1樓：教育辛老師
首先脾氣大的人非常容易動怒啊，一般情況下就是想剋制自己的脾氣，一定要剋制住自己的爆發點。讓自己性子不要太急，這樣的話就是控制不住自己的脾氣，也就很好，控制了。
2樓：一抹詩情至碧霄
親[微笑]，您好！我是情感導師✨一抹詩情至碧霄✨。具備教師資格證，有多年從教經驗。
目前，在一些大型文學網任**主編，兼文學網社團總編。您的問題我已經看到了，正在整理答案。人工正在打字中，五分鐘之內及時回覆您！
請耐心等待一下哦！ヾ(
親，您好！很榮幸為您解答。
剋制自己的脾氣需要：首先，要懂得更好的安排自己的生活和工作，看似這些和自己的脾氣沒有什麼關係，但合理的工作和生活方式及習慣，會讓自己的心情很好，一切都有安全感，會讓自己發脾氣的機會變少。
剋制自己的脾氣需要：保持積極樂觀的生活態度，這一點很重要。雖然不是說積極樂觀的人就不會發脾氣，正常的發脾氣是合理的，是應該的，但經常性的發脾氣就不行了，很多人比較消極，很容易動怒，不能剋制自己的脾氣，就會影響到很多的事情，而積極樂觀的生活態度，恰恰可以幫助我們剋制脾氣。
剋制自己的脾氣需要：鍛鍊身體，保證自己的健康狀態。剋制脾氣需要身心健康，乙個身心健康的人對於生活和工作中的壓力，感情中的困惑等都會以更好的狀態去面對，也能幫助個人更好的控制每乙個方面，包括脾氣。
剋制自己的脾氣需要：和優秀的、脾氣好的人在一起，近朱者赤近墨者黑，耳濡目染的作用也不可忽視，要剋制自己的脾氣，可以通過身邊的人達成這個目標，讓優秀、脾氣好的人直接或者間接影響自己。
剋制自己的脾氣需要：培養自己的意志力和吃苦能力。人生在世，總是會遇到各種各樣的問題，當我們無法得到想要的結果時，就需要有意志力來陪伴自己繼續堅持下去，肯吃苦，肯受累，這樣的人更容易剋制自己的脾氣。
剋制自己的脾氣需要：要找到適合自己的發洩方式，人沒有脾氣是不可能的，即便性格再好的人，也會有發火的時候，要剋制自己的脾氣，還是需要找到適合自己的發洩方式，讓自己的心中沒有怨氣。
剋制自己的脾氣需要：學會暗示自己，或者將心中的不滿寫出來，讓自己保持冷靜，能夠站在局外人的角度去思考這個問題，讓自己能夠知道該如何更好的施展自己的個人才華，過好每一天。
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3樓：網友
我才能克服自己的脾氣，人的一生脾氣是非常，隨父母的，但是從小教育，要，懂得大事小情，尊老愛幼，孝敬父母，團結同學和同事，做事要多考慮一些，不要太自私，這樣才能剋制住自己的脾氣，才能把工作做好，也能交到很多朋友，對，今後，發展是有一定好處的，努力吧！
如何剋制自己的脾氣
4樓：我是認真的忽悠
生活中，讓情緒失控，控制不好自己的情緒 ，需要宣洩的時候，第一時間是要讓自己冷靜下來，然後再來處理問題，不要讓情緒影響判斷，才能做出最好的決定。
遇事要理性思考，先把原因找出來，再尋找解決的辦法。
時常告誡或者 用別的方法提醒自己，不要為了一點小事就抓狂，遇到事情不能夠選擇逃避，要從中鍛鍊自己的抗壓穗灶能力，學會適應。
1、注意力轉移：當某件事情令心情很不薯搏爽時，儘量剋制自己，將注意力轉移到能令自己心情愉悅的事情上。
2、學會控制自己：當感覺自己情緒糟透了要對身邊數族祥人發火 時，一定要在心裡告誡自己控制住，不能讓壞脾氣爆發。
3、適當的宣 洩：當自己的情緒受到外界影響時，可以採用適當發洩的方法讓自己 的情緒好起來，但要注意發洩時不能影響其他人。
4、平常心面對：很多情況下導致脾氣暴 躁 的原因是因為自己太過計較，所以應該 學會用一顆平常心去面對壓力，提高個人修養。
