準媽媽冬季的時候,要怎樣預防感冒?

2025-02-15 15:40:05 字數 5906 閱讀 8058

1樓:阿尋疤

一是儘快到正規醫院進行檢查**看醫生的同時,孕婦及家屬一開始就要向醫生說明自己是孕婦,然後請醫生依據自己的病情,開列出適合孕婦食用的處方藥;感冒分為,普通感冒,也就是病毒感染;還有就是流行**冒,是由甲、乙、丙型流感病毒所引起的急性呼吸道感染病。流感與普通感冒不同,具有症狀重、傳染性強、突然爆發、迅速蔓延、影響面廣、發病率高等特點。天氣寒冷的冬季,每天的燉湯也能夠幫助暖胃暖身,預防感冒,如白蘿蔔燉羊肉、西紅柿牛腩湯、排骨小白菜、大骨棒燉酸菜、小雞燉蘑菇等等,聽起來就好溫暖的菜品,驅走冬日的嚴寒。

日常生活、工作、懷孕期間要注意,不要一會兒熱了一會兒涼了,這樣也容易感冒。另外,我們不要去人群嘈雜、密集的場所。特別是在容易感冒的春季,不要去人多的地方。

孕期感冒很折騰人,難受卻又不能吃藥,要做到預防感冒,首先平時一定要注意保暖,尤其是現在進入冬季。孕婦通常會比常人畏熱,很多時候自己的確不感覺冷,但寒氣已然近身,所以防寒保暖是預防感冒的重中之重。

對於感冒用藥建議在孕早期(就是懷孕前三個月),這個時候胚胎分化過程中非常敏感,用藥一定要慎重。如果非要用藥,一定要遵醫囑,千萬不要在家亂吃藥,不然有可能會導致流產。一是儘快到正規醫院進行檢查**看醫生的同時,孕婦及家屬一開始就要向醫生說明自己是孕婦,然後請醫生依據自己的病情,開列出適合孕婦食用的處方藥。

經常搓手。手上有很多經絡及穴位,經常搓手會促進手部的血液迴圈,從而疏通經絡,增強人體的免疫功能,提高抵抗感冒病毒的能力。

2樓:包易戎

你好,很高興為你解答,孕婦冬季要多注意新增衣服防寒保暖,多喝溫開水,如果有感冒病源要遠離,室內要多通風透氣,要多吃清淡、湯類容易消化的食物,飲食和作息都要有規律,不要太勞累了。

3樓:青楓侃

首先應該及時的增添衣物,而且也應該減少外出,外出的時候一定要戴好帽子,口罩,圍巾,手套,而且平時也應該多吃一些滋補的食物,比如說可以吃一些紅棗,桂圓,枸杞,羊肉,牛肉,魚肉,雞肉等等,平時也應該多喝熱水,晚上的時候應該用熱水泡腳。

4樓:我的小哲哲

準媽媽預防感冒可以熱水泡腳。

天冷時人的四肢末端較冷,每晚用40℃至50℃的水泡腳15分鐘。泡腳時水要沒過腳面,水涼了可再加入熱水,使人對溫度能慢慢適應,不應一次倒入太燙的水,以免造成低溫燙傷。

5樓:回頭就解脫

準媽媽在冬季的時候,應該適量食用富含維生素c的水果和蔬菜,增強機體的免疫能力。在寒冷的冬季,還要注意每天開窗通風換氣,時間在一到兩個小時就可以了。

6樓:湐鶊莢鋼癳

您好,很高興為您解答,孕婦冬季要多注意添衣保暖,多喝溫水,如果遠離感冒源,房間多通風,多吃清淡,方便- 消化湯,並有規律的飲食和休息。不要太累。

7樓:貧笑

防感冒第一點需要避免到**量多的公共場合,避免交叉感染的發生。如果要外出的話最好戴口罩。同時需要注意勞逸結合,保證充足的睡眠時間,避免熬夜。

8樓:行樂

在冬天的時候一定要儘量避免溫度差異相對較大,而且最好不要經常去外面,每天都應該去通風,這樣才能夠保證身體非常好,而且也應該每天去進行鍛鍊。

9樓:情感小柒柒

可以多穿一點衣服,不要讓自己穿的特別的單薄,還可以經常喝一些生薑水預防感冒,然後儘量不要在寒冷的天氣外出。

10樓:情感週末

要預防感冒,就要注意身體,多穿一些衣服,晚上睡覺不要開空調,因為晚上睡覺開空調就容易感冒。

準媽媽冬季時,要怎麼預防感冒?

