1樓：長天秋水
世間萬物都是相生相剋的，剛吃完水果儘量不要吃其他的東西。應該過半個小時或乙個小時左右之後再吃其他的東西，尤其你說的營養包。如果裡面有和你去水果相剋的營養成分，那就得不償失了。
所以我建議你還是在吃完水果半個小時以後再去吃什麼營養包和其他的東西。
2樓：小芯兒
剛剛吃完水果，是可以吃營養包的，因為水果裡面含有豐富的維生素，所以和營養包是沒有衝突的，我們平時也是可以吃，吃了水果，然後馬上吃飯，也是沒有什麼影響的。
3樓：那個妞給爺笑
不可以，飽食之後吃水果，含果糖不能及時進入腸道，以致在胃中發酵，產生有機酸，引起腹脹腹瀉，故餐後需待一小時消化了再吃。
4樓：思思答題
可以吃的，那個沒影響。
5樓：不知道想啥女神
飯後吃水果通常是基於增加食物或吃得太多。食物進入胃後，需要1~2小時的消化才能緩慢排出。如果是一頓富含蛋白質和脂肪的大餐，消化時間會更長，甚至長達6~7個小時。
因此，如果你飯後馬上吃水果，這些水果會被食物堵塞在胃裡。如果你在胃裡待的時間太長，水果就會發酵，引起腹脹、腹瀉或便秘等症狀。引起消化功能紊亂。
因此，儘管吃水果對你的健康有好處，最好在飯後一到兩個小時吃它。
6樓：堅持不懈直到成功
剛吃完水果後建議等半個小時以後在吃。
吃完水果後可以吃鈣片嗎？
7樓：琦駿英
剛吃完零食和水果不可以馬上吃鈣片，因為：
1，剛吃完零食和水果後吃鈣片，影響人體對鈣質的吸收。
2，水果中含有維生素c，與鈣片容易結合，造成結石的產生。
3，零食中含有一定的新增劑，與鈣片容易結合，產生反應，引起腹瀉。
4，吃完零食和水果後，要半個小時後，再吃鈣片。
8樓：玄天雲侶
吃水果後不可吃鈣片。水果的單寧和楺酸和鈣變硬（石）。不可吸收。可過四小時後再吃鈣片。
9樓：豬豬大黃蜂
可以啊，沒有衝突的。
營養包可以和果泥一起吃嗎?
10樓：諶依涵
營養包可以和果泥一塊吃。但是一定要注意把營養包的粉都化開了。
剛吃完水果可是喝維生素c泡騰片嗎
11樓：匿名使用者
吃完水果喝維生素c泡騰片這是可以的，是不會發生化學反應的。水果中的主要成分就是維生素，維生素和維生素c是不會發生藥物反應的，所以適合不需要過於擔心的。但是不能蝦類同維生素c同食，會發生食物相剋的現象，嚴重的會危害人的生命安全。
12樓：李曉營養師
可以啊，沒事的，國家規定維生素c的最高耐受量是2000毫克，水果加泡騰片這點量不會超的，放心吧！
吃完水果後馬上吃飯可以嗎
13樓：華提拉公尺蘇
可以。餐前吃水果：**需要，影響食慾和正常的消化吸收。
研究表明：若於進餐前20分鐘至40分鐘吃一些水果或飲用1至2杯果汁，則可順利又**苦地防止進餐過多導致的肥胖。因為水果或果汁中富含果糖和葡萄糖，可快速被機體吸收，滿足機體對血氧的緊迫「渴求」，水果內的粗纖維還可讓胃部有種飽脹感。
另外，餐前進食瓜果，可顯著減少對脂肪性食物的需求，也就間接地阻止了過多脂肪在體內囤積的不良後果。
水果的進食務必在飯後一小時。飯後立即吃水果容易導致水果在胃中滯留，使得果糖與胃酸作用而導致吃下的公尺飯過度發酵，產生大量的氣體，而這會導致腹脹、打嗝或是腸胃不適。
14樓：艾德教育
可以的，沒什麼問題。吃水果的最佳時間 ：人們通常認為飯後吃水果最佳，臺灣一教授卻提出新見解，強調飯前一小時吃水果最為有益。
其理由是：水果屬生食，吃生食後再進熟食，體內就不會產生白細胞增高等反應，有利於保護人體免疫系統，從而增強防病抗癌能力。飯後吃水果則無此種保護作用。
