高血壓貧血吃什麼好，高血壓，低血糖，貧血吃什麼好

1樓：林益銘

1、高血壓和貧血是兩種疾病。如果同時有高血壓和貧血需要在飲食上多吃一些含鐵豐富的蔬菜，如菠菜、木耳、芹菜。同時動物肝臟、動物的血液、瘦肉也可以吃一些。

建議還是明確貧血型別，再採取怎麼樣的飲食。

2、高血壓的飲食需要注意低脂、低鹽、低膽固醇，最好是多吃蔬菜和水果。貧血的話，可以像豬肝、豬血、瘦肉、奶製品、豆類、大公尺、蘋果，還有綠葉蔬菜這些都可以吃。

3、多飲茶，也能補充葉酸和維生素b，有利於巨細胞貧血的**，但缺鐵性貧血者不宜飲茶，因為飲茶不利於人體對鐵劑的吸收。適當的補充酸性的食物則有利於鐵劑的吸收。平常一定要少吃辛辣和生冷、不宜消化的食物。

高血壓，低血糖，貧血吃什麼好

2樓：匿名使用者

蜂膠，，番茄，紫菜建議吃蜂膠，高血壓表現在血管老化，原因是血液中的膽固醇，三醯甘油過高所導致的，蜂膠可以舒張血管，改善血管的彈性和滲透性，清除血管內壁積存物，淨化血液，降低血液的粘稠度。改善血液迴圈狀態和造血功能

有高血壓，糖尿病，嚴重貧血請問吃什麼食物好

3樓：匿名使用者

孕期貧血可以多進食含鐵豐富的食物，如：豬肝、雞血等。富含鐵質的蔬菜水果有菠菜、芹菜、櫻桃、士多啤梨等。

動物肝臟能幫助避免因懷孕而引起的缺鐵性貧血，建議一周吃一次，而且在吃這些食物的同時，同吃富含維生素c或者果酸的食物，促進鐵質的吸收。嘗試吃瘦肉，因為瘦肉富含鐵，並且易於被人體吸收。如果嚴重，建議同時藥物糾正貧血。

孕婦血糖偏低，就會容易出現頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等症狀，嚴重時會出現暈厥。而且如果孕婦經常出現低血糖的症狀，對胎兒的生長發育和大腦、神經器官的發育也會造成不良的影響。不過大多數低血糖孕媽媽都無需**，只要在生活和飲食中注意一點就可以預防。

你已出現暈倒的症狀，需要檢查一下，諮詢醫生處理。

專家認為，孕婦一旦患有妊娠高血壓，藥物**只能起到緩解病情的作用，不能**，因此對於孕媽來說，最好的方法是在產科醫生、營養醫生的指導下，積極預防妊娠高血壓的發生，或盡可能降低病情的嚴重程度。

1、實行產前檢查，做好孕期保健工作。妊娠早期應測量1次血壓，作為孕期的基礎血壓，以後定期檢查，尤其是在妊娠36周以後，應每週觀察血壓及體重的變化、有無蛋白尿及頭暈等症狀。

2、加強孕期營養及休息。加強妊娠中、晚期營養，尤其是蛋白質、多種維生素、葉酸、鐵劑的補充，對預防妊娠高血壓症候群有一定作用。因為母體營養缺乏、低蛋白血症或嚴重貧血者，其妊高症發生率增高。

3、重視誘發因素，**原發病。仔細想一想家族史，孕婦的外祖母、母親或嬸妹間是否曾經患妊高徵，如果有這種情況，就要考慮遺傳因素了。孕婦如果孕前患過原發性高血壓、慢性腎炎及糖尿病等均易發生妊高症。

妊娠如果發生在寒冷的冬天，更應加強產前檢查，及早處理。