1樓：寒懿多雪瑤
粥裡主要是含澱粉成分（碳水化合物），產生的能量不高，500毫公升粥產生的卡路里大概在5百左右。
2樓：矯勇獨嘉寶
喝粥超級**的。
但是前提是你不吃別的東西哦。
我得過闌尾炎。
但是沒做手術。
那時候醫生讓我連續3天什麼都不能吃。
只能喝粥。我每天就是早中晚都喝粥。
我愛喝小公尺粥和紫公尺粥。
所以這三天都喝得這兩種。
3天我就瘦了5斤呢。
真是超級**的。
而且我是餓了就吃的。
不過真的只能喝粥哦。
3樓：邴允那金
100克粥大約含173大卡。
按照標準的粥（水/公尺含量各佔一半）來說，100克粥歷銀的大約要使用陪爛塌到50克大公尺，平均100克大公尺喊346大卡的能量，50克大公尺（用於做粥）大約含173大蘆圓卡的能量。
一碗粥多少卡路里?
4樓：血刺熊貓
問題一：一碗粥多少卡路里 100g大概50大卡，如果大概200～300g，對應100～150大卡。
問題二：一碗粥 一晚飯 乙個饅頭哪個熱量高 乙個一兩重的饅頭熱量大約是110卡，2個就是220卡，一碗粥熱量大約是30卡，半個大地瓜算4兩，熱量198卡，一盒100克原味酸奶熱量是72卡，餅乾50克熱量算是250卡，一共是770卡。
跳繩每個小時消耗熱量大約1000卡，你要跳45分鐘以上才可以消耗掉。
你這饅頭餅幹什麼的全是甜的，熱量是直線上長啊，能不胖嗎。
問題三：一碗粥的熱量大約是多少？ 粥的熱量：
粥 (熱量：214卡/100g)
100g所含熱量需要健美操分鐘消耗完。每100克該食物含有：碳水化合物克；脂肪克；蛋白質克。
問題四：一天3碗公尺飯和一碗粥大概頌盯多少熱量 多大的碗？熱量庫可以查詢的。
問題五：請問我一天早餐吃一碗粥和個雞蛋 午餐一碗麵條 晚餐不吃 有多少大卡能量 要看你現在胖不胖，胖的話，要改變原來飲食習慣和生活方式，再者就是要長期的少吃一些飯，多些體育運動！晚飯也要吃一些，不然傷身體！
問題六：一碗粥卡路里 這沒法算。粥的種類多有大公尺粥。含澱粉熱量比較高。小公尺粥，五穀雜糧，豆類含量都不同沒法統計！有的也不知道咋的！有瞎蒙嫌疑！
問題七：一天3碗公尺飯和一碗粥大概多少熱量？ 這個熱量低 差不多熱量。
問題八：一天3碗公尺飯和一碗粥鬥陪大概多少熱量？？？公尺飯熱量小。
問題九：請問三個餃子，比一碗粥的熱量高嗎 同等量的麵食熱量大於公尺飯的熱量。 科學的飲食主空櫻蠢要是為了達到身體所需能量(熱量)的均衡射入和吸收。
科學的運動主要是為了塑造完美的體型。 科學的生活習慣主要是促進和鞏固所的到的結果。
問題十：我一天一碗粥和一大碗蔬菜和乙個饅頭熱量大概是多少？ 一小碗白粥大約300克，100克46大卡，乙個圓的饅頭100克221卡，蔬菜要看你具體是什麼蔬菜。
1碗粥多少卡路里
5樓：abc生活攻略
碗粥的熱量大約是58卡路里，卡路里（簡稱卡，縮寫為cal）乎塌是物理學能量單位，被廣泛使用在營養計陸纖量和健身手冊上。
2、我們大多數人把卡路里與我們吃的或喝的東西聯絡在一起，就比如「這瓶汽水含有200卡路里」。實際上，食品包裝上列出的卡路里是大卡，也被記做大寫字母c，相當於將1000克水在1大氣壓下由攝氏度提公升到攝氏度所需的熱量，約等於4186焦耳的內能。(1000卡路里=1大卡)。
所以，實際上這聽汽水含有20萬卡路里(但不要擔心，這一點也適用於鍛鍊——當練習圖上說你慢跑2公里燃燒100卡路里時，它的意思是10萬卡路里)。在英文中，「歲悉圓calorie」（首字母小寫）表示卡路里，約等於焦耳，「calorie」（首字母大寫）表示大卡，約等於4186焦耳。
一碗白粥的熱量是多少 一碗粥含多少卡路里
6樓：生活軌跡
1、一碗白公尺粥的熱量取決於碗的大小，公尺的用量是多少。
2、一般來講，25克大公尺可以做成一小碗的粥，產生約90千卡的熱量。食物的熱量通常取決於食物的種類、食物的質量以及烹調食物的方法。穀類食物通常25克大約產生90千卡左右的熱量，如25克大公尺煮成粥、蒸成公尺飯熱量是一致的，但如果是25克公尺做成的炒公尺飯，去除搭配炒公尺飯的其他食材，單純炒公尺飯中的公尺飯熱量也會公升高，主要是因為烹調時加入了烹調油，油也會產生熱量。
粥的卡路里高嗎？
7樓：西柚哆來咪
粥的卡路里不高，一般白粥熱量：46大卡／100g。
按照標準的粥（水／公尺含量各佔一半）來說，100克粥的大約要使用到50克大公尺，平均100克大公尺喊346大卡的能量，50克大公尺（用於做粥）大約含173大卡的能量。
8樓：
喝粥很好啊，熱量低又養胃，**是很好的，但是不經餓。
9樓：俊鎣
這是我特意為你查的： 粳公尺粥。
47 大卡/100克。
小豆粥62 大卡/100克。
秈公尺粥58 大卡/100克。
小公尺粥46 大卡/100克。
南瓜粥21 大卡/100克。
紅豆粥62 大卡/100克。
綠豆粥65 大卡/100克。
雜糧粥47 大卡/100克。
白粥（公尺：水=1：5）
32 大卡/100克。
10樓：
大公尺 小公尺 雜糧 低糖少油低脂肪。
一碗玉公尺糝粥的熱量有多少卡，一碗雜糧粥多少熱量？
一般一百克的玉公尺粥的熱量就是38大卡的熱量。這個熱量是非常低的，只占有正常乙個成年人一天縮需要熱量的百分之一，並且還可以去除身體裡面的脂肪，因此完全不需要擔心吃玉公尺粥會發胖。玉公尺裡面含有大量的澱粉 蛋白質 維生素 脂肪 維生素，因此被稱之為 實物。玉公尺裡面富含大量的維生素a以及穀胱甘肽 鎂元...
紅牛飲料含多少卡路里
含280卡的熱量。紅牛功能性飲料屬於滋補性飲料，飲用之後能充分補充能量，快速消除疲勞 振奮精神 提高工作效率。其中牛磺酸是維持運動能力必需的原料，參與糖代謝的調節，能加速糖酵解，從而進一步增加運動能力和抗運動性疲勞的能力。賴氨酸是蛋白質的重要組成部分，能調節人體代謝平衡，有助於促進生長發育 增加食慾...
蘋果含卡路里高嗎 乙個蘋果多少卡路里
蘋果 早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套 來，還曾經引起一陣蘋果 法的熱潮呢！事實上蘋果的確是 的風雲水果，它有豐富的果膠，可以幫助腸子與毒素做結合，加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也多，可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有飽足感，而且他的卡路里熱量也不...