此外，飽食之後吃水果，所含果糖不能及時進入腸道，以致在胃中發酵，產生有機酸，引起腹脹腹瀉，故餐後需待一小時後再吃水果。
如果吃完水果立馬吃飯也沒有什麼影響的，水果中的許多成分均是水溶性的，有維生素c以及可降低血液中膽固醇水平的可溶性的植物纖維－果膠等。其消化吸收不需要複雜消化液的混合，可迅速通過胃進入小腸吸收。空腹時的吸收率要遠高於吃飽後的吸收率。
其次，飯前吃水果有利於健康飲食「八分飽」的把握。水果是低熱量食物，其平均熱量僅為同等重量麵食的四分之一，同等豬肉等肉食的約十分之一。先進食低熱量的食物比較容易把握總的攝入量。
第三，許多水果本身容易被氧化、腐敗，先吃水果可縮短其在胃中的停留時間，降低其氧化腐敗程度，減少可能對身體造成的不利影響。
營養學家建議，從水果本身的成分和身體消化吸收的特性分析，建議成年人最好在每頓飯前吃水果（柿子等不宜在飯前吃的水果除外）。兒童正處於長身體時期，部分婦女屬於中醫講的「脾胃虛寒」體質，不宜或不適應飯前吃水果。這部分人群可兩頓飯之間加食一次水果，而不要在飯後立即吃水果。
15樓：網友
你好，飯前飯後吃水果都可以。
什麼時候吃水果好？這個問題一直困擾著很多人。有人說飯後吃好，也有人說飯前吃好；還有人說飯前飯後吃都不好，應該空腹吃；又有人說空腹(尤其是在晚上)吃水果不好。
但實際上，任何時候吃水果都是可以的，不同時間吃水果的好處不一，人們完全可以根據自己的習慣和方便吃水果——只要胃腸無不適感就可以了。
既然吃飯時能喝果汁，能吃水果沙拉，炒菜能夠用小番茄，就沒有理由不能吃水果。除減少熱量攝入外，就餐時吃水果，還可以減少食鹽攝入，幫助消化，豐富餐桌內容。
飯後吃水果，只要無飽脹感，也就是說此前並沒有吃得過飽，也是完全可以的。水果雖然是生的、硬的、未加熱的，但其水分含量大，主要成分都是水溶性的，所以飯後食用也同樣可以很好地消化。
16樓：cobbe卡貝
主要看你吃的什麼水果。
比如蘋果這些開胃的水果都是建議飯前食用的。
有些水果和蔬菜是不能同時食用的，比如柿子吃完就不能吃紅薯飯前是否可以吃水果主要要看你的水果和飯菜，不衝突的種類可以促進消化有益健康。
衝突的種類吃完會導致身體不舒服，如腹瀉，發熱等症狀。
17樓：全智賢
可以是可以，但最好不要。不然會影響腸胃的消化吸收，最好還是飯後半小時吃水果補充。
18樓：向日葵註定向陽
不可以的，吃完水果要30分鐘後才可以吃飯，吃完飯也要30分鐘後才可以吃水果，不然會影響腸胃的消化吸收。
剛吃完水果，能立刻吃藥嗎？
19樓：匿名使用者
沒事的。吃點水果對吃藥是不會有影響的。如果是飯的話就藥至少相隔半小時了。
20樓：匿名使用者
不能。 30分鐘後吃藥最好。
21樓：匿名使用者
最好別吃。會影響藥效和腸胃健康。因為多數水果含檸檬酸和蘋果酸，它們會改變腸道中的酸鹼環境，進而間接影響到藥物作用。
而且水果中還有些成分會干擾人體內的代謝酶，使藥物代謝酶活力下降，藥物濃度會在體內公升高，產生不良反應。另外水果中一般含有較多礦物質，如鈣、鎂離子，這對藥物吸收不利，在服用對礦物質成分比較敏感的藥物，如喹諾酮類藥物時影響較大。而沒有熟透的水果含有大量的有機酸，對酸敏感的藥物與這些水果一同服用可能會導致藥物完全或部分失效。
所以服藥前後1—2小時不吃水果為宜。祝你健康！
22樓：李浩說電影
