1樓：網友
你好朋友，運動可以增強身體的體質，也有助於開發孩子的智力，對身體的好處有許多，但有些孩子不愛運動，這也讓父母很苦惱，因而就要多與孩子溝通，讓他們喜歡上運動，那麼，小孩不愛運動怎麼辦？小孩不愛運動，可以從激發興趣、合理規劃、以身作則等多個方面，循序漸進地引導小孩適應和喜歡上運動，從而增強體質。
一、激發孩子對運動的興趣。可以讓小孩去認識新朋友，這樣可以結伴運動，小孩也會有運動的動力。家長也應當合理規劃時間，多帶小孩出去運動，也為小孩樹立好的榜樣，慢慢的讓小孩喜歡上運動。
二、合理規劃。家長可以根據小孩自身所具備的特點，選擇合適小孩的運動專案。小孩的日常生活要做到勞逸結合，制定運動時間表，讓小孩在固定的時間進行適量運動。
三、以身作則。父母也應當身體力行，積極主動地去進行運動，這樣就會給小孩起到表率作用，無形之中影響小孩，讓小孩逐漸喜歡運動，向父母看齊。
家長要採取適當的方式來引導小孩運動，不可過於強硬。同時督促小孩進行運動時，也要注重小孩鈣和維生素的補充，有助於小孩更好地成長。
小孩不愛運動，父母就要慢慢鍛鍊他們，讓孩子適應運動，先在家裡給孩子一些機會，無論是投籃，還是一起出去跑步，這也能適應周圍的環境，孩子會慢慢習慣的。如果孩子有點內向，或本來不喜歡運動，就要培養他們的興趣，讓孩子對運動充滿期待，而且要知道運動是為了鍛鍊身體。
希望對你有幫助。
2樓：帳號已登出
但其實體育老師要照看班級裡那麼多孩子，哪能照顧每乙個人，孩子不愛運動，要負主要責任的人是父母，一邊是為了孩子的身體要讓孩子健康的成長，一邊又不想給孩子起到帶頭作用，孩子當然也跟著不愛運動了。
作為家長一定要起到帶頭作用，而且還得用恰當的方式。
一、幫助孩子找到適合自己個性的體育運動方式。
有些孩子喜歡球類運動，比如棒球、足球和網球。還有一些孩子喜歡游泳、馬術、體操或航海。因此，家長應該先觀察孩子的強項和弱項及孩子喜歡的和討厭的事物。
然後家長再讓孩子嘗試幾種不同的運動方式，直到孩子找到一種適合自己的運動。如果家長童年時期喜歡足球，現在依然很熱愛這項運動，但孩子喜歡游泳，家長就應支援孩子的選擇，也可以友善地鼓勵孩子嘗試一下家長喜歡的這項運動。
二、讓孩子參與適合他年齡段的體育用品和專案。
在四周歲之前，孩子不適合參與大力量、有很大的骨骼強度要求的專案。游泳也不推薦，有些危險。
比如輪滑就不太適合四歲以內的孩子，因為我們在進行輪滑這個專案的時候，腳踝和下肢要承受的力量往往超過身體幾倍體重。
孩子的骨骼和肌肉關節力量都不夠，玩輪滑很容易傷到自己。如果孩子做的不夠好好，他很快就會喪失積極性的。
三、爸爸媽媽要帶好頭，做積極的榜樣。
要讓孩子愛上運動，爸爸媽媽也要帶好頭，積極參與到孩子的運動中去，孩子在那裡運動，爸爸媽媽卻在玩手機打遊戲，孩子心裡肯定不平衡。一些愛運動的家長，也會帶動孩子愛運動。所以爸爸媽媽應該帶好頭，自己愛運動，孩子才會也愛運動。
四、找一項可以和孩子一起參與的運動。
