1樓:網友
您好!像你這種情況可以採取以下措施:
第一,睡前飲用蜂蜜。中醫認為,水土不服的發生與脾胃虛弱有密切關係,蜂蜜不僅可以健脾和胃,還有鎮靜、安神的作用,因為蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質能夠調節神經系統功能紊亂,從而促進睡眠。
而且,因環境改變引起的腸道菌群失調,還可能引起便秘,適當飲用蜂蜜也是不錯的辦法。
第二,常喝茶。茶葉中含有多種微量元素,可以及時補充當地食物、水中所含微量元素的不足;茶葉還具有提神利尿的作用,能加速血液迴圈,有利於致敏物質排出體外,減少蕁麻疹的發生。
第三,品嚐「風味特產」要適量,多喝酸奶。酸奶中的乳酸菌有助於保持腸道菌群的平衡,能最大限度避免胃腸道紊亂誘發的腹痛、腹瀉等不適。如果不慎出現了腹脹、腹瀉,必要時可服用嗎叮啉或黃連素片,噁心嘔吐者可服胃復安。
第四,很多人還會出現咽喉疼痛、口腔潰瘍、鼻出血、便秘等「上火」症狀。應儘量保持原有的生活習慣;作息正常;選擇與原來口味相近的食物;少食辛辣,多吃清淡的果蔬及粗纖維食物;多喝水。
2樓:網友
我知道,這個一定要吃當地藥店賣的,當地的人們經常吃的**噁心,嘔吐,胃腸炎之類的藥。
這樣才管用的!
我有一次去泰國,就是吐得厲害,還腹瀉。導遊就讓我去買當地的一種藥,說「解鈴還須繫鈴人」。
卻是我按照他的做了,真的就好了!你也是一下吧~
3樓:歸來的燕子
試著少喝點水。適應幾天在喝。
水土不服是怎麼回事呢,每次身體就難受的厲害而且有種想吐的感覺,換拉稀 ,請問怎麼才能治好呢
4樓:堆花
我也是 ,我換個空氣潮溼的地方比如說四川。我就全身起疙瘩,在這得了個慢性尋麻疹呢,後面自己吃中藥乙個星期不到,就沒發了。
你還是多喝點水,別吃那邊菜管子的東西,最好自己親自做這吃,你那上吐下洩的有點嚴重哈,你試下自己做的衛生點的,白菜豆腐湯,只要加點鹽和味精 千萬別放油! 喝了就好了。試試把。
5樓:網友
很多人換了生活環境就出現水土不服的症狀如高原反應等,你想吐,拉肚子。症狀比較輕,不要放在心上。休息幾天,熟悉一下身邊的環境,讓生理功能做相應的調整,逐漸適應新的環境,這樣不適症狀就會逐漸消失,,也可以服用胃復安。
氟哌酸等。
6樓:
水土不服更多的是心理問題,首先要保持良好健康的心態,沒事和家人朋友多 聊聊(**也可以),然後加強運動,注意飲食與個人衛生,如果沒必要儘量少吃藥。
祝你在他鄉生活愉快!
7樓:林訫藍佐佐
迷信一點的說法就像一樓說的,帶點家鄉的土在身邊。信則有,不信則無,有很多事是科學解釋不了的。因為我就有見過很多這樣的。
科學一點的呢,就是你來這個地方的生活作息時間,工作,還有飲食,可能和之前的很不一樣。這個要多多注意一下,也有可能是職業病,工作或住的地方,空氣不是很好。不通風等等,很多因素,飲食方面不衛生的確是會發生像你說的那種情況。
希望你早點回到以前好好的樣子。
8樓:桃之夭夭
從你家鄉抓把土熬成水,等土沉下去把水喝了就不會水土不服了…我就是這樣做的。
9樓:網友
[概念]
噁心是欲吐不吐,欲罷又不止的一種症狀。《諸病源候論.噁心》謂:
10樓:網友
你是那裡的人啊?把你家鄉的土帶個幾斤在身邊。然後在用那土泡點水喝,喝上幾年就沒有事了,如果嚴重還得到醫院去,拉肚子小心脫水。
水土不服怎麼辦 20,水土不服怎麼辦
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