11樓:小李同學

一、預孕前接種。

在懷孕前,母親應該進行全身檢查,然後按照醫生的要求及時到醫院進行流感疫苗接種。接種疫苗可以提高母親抵抗流感的能力,但它不能讓準媽媽完全避免感染流感。

二、遠離病毒的攜帶者。

感冒病毒可以通過空氣傳播,所以如果有人感冒了,你應該避免與他們接觸並保持距離。另外,人多的地方是感冒病毒傳播的中心,因此母親為了胎兒不要停留在人多複雜的地方,會很容易使準媽媽患上感冒。

12樓:包易戎

你好,很高興為你解答,孕婦冬季要多注意新增衣服防寒保暖,多喝溫開水,如果有感冒病源要遠離,室內要多通風透氣,要多吃清淡、湯類容易消化的食物,飲食和作息都要有規律,不要太勞累了。

13樓:回頭就解脫

在冬天的時候也是應該去增減衣物的,而且在冬天的時候不需要去大補,可以多去吃一些新鮮的蔬菜和水果,保持乙個愉快的心情,在下雪的時候就不要外出了,就可以預防感冒。

14樓:我的小哲哲

準媽媽在冬季感冒的幾率較高。輕度感冒,咳嗽流鼻涕不算大問題,多喝水對預防感冒和咽炎具有很好的效果,每天保證喝2000~3000毫公升水。

15樓:按時服藥

就是在冬天的時候多穿一些衣服,也不要讓自己的溫度驟高或者是驟低,要多喝一些水,注意及時的增減衣物。

16樓:葳蕤

平時多穿衣服不要著涼,洗頭的時候要儘快吹乾可以預防感冒,出去的時候不要讓風直接吹頭。

17樓:是然土

您好,很高興您的問題。孕婦冬季要多注意添衣保暖,多喝溫水,遠離感冒源頭,多通風,多吃清淡、湯狀易消化的食物。而且作息要有規律,不能太累。

準媽媽冬季時要如何預防感冒?

18樓:包易戎

你好,很高興為你解答,孕婦冬季要多注意新增衣服防寒保暖,多喝溫開水,如果有感冒病源要遠離,室內要多通風透氣,要多吃清淡、湯類容易消化的食物,飲食和作息都要有規律,不要太勞累了。

19樓:日北生

建議不要穿襪子睡覺。您好,很高興您的問題。孕婦冬天要多注意添衣保暖,多喝溫水。如果有冷源,遠離,多通風,多吃清淡、易消化的湯狀食物,飲食規律,作息規律,不要太累。

20樓:網友

準媽媽在冬季感冒的幾率較高。輕度感冒,咳嗽流鼻涕不算大問題,要是嚴重起來持續高燒,胎兒神經系統的發育恐怕會受影響。

21樓:位業

準媽媽冬季時要如何預防感冒?冬季的時候肯定就是啊,太早太晚的時候儘量小出門,不要出門的更好啊,這樣這個韓劇就不會到身上來,就不容易生病。

22樓:行樂先生

儘量減少出門的次數,而且在出門的時候又要穿好衣服,一定要將自己包裹得非常的嚴實,而且要提前喝一些感冒藥。

23樓:貧笑

平時注意溫度的變化,注意合理的增減衣物就可以了,多吃新鮮的蔬菜水果,多喝開水。

24樓:春季的風啊

多吃一些防寒的食物回家之後泡泡腳要多穿一些衣物。

25樓:者同邊

在冬季,準媽媽應適量食富含維生素水果和蔬菜,以增身體免疫力。在寒冷冬天,還應注意每天開窗通風,時間為一到兩個小時。

在冬季時,孕婦應該怎麼預防感冒呢?

26樓:感情幸福你我他

對於孕婦來說,感冒是一件很嚴重的事情,在儘可能的情況下我們都需要做好預防工作,並且愛護好自己的身體,這樣才不會對我們腹中的胎兒造成危害。畢竟母體連心,一旦我們的身體出現異常以後,我們的孩子也會受到影響。

一、注意保暖

冬季是最容易感冒的季節,尤其是太陽天的時候,一旦天氣炎熱,我們都會脫掉自己的外套曬太陽,從而導致生病感冒,所以在日常的生活中,我們要養成**天氣預報的好習慣,並且及時的新增衣物做好保暖工作,這樣我們便不用再擔心自己生病。

二、少去人多密集的地方遊玩

當女性懷孕以後,我們應該儘量少去人多密集的地方遊玩,因為越是人多密集的地方就更容易被傳染,所以為了我們的安全著想,我們一定不能夠忽視身邊的小細節,否則最終傷害到的是自己。

三、注意日常生活中的飲食習慣

在平常的生活中,為了預防感冒發生,我們還要注意日常生活中的飲食習慣,儘量以飲食清淡為主,少吃辛辣油炸含涼性的食物,否則即便是生病以後,恢復的速度也會降低。比如說小雞燉蘑菇,很多的人都喜歡在烹飪的過程中加入少許的青椒,但是對於孕婦來說,這是萬萬不可的事情,我們需要管住自己的嘴,然後等待孩子出生以後再補償,這樣才是對孩子負責任的一種表現。

