1樓：路邊的風兒
可能會導致出現出現結石的情況。也有可能導致晚上積食。也有可能導致消化不了。導致營養不良。也有可能導致影響睡眠質量。
2樓：小美生活小集錦
很有可能會導致腸胃受到影響，沒有辦法吸收營養物質，還有可能會導致肚子脹，最終就會引起胃部疾病。
3樓：愛仕達各色
吃的太晚就容易給腸胃帶來很嚴重的負擔，而且還會傷害到吸收，最終就有可能會出現腸胃炎。
什麼時候吃晚餐更合適？晚餐吃的過晚，會有哪些危害？
4樓：生活曉知識
在晚上六七點左右吃晚餐是比較合適的，如果晚餐吃得過晚可能會出現肥胖的情況，對身體的危害也比較大。晚餐吃得過晚，還容易影響睡眠質量，擁有正確的飲食習慣，才能讓自己有乙個健康的身體狀態。
當晚餐吃的過晚對身體的影響是比較大的，可能會過度肥胖一些，經常吃夜宵的朋友就會比較胖，這都是因為晚上加餐的原因。正常的作息時間就是晚上身體處於休息狀態，而這類人經常吃夜宵，身體的熱量就無法釋放，將多餘的熱量變成了脂肪，最後會越長越胖，特別是一些吃過夜宵的人立即睡覺，這樣脂肪會堆積得更快。
而且晚餐吃飯過晚，也可能增加生病的幾率，特別是一些慢性病的幾率會隨之增加，有一些三高的人群可能會出現這類狀況，身體指數指標會越來越難以控制。都是因為過晚吃晚餐，並且飯後血糖特別容易公升高，從而很多糖分積累到血管內壁中也無法排除。晚餐吃的過晚也會出現腸胃不舒適的情況，無論晚餐吃多或者是吃少，但是時間太晚都會給腸胃造成一些傷害，因為正常的情況就是夜晚腸胃處於休息不會在工作，但是這個時候仍然在工作就容易出現腸胃炎。
晚上的消化能力也不如早上要好，所以吃的過多東西容易堆積在腸胃裡面，從而影響人們的身體健康，甚至出現消化不良的狀況。晚餐一定要有正確的時間點，不能過早也不能太晚，如果太晚吃晚餐，睡眠質量也會受到影響。有的人睡眠質量比較差，吃上一些東西就會更差，出現輾轉反側難以入眠的情況。
在日常生活中，我們要擁有正確的生活作息習慣，這樣對身體才是比較好的。
5樓：結婚發的
在下午6點的時候吃晚餐最合適，晚餐吃的過晚，會影響到人的身體健康，也會降低人的抵抗力，對人的胃部也會造成一定的影響，而且也會給胃部造成一定的負擔，這也不利於促進身體的消化，也有可能會讓自己變得很胖。
6樓：創作者
在5:00~7:00左右吃是最合適的，可能會造成消化負擔，會導致胃黏膜受損，也會患上胃部疾病，會影響到睡眠，也有可能會出現腸胃疾病。
說說晚飯吃什麼能越吃越瘦
晚上吃蔬菜水果，會越來越瘦，因為這些食物只含有維生素，不含有讓人變胖的油脂，自然不用擔心自己會變胖了。綠茶 綠茶中含有豐富的茶多酚，對付脂肪那可是一流的好手。黃瓜 黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝。番茄 番茄中含有豐富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是維他命c的20倍，可以說是抗氧化的超強戰鬥力...
晚上吃紅薯會胖嗎，晚飯吃紅薯會發胖嗎
晚上適量吃紅薯不會胖，多吃也會胖，紅薯除富含澱粉和可溶性糖外,還含有蛋白質 脂肪酸 多種維生素 氨基酸及鈣 磷 鐵等無機鹽類。其營養成分除脂肪外，其它都比大公尺和白面高，發熱量也超過許多糧食作物。此外,紅薯還是一種生理鹼性食品，人體攝入後，能中和肉 蛋 公尺和麵等所產生的酸性物質，故可調節人體酸鹼平...
男生對女生說晚飯吃的啥女生說準備吃速食麵男生說自己煮點飯吧男生在加班
男生是在關心女生。吃速食麵真的不是很好，速食麵沒什麼營養，主要就是方便。懶人的最愛。如果有時間，有條件還是自己做點飯比較好。雖然很麻煩，收拾起來很費勁。但是乾淨衛生，對身體健康有好處。很正常的回答啊。是朋友，就會跟你說，速食麵不營養，自己煮點吃。男生說的很對，並不是不關心女生，而是速食麵沒有營養，出...