低血糖吃什麼好的最快
1樓：東9667東
低血糖症患者的飲食需要積極補充糖分，主食要以公尺和麵為主，堅持少食多餐，切記勿暴飲暴食，保持營養均衡。
1、多吃含糖高的水果：
桃、西瓜、梨、橙子等口感甜的水果其實際含糖量並不算高，屬於低糖、中糖的水果。而口感酸甜的紅果、大棗，卻屬於高糖水果，並不適合糖尿病病人食用。高糖水果有香蕉、葡萄、荔枝、龍眼、棗、紅果。
中糖水果有西瓜、蘋某、梨、橘子、士多啤梨、橙、獼猴桃、菠蘿。低糖水果有柚子、黃瓜、番茄、楊桃、青梅、櫻桃。
2、多吃高纖維飲食：
高纖飲食有助於穩定血糖濃度，當血糖下降時可將纖維與蛋白質食品合用，如麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動。纖維本身也可延緩血糖下降，餐前半小時先服用纖維素，以穩定血糖。
3、少吃多餐：
低血糖患者最好少量多餐，一天大約吃6~8餐，睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此以外，要交替食物種類，不要經常吃某種食物，因為過敏症常與低血糖症有關，食物過敏將惡化病情，使症狀更復雜。
4、均衡飲食：
飲食應該力求均衡，最少包含50%~60％的碳水化合物，包括蔬菜、糙公尺、魔芋、核果、穀類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。
低血糖吃什麼好的最快
2樓：懂視生活
現在很多人都會有低血糖，低血糖現在還是比較常見的一種疾病，但是現在還是會有很多的人不知道在低血糖的時候吃什麼好的最快。
1. 首先，低血糖患者最好少量多餐，——天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。
除此，要交替食物種類，不要經常吃某種食物，因為過敏症常與低血糖症有關。食物過敏將惡化病情，使症狀更復雜。
2. 其次，平時低血糖患者身上要帶一些糖份比較高的食物，比如說帶一些巧克力，蘋果，甚至可以帶一些糖塊，在自己感覺有些眩暈的時候就可以服用，很快就可以見效了。
3. 最後，高纖飲食有助於穩定血糖濃度。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食品合用。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動，也增加一杯果汁，以迅速提公升血糖濃度。?
注意事項。平時還是要多吃一些粗糧，或者是大量的蔬菜肉類，這樣還是可以有效緩解低血糖的。
低血糖是怎麼引起的，低血糖是缺少什麼引起的？
低血糖最多發生在糖尿病 過程中，也有的人本來就有低血糖傾向，尤其有家族聚集性。低血糖絕大多數人都表現為飢餓感 眼前發黑 手腳發抖 掌心出汗 心跳快，當然最精準的就是即刻測血糖。低血糖對人的危害非常大，第乙個可以造成嚴重昏迷，尤其對老年人 嬰兒可以直接造成死亡。還有乙個低血糖發生之後，人體會動員一切因...
什麼情況會造成低血糖，什麼原因會導致低血糖
導致低血糖的原因有很多。比如一些內分泌疾病，另外患有糖尿病患者服用降糖藥或胰島素後專會導致低屬血糖，營養不良 心力衰竭 腎衰竭等也會導致低血糖，部分患者餐後會出現低血糖，也叫反應性的低血糖，平時注意營養均衡。低血糖的原因主要有3個方面 首先是患者有糖尿病，往往因為未按時進 回食而應用了降糖答藥物，或...
高血壓貧血吃什麼好，高血壓，低血糖，貧血吃什麼好
1 高血壓和貧血是兩種疾病。如果同時有高血壓和貧血需要在飲食上多吃一些含鐵豐富的蔬菜，如菠菜 木耳 芹菜。同時動物肝臟 動物的血液 瘦肉也可以吃一些。建議還是明確貧血型別，再採取怎麼樣的飲食。2 高血壓的飲食需要注意低脂 低鹽 低膽固醇，最好是多吃蔬菜和水果。貧血的話，可以像豬肝 豬血 瘦肉 奶製品...