吃完水果不可以馬上吃藥，建議水果和藥最好之間間隔1小時比較理想，這是因為水果裡面大部分都含有酸性的物質，進食水果之後會改變胃腸道間的酸鹼環境，如果此時服用藥物會影響藥物的作用，導致藥物代謝酶下降，嚴重的可能會引起藥物的不良副反應。其中尤其是對降脂藥，還有一些抗過敏藥，可能對於水果的影響會更明顯。因此建議水果和服藥之間最好能夠間隔1小時左右的時間，此時水果已經基本由胃腸道代謝吸收，不會影響到體內的酸鹼環境，再服藥會更加安全，也不會影響藥效。
23樓：易大帥_烊
那得看什麼藥了有的藥可以吃有的不可以。
剛吃完飯後能吃水果嗎？
24樓：黃明昊的原配夫人
營養專家表示，飯後吃水果往往是在已經吃飽或者吃得過飽的基礎上再新增食物。食物進入胃部以後，需要經過1~2個小時的消化過程才能緩慢排出，如果是一頓充滿蛋白質和脂肪的大餐，消化時間還會更長，甚至長達6~7個小時。
因此，飯後如果立刻吃水果的話，這些水果就會被食物阻滯在胃部內，如果在胃部停留的時間過長，水果就會發酵導致腹脹、腹瀉或者便秘等症狀，還有可能會導致消化功能紊亂。所以，雖然吃水果對身體好，但是最好在飯後1~2小時後再吃。
水果屬於低熱量食物，先進食低熱量食物比較容易把握總的攝入量。而且許多水果本身容易被氧化、腐敗，先吃水果可以縮短其在胃部內的停留時間，降低其氧化腐敗程度，減少對身體造成的不利影響。因此，水果最好在飯前吃。
新鮮水果最佳的食用時段是上午，上午吃水果可以幫助消化吸收，有利於潤腸通便。而且水果味道酸酸甜甜，可以讓人感覺神清氣爽。相反，如果入睡前吃水果，對消化會造成不利的影響，尤其是纖維含量高的水果，對腸胃功能差的人來說簡直是一種負擔。
25樓：天子
從健康的角度，建議一小時以後在吃。
補充：水果宜在飯前吃。
很多人在吃水果的時間上，存在乙個極大的誤區：把水果當成飯後甜品，其中的有機酸會與其他食物中的礦物質結合，影響身體消化吸收；水果中的果膠有吸收水分、增加胃腸內食物溼潤程度的作用，因此飯後吃水果還會加重胃的負擔。
專家指出，吃水果的正確時間是飯前1小時和飯後1個小時左右（柿子除外）。首先，水果中許多成分均是水溶性的，飯前吃有利於身體必需營養素的吸收。其次，水果是低熱量食物，其平均熱量僅為同等重量麵食的1/4，同等豬肉等肉食約1/10。
先吃低熱量食物，比較容易把握一頓飯裡總的熱量攝入。第三，許多水果本身容易被氧化、腐敗，先吃水果可縮短它在胃中的停留時間，降低代其氧化、腐敗程度，減少可能對身體造成的不利影響。
另外，我們也要注意，不要在晚上睡覺前吃水果，不然充盈的胃腸會使你的睡眠受到影響。千萬別以為吃水果是件小事，消除了這些誤區，才能培養出真正對健康有益的生活習慣。
26樓：律姐減脂說
飯後可以馬上吃水果嗎。
27樓：楓垂葉絡
書上都有說拉：飯前1個小時左右吃水果更好地去吸收嘛！
28樓：網友
不吃為好，過一小時再吃。
29樓：網友
可以。。但吃水果後吃飯更好啊。~
30樓：一瘦解千愁
最好不要，科學時間是飯後40分鐘。
剛吃完水果之後，能吃藥嗎？
31樓：來自廣利橋謙卑的青蘋果
一般在餐前或者餐後半小時後服用藥物為宜，儘量避免胃酸破壞。服用藥物期間，日常飲食方面清淡些。辛辣，油膩，魚，茶水等儘量避免。
水果煮著吃會破壞營養嗎，水果煮著吃，營養價值會損失嗎？
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