1樓：匿名使用者
睡覺前，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時，長期堅持，定會有意想不到的收穫。
一、消除疲勞。醋可以加速人體的血液迴圈，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，恢復疲勞。
二、**睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質量，**失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
三、強身健體。足是人之根，足部有重要的**價值的反射區就有75個之多，醋能夠滲透足部表層**，增強血液迴圈，啟用、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，**許多慢性病症。
此外，用醋泡腳還可以增強**彈性，使**變得光滑；還可以祛除風溼，改善畏寒怕冷等人體不適症狀。總之用醋泡腳有很多的功效，而且簡單實用。
2樓：祭涼顏
我們知道醋有殺菌的作用，在餐館吃飯的時候，很多人都用醋刷下餐具，相信我們都有見到過。那麼？ 用醋洗腳有什麼好處？
1、用醋洗腳可以消除疲勞，醋有助於血液迴圈，從而提高血液攜帶氧能力，會增強機體的代謝功能，趕走疲勞，使人得到放鬆。 2、用醋洗腳可以讓你有個好睡眠，堅持每天使用醋泡腳，可以改善人們的睡眠質量，還有助於**各種睡眠障礙如失眠、早期等症狀。 3、增強人體免疫功能，強壯身體，我們知道足部是很多疾病的反射區，用醋泡腳可以增強人體血液迴圈，強化人體器官功能，加強人體的新陳代謝，使人體存在的垃圾、毒素排出體外，研究表明，經常用醋泡腳可以**一些慢性疾病。
用醋洗腳方法：把100-150克的醋倒入盆中，在放入半盆的溫熱水，之後腳放入盆中浸泡，每天堅持半小時左右，長此以往，會有意想不到的驚喜。
3樓：匿名使用者
適量利用白醋泡腳是冬季一種十分舒適、暖心的養生方法。 白醋泡腳有什麼好處？其實白醋泡腳的好處有很多，比如強健體魄、緩解身心疲勞、
4樓：sd女神
可以軟化**，還能殺菌。
去腳氣的話要堅持泡，在水裡新增白醋，半杯子太多了，你可以用吃飯的勺子舀四勺就行，每晚睡覺前泡半個小時，堅持至少泡乙個月，到你的腳氣好了之後繼續泡三週左右，即使是你的腳氣看似好了，但實際不然，你要堅持泡腳才能把真菌殺死，並且要穿透氣的鞋襪，鞋襪也要經常消毒，還有不要亂用藥去塗抹。
真很嚴重的話，建議用中醫的方法，對你來說效果會比較好。
5樓：秀子
能殺菌和去腳氣。
去腳氣要堅持泡，在水裡新增白醋，也可以直接有白醋泡腳。
用醋洗腳有什麼好處呢
6樓：小玉觀世界
用醋泡腳有哪些好處呢？
7樓：疏謐辰苦榆
醋可以適當的軟化角質層，能促進腳部**的更新換代，利於健康。
洗腳時加點醋有什麼好處嗎？
8樓：小玉觀世界
用醋泡腳有哪些好處呢？
9樓：麗人範
1.消除疲勞。醋可加速人體血液迴圈，提高血紅蛋白攜帶氧的能力，改善身體各部位因疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，使人體得到放鬆，消除疲勞。
2.防治失眠。睡前泡指令碼來就有安眠的作用，而在水中加點醋，還有**睡眠障礙的功效。
每天用醋泡腳半小時，可協調交感和副交感神經的興奮度，調節鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，平衡陰陽。長期堅持，可明顯改善睡眠質量。
3.健體強身。足是人之根，在足部，有重要**價值的反射區多達75個。
醋能滲透足部表層**，增強血液迴圈，啟用、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，**許多慢性疾病。此外，用醋泡腳還能增強**彈性、**腳氣、祛除風溼。
注意：用熱水泡腳會使血流加速，增加心臟負擔，患有嚴重心腦血管疾病、糖尿病的患者需慎用。又因為醋有活血化瘀的功效，孕婦、處於經期的婦女及足部有外傷的人，也不宜使用。
10樓：宓廣英抄釵
水中加入100－150克公尺醋或老陳醋來泡腳、改善畏寒怕冷等人體不適症狀，會有不錯的效果哦。因為用醋泡腳不僅能增加**彈性，使**變得光滑，起到醒酒的作用，還可以祛除風溼。
食醋能夠減少胃腸道和血液中的酒精濃度。
11樓：校振英康嬋
醋有很好的抑菌和殺菌作用、甘油，是一種保健養生的東西醋可以防毒。醋除了含有大量的醋酸外，除臭、**腳氣軟化並去除死皮、葡萄酸，還含有鈣、脂肪酸和鹽類、乳酸、鐵，泡腳放醋可以緩解腳臭。
12樓：仠妹
旅遊走路走多了，腳會感到不舒服，特別是患有腳癬、腳汗過多的人，每晚洗腳時在溫水中放點醋，可促進血液迴圈，減輕腳部疲勞。在洗澡時加點醋，浴後全身舒暢。
醋能洗腳嗎？
13樓：豎起大拇指點贊
1全部醋能洗腳的。
白醋泡腳能起到一定的治腳氣功效。在中醫理論當中認為醋具有消癰腫，散水氣，殺邪毒，止癢收斂的作用。所以用食醋來泡腳確實可以對**腳氣起到一定的作用，在水中放入白醋將腳放入其中浸泡幾分鐘可以起到殺菌的作用。
還可以用大蒜汁塗擦患處或用生半夏加醋浸泡一週後塗擦患處。
夏季是腳氣高發期，白醋泡腳**腳氣有一定的作用。不過白醋泡腳一般適合腳氣較輕的患者。
腳氣又名「爛腳丫」或「香港腳」， 以男性腳氣最為嚴重，由真菌感染引起，天天脫皮，有時奇癢難忍撓抓出血，會傳染至手癬、股癬、體癬甚至泌尿生殖系統，無論體質好壞，都可能得腳氣病。在溼熱的環境裡，真菌的感染會更迅速，因此在夏天，腳氣就更加嚴重。
用醋泡腳的簡單方法：
睡覺前，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡後自然風乾。最好用玻璃容器(因其耐酸無毒)，用量以沒過腳面為宜，需堅持1個月以上。
14樓：碧華
醋有殺菌的功效，陳醋泡腳比較好。
假如你是因為血液不迴圈或者是血氣不夠而導致雙腳冰冷，建議你用生薑水泡腳。具體方法：準備十片生薑，放在鍋裡煮一鍋熱水（沸騰就行），另備乙個木桶，先倒些涼水然後再把姜水倒進去，調好溫度泡。
別太熱，太熱反而不好。
15樓：網友
可以啊，特別是有灰指甲的。
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