懷孕是一件非常辛苦的事情,如果說在懷孕的過程中再發生感冒 ,那麼孕婦的身體就會變得更沉重,甚至是無精打采,所以在日常的生活中我們一定要做好防護工作,希望大家都能夠引起重視。

27樓:你我不是對的人

【在南方】孕婦冬季預防感冒:多吃蔬菜水果:特別是含維生素c多的食物,因為維生素c有抗氧化增強抵抗力的作用。

補充蛋白質:多吃魚類豆類和其它含蛋白質多的食物,人的抗體是當白質做的,補充足夠蛋白質可以增強抵抗力。

適量的運動:大概一週兩次1小時左右的有氧運動,你是孕婦所以建議去散散步。

如果感冒比較經常,可以結合補充營養品的維生素c或當白質增強抵抗力。因為營養品吸收比較快見效快。

孕婦居住地房間一定要開窗通風,保持室內新鮮空氣。特別是在北方,室內多用暖氣取暖,室內空氣乾燥,可使用加溼器保持室內適合的溼度。

孕婦在疾病流行期間,注意個人衛生,不去人多密集的公共場所,儘可能不與感冒患者接觸。

孕婦感冒有什麼症狀

普通感冒是一種常見的疾病,主要由多種病毒所引起,通常起病較急,潛伏期為1~3天不等,隨病毒而異,腸病毒較短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等較長。孕婦普通感冒的症狀主要變現為打噴嚏,鼻塞、流清水樣鼻涕,同時也可表現為咳嗽、咽乾、咽癢或灼熱感,甚至鼻後滴漏感。2~3天后鼻涕變稠,常伴咽痛、流淚、味覺減退、呼吸不暢、聲嘶、食慾差等。

普通感冒一般沒有發熱以及全身性的症狀,僅僅只有低熱、不舒服、輕度畏寒、頭痛之感。體檢時可見鼻腔黏膜充血、水腫、有分泌物,咽部輕度充血。一般5~7天可痊癒。

孕婦感冒可以吃藥嗎

在懷孕前三月嚴禁使用感冒藥,因為此時期是胚胎形成最關鍵的階段。如果早孕患流感,有醫生甚至可能建議中止妊娠,以免病毒殃及胎兒。孕中期要慎用藥,像慶大鏈黴、鏈黴素、卡那黴素等對聽神經有損害的藥物應避免使用。

孕晚期,藥物對孕婦、胎兒的影響相對減少。

孕婦感冒吃什麼藥可能影響到胎兒安全,所以一定要慎重對待,最好在醫生指導下用藥。

28樓:掏新學長

天氣比較寒冷的時候由於白天晚上溫差很大,很多孕婦就出現感冒疾病,孕婦想要預防感冒飲食一定要注意以清淡為主,減少外出次數,做好保暖措施,避免病毒感染,這樣就能減少感冒出現幾率。

不管是兒童,老人,孕婦,還是普通人群都會因為各種各樣的原因而出現感冒疾病,一般感冒之後使用正確的方式**是能很快恢復過來的,但是孕婦身體特殊,感冒以後無法用藥物**,所以做好預防感冒措施就很重要。那麼,孕婦如何預防感冒?

孕婦想要預防感冒出現就應該以清淡飲食為主,在懷孕期間雖然要補充各種各樣的營養物質,但並不是大魚大肉,而且需要科學安排飲食搭配,不要暴飲暴食,各種食物適當攝入就可以了。

還應該減少外出次數,特別是在天氣比較冷的時候或外出次數要減少,不要劇烈運動,如果需要好好鍛鍊身體也應該在室內進行,可以做適度的家務活,可以起到鍛鍊身體作用,而且時間一定不能太長,要選擇孕婦比較適合的運動方式。

還需要做好保暖措施,很多孕婦之所以會出現感冒是因為懷孕期間身體抵抗力比較弱,而在天氣變化比較大的時候衣服穿得過少就會導致感冒出現,在室內覺得比較熱可以少穿一些,但去室外就應該新增衣物,特別是在寒冷的冬季。

孕婦想要預防感冒出門的時候最好把口罩戴好,特別是到人多的地方或者到醫院檢查的時候戴好口罩才能夠避免被病毒侵害而讓感冒疾病出現,回到家以後及時清洗臉部手部,換上乾淨的衣物都很重要,避免病毒細菌感染而讓疾病發生。

還應該做好情緒方面的調節,很多女性懷孕以後情緒都比較焦慮,這個時候身體免疫力以及抵抗力會變得更弱,這樣感冒病毒侵害身體的幾率更高,疾病就會出現,所以想要避免感冒出現孕婦調整好情緒也是很重要的。

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