多時侯班上工作沒有完成，回家後還要繼續工作熬夜，當然也有的人玩遊戲或做其它事情。
29樓：鑫浪
當代年輕人越來越喜歡熬夜，我覺得隨著時代的發展，人們生活水平也在提高，人們越來越有吃喝玩樂的地方，所以說人們越來越喜歡熬夜了。
年輕人為什麼越來越喜歡熬夜？
30樓：葉子
很多事要做，晚上就很遲了，不是喜歡，是沒辦法。
年輕人為什麼越來越喜歡熬夜？
31樓：匿名使用者
年輕人喜歡熬夜肯定有很多原因的。
比如單純的就是不想早睡。這類人群，他們也不是為了工作，也不是為了玩遊戲，更不是為了追劇，就是單純的不想早睡。可能大半宿時間也就在無所事事中丟失了。
當然大多數人還是因為年輕人壓力越來越大了。任何地方都需要花錢，遠在天邊的房子車子需要錢，近在眼前的柴公尺油鹽需要錢。壓力越來越大。
很多人就通過拖延睡眠來釋放壓力。有研究表明，睡眠拖延和自控力有顯著的負相關性，自控力越強，睡眠拖延的情況越輕，而自控力越弱，睡眠拖延的情況越重。也就是說，自控力的強弱是導致睡眠拖延的乙個重要因素，而自控力的強弱和壓力有極大的關聯。
當工作上沒有完成的事情越來越多的時候，自控力會越不足，當家務事越忙亂的時候自控力也越來越不足。
還有一種說法是因為有一種情況叫報復性熬夜。很多人白天工作太多太忙，時間都被別人佔去了，到了晚上就不想睡覺，想把自己失去的時間補償回來。這就叫報復性熬夜。
報復性熬夜源於心理學上的一種說法，補償心理。補償心理是屬於自我防禦機制的一種。當人們因心理或生理問題感到受挫，便會不自覺地用其他方式來彌補這種缺憾，以緩解焦慮。
當然還有乙個原因是因為現在的娛樂方式越來越多了。只要你有那個念頭就不會缺乏選擇。
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