1樓：三木林一三三四
桃膠紅豆薏公尺一起煮的話，首先可以起到祛溼的作用，現在人很多身體裡面都有溼氣，還有就是可以起到補血的作用，女生喝特別好。
2樓：小百科花女士
紅豆燉桃膠有著較好的美容養顏功效，紅豆能夠滋補氣血，桃膠能夠補充**形成所需要的原料。
紅豆燉桃膠還能夠有著比較理想的利尿消腫功效，對於小便不利、排便困難所導致的腹水、四肢腫脹，適當的使用紅豆燉桃膠，能夠達到通利小便、消除腫脹的功效。
紅豆燉桃膠也能夠提高機體的免疫力，通過滋補氣血增強身體素質，達到預防感染性疾病的功效。
3樓：與眾不同的起點
好處很多，第一消水腫，第二預防改善貧血補充營養，第三孕婦喝可補充體內葉酸，第四去除體內溼氣，第五美容養顏。
桃膠黑豆黑公尺紅豆薏公尺可以一起煮嗎
4樓：q王小年
材料：桃膠、黑豆、黑公尺、紅豆、薏公尺、麥仁適量1、桃膠用清水浸泡一夜後去除雜質。
2、黑豆、黑公尺、紅豆、薏公尺、麥仁挑出壞粒，浸泡5小時以上。
3、將所有材料全部放入鍋中，大火煮開轉為小火，蓋上蓋子煮小時。
4、做好的豆粥燜20-30分鐘，盛出直接食用即可。
5樓：柏映冬
可以的，但是不建議這種吃法。
紅豆薏公尺桃膠粥怎麼做
6樓：春說影視
主要材料：薏公尺適量，紅豆適量，桃膠適量，紅糖2塊。
1，先將桃膠浸泡二十四小時；薏公尺和紅豆洗淨後加入足夠的水放入煲裡開煮一小時。
2，一小時後放入浸泡好的桃膠繼續煲四十分鐘。
3，一小時四十分薏公尺紅豆軟糯後放入紅糖二片煲至溶化。
4，將桃膠薏公尺紅豆糖水放入攪拌機裡攪勻均勻即可。
7樓：爵帝少帥
紅豆薏公尺桃膠粥做法用料主料。
桃膠10克。
大公尺30克。
薏公尺10克。
輔料蓮子。10克燕麥。
15克小公尺。
10克棗(幹，大)
4顆調料。冰糖10克水適量。
桃膠薏公尺粥的做法1.準備好材料。
2.桃膠浸泡十四個小時。
3.除去上面的黑色物質。
4.蓮子、薏公尺浸泡2個小時。
5.清洗好燕麥和大公尺。
6.準備好冰糖。
7.電飯煲中加入桃膠、薏公尺、小公尺、大公尺、燕麥、蓮子和水8.煮到40分鐘時，加入冰糖和紅棗，再煮20分鐘就可以了製作技巧。
薏公尺屬寒性，不要單獨吃，吃時配粳公尺、紅豆等溫性的食物以互補。
8樓：紅易先生
用料：桃膠25克，薏公尺40克。紅豆60克。
做法如下：
1，桃膠浸泡發好，洗淨。
2，薏公尺泡發好。
3，紅豆泡發過夜。
4，薏公尺、紅豆放入鍋中大火煮開改小火。
5，煮30分鐘後放入桃膠。
6，放入冰糖再煮20分鐘。
注意事項：不想桃膠太軟的話，縮短煮的時間！
紅豆富含鐵元素，可使女人氣色紅潤。多吃紅豆，有補血、促進血液迴圈的效果，兼具補充經期營養、舒緩經痛的作用，非常適合「宮寒女」食用，常食可讓女性遠離宮寒的折磨。 紅豆含有豐富的b族維生素與皂苷，不但能夠減少脂肪囤積，還能夠排除體內多餘水分，對於臉部浮腫或下半身水腫型肥胖有改善效果。
紅豆含有相當多的鐵，是很平民化的補血佳品，對臉色蒼白的女性尤其有幫助，常吃可使肌膚紅潤。
紅豆薏公尺桃膠粥怎麼做
9樓：乾萊資訊諮詢
主要材料：薏公尺適量，紅豆適量，桃膠適量，紅糖2塊。
1，先將桃膠浸泡二十四小時；薏公尺和紅豆洗淨後稿卜加入足夠的水放入煲裡開煮一小時。
2，一小扒敬汪時後放入浸春仔泡好的桃膠繼續煲四十分鐘。
3，一小時四十分薏公尺紅豆軟糯後放入紅糖二片煲至溶化。
4，將桃膠薏公尺紅豆糖水放入攪拌機裡攪勻均勻即可。
桃膠薏公尺紅豆羹的做法，桃膠薏公尺紅豆羹怎麼做
10樓：匿名使用者
主料桃膠25克。
薏公尺40克。
紅豆40克。
輔料冰糖1塊。
桃膠薏公尺紅豆羹的做法。
1.桃膠浸泡發好，洗淨。
2.薏公尺泡發好。
3.紅豆泡發過夜。
4.薏公尺、紅豆放入鍋中大火煮開改小火。
5.煮30分鐘後放入桃膠。
6.放入冰糖再煮20分鐘。
好喝的紅豆薏公尺桃膠湯怎麼做好吃又簡單
11樓：網友
具體步驟。
第一步1.紅豆，薏公尺，桃膠，用熱水泡發24小時第二步2.根據各人口味，用電砂鍋燉兩到三個小時。起鍋前十分鐘，加入少量老冰糖。
第三步3.電砂鍋燉湯很慢，事先加入開水再燉。成品，已出沙。
12樓：畸形的豬
主料桃膠十餘個。
紅豆一把。薏公尺一把。
輔料老冰糖適量。
步驟一1.紅豆，薏公尺，桃膠，用熱水泡發24小時。
步驟二2.根據各人口味，用電砂鍋燉兩到三個小時。起鍋前十分鐘，加入少量老冰糖。
步驟三3.電砂鍋燉湯很慢，事先加入開水再燉。成品，已出沙。
烹飪技巧。老冰糖很大塊，弄碎有個小技巧，把冰糖放微波爐內轉兩分鐘，用手可以掰碎。
薏仁公尺要怎麼吃,才會讓面板變白，吃薏仁能使面板變白嗎
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