5、憤怒時請保持沉默。
任何人在憤怒時說出的話，基本上是火上澆油，很容易傷害他人的感情。
在憤怒時講話，對方也會消極回應，使氣氛更加緊張。在憤怒的時候，每乙個人都很容易做出錯誤的決定，所以在憤怒的時候，保持沉默就對了。
6、發怒時看看鏡子。
即使是我們日常再注重自己的內心修養，也定會陷入憤怒的狀態。
這。個時候，推薦乙個方法，照鏡子，說白了，就是看看憤怒時候的自己有多醜陋，自然，情緒就會得到一些控制。
如何剋制住脾氣？
5樓：快樂人生
和周圍的人去溝通的時候，意見不合的時候，就忽然間發現戾氣特別重。
那麼我們應該如何控制好自己的戾氣，控制好自己的情緒。
第一點、在內中默唸十個數。
當你感到氣憤的時候，可以慢慢在心中由十倒數到一，然後再表達想說的話。有很多讓我們生氣的事情，是一下子我們沒有反映過來，思維按照原有的方式來看待，所以對事情的看法就很氣氛。想發脾氣的時候，由於內心的緊張，導致大腦供氧不足，更容易爆發脾氣，而從十數到一，在這短短的十幾秒鐘裡，那麼衝動可能就會減少一半，從而使情緒有所好轉！
第二點、暫時離開使你情緒激動的現場。
當我們處在劇烈情緒狀態時，可能是因為某個人說的讓我們不滿意的話而導致的，在這種情況下，暫時離開惹毛你的人，找個安全的地方讓自己靜一靜，比如回房間。
我們經常可以看到，當兩個人正情緒激動的發生口角的時候，有人會把他們拉開，然後單獨的勸解，就是這樣的原因。暫時離開使我們情緒失控的人或物，也可以有效的控制自己的情緒。
第三點、轉移你的注意力。
這一點在心理學上叫作：「心理遊移」，對於有抑鬱症的人來說非常實用。因為有抑鬱症的人，經常會因為情景而產生悲觀消極的情緒，能夠做到轉移注意力，就可以調整當下的情緒。
而對於乙個火氣上湧的人，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，比如發現自己要發脾氣的時候先去洗個熱水澡，也是有效的方法。
很多人在發脾氣的時候根本沒有考慮那麼多，而發洩完以後又為自己的脾氣後悔不已。比如我有乙個同學，情緒一上來就摔東西，剛買沒多久了蘋果手機抓起來就摔，當我去給他溝通的時候問他：「後悔嗎？
他說：「我傻啊，那摔的可是錢，能不後悔嗎？」如果當時他能夠轉移自己的注意力，或許就可以控制住自己的情緒。
第四點、換位思考問題。
這一點對於有些人來說可能很難，因為在情緒上來的時候他們不願意去換位思考。如果你在有情緒的時候，站在對方的角度想問題，通過互換角色，體會別人的情緒與感受，並試著去理解對方，你就能夠消除激動或悲觀的情緒。
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你的好脾氣是家庭的福氣 各顧門前雪，不問他人瓦上霜。付費內容限時免費檢視 回答接受別人缺點。太過於追求完美，看到別人的缺點時會不住發脾氣 批評等。要學會去接受別人的缺點，要求不要太高。多結交沉穩的人。都說近朱者赤 近墨者黑，如果身邊的朋友大多是性格沉穩的人，那麼你的暴脾氣也會慢慢的得到改善。淡他人言...
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先借錢 再還錢 這種感覺很爽的，每個月都要還數額很大的錢出去，結果生活過的還不錯，然後我就會想，要是老子不欠錢，這些錢讚著，我現在得多有錢啊，我其實也不理解我為什麼衝動消費性的都能還錢，卻贊不住錢 身上不帶錢，朋友不借你錢，沒錢了就算衝動了，也不能買啊，等衝動過去了，錢也省下來了 想想沒錢的時候，最...