孩子喜歡並期待得到父母的關注。家長應該找一種可以和孩子一起參與的運動，如軍事遊戲、游泳或是網球等，孩子會在其中體會到父母對自己的關注，並會在這一過程中逐漸喜歡這項運動。
想要孩子愛上運動，首先家長應該起到帶頭作用，其次要幫助孩子找到真正喜歡的運動。
適合孩子的年齡以及身體發育情況，並長期堅持，有利於孩子的身體健康，心理發展，孩子會更加的有耐性，有毅力，有面對困難的勇氣。
3樓：網友
孩子不愛運動，首先與孩子進行交流，搞清楚孩子不愛運動的原因，因為別的小朋友笑話了，還是什麼，同時讓孩子在學校參與集體的運動活動，鼓勵孩子接受挑戰。
一是要與孩子進行溝通交流：孩子不愛運動時，首先與孩子進行溝通和交流，認識到運動的重要性，告訴孩子運動可以增強心肺功能，有利於增強身體的抵抗力，避免反**生上呼吸道病毒的感染，也可以使人精力更加充沛。
二是鼓勵孩子參與學校的集體活動：鼓勵孩子積極參與幼兒園或者學校的運動鍛鍊，讓孩子在集體生活中能夠感受到集體的力量，在集體的活動中與同齡人進行溝通，從而增進友誼。
三是鼓勵孩子接受挑戰：鼓勵自己的孩子去接受挑戰，瞭解孩子不願意運動的原因，可以先給孩子制定比較合理的運動計劃，設定比較小的目標，逐漸延長運動的時間和強度。
孩子不願意運動，建議家長首先多陪伴孩子進行運動，多鼓勵孩子，要讓孩子在運動中感到開心快樂。
4樓：網友
孩子不愛運動，首先家長要查明原因。
如果是因為體重偏胖或者肥胖症導致的，建議家長每天陪著孩子一起運動鍛鍊，帶動孩子先從小幅度運動開始，避免過度劇烈，開始運動的時間不宜過長，以免孩子過度勞累，對運動失去興趣。
如果是因為孩子平時營養不良或者貧血等原因導致的身體素質差造成的，建議家長要及時帶孩子去化驗，明確營養素的具體缺乏情況，然後再遵醫囑給予對症補充。例如缺鈣適當地補充葡萄糖酸鈣口服液，缺鋅適當地補充葡萄糖酸鋅口服液等。
5樓：網友
在平時可以和孩子一起做遊戲，比如堆雪人、放風箏、滑冰車、捉迷藏等，在遊戲過程當中，讓孩子體驗快樂，並且掌握控制感，會形成積極意識，從而體驗到健康生活方式，增加活動意識。同時也可以找一些與孩子年齡相仿的鄰居小夥伴，和孩子滲困一起玩遊戲，進行戶外運動，這樣慢慢的孩子就會喜歡上運動。孩子之所以不喜歡運動可能是性格比較內向引起的。
如果孩子不愛運動首先父母要做好良好的示範作用可以帶孩子多參加室外活動和孩子一起進行體育鍛煉活動，比如慢跑，散步，游泳等等，增加孩子對運動的興趣，也激嫌可以讓孩子自己去選擇感興趣的運動模式來參加體育鍛煉。 適當的體育鍛煉活動有助於孩子強健體魄也有利於孩子骨骼的發育，身高的增加，其次可以鼓勵孩子參加集體活動多和其他孩子一起玩耍，在玩耍的過程中就是一種運動的過程，也有利於培養孩子的運動興趣和運動習慣。綜上在孩子父母的參與下模範帶頭作用下鼓勵孩子參加集體活動的時候就可以培養孩子的運動習慣。
當小孩身體出現體質差不愛運動的臨床病變，表現情況乙個是免疫性低下，基質虛弱的損傷表現在醫生指導下，根據身體的具體情況要積極通過均衡營養補充，增強體質，調整身體的健康指標，促進身體免疫力增強的藥物調理。叢鉛念。
小孩不愛運動怎麼辦
6樓：仙闊歡
不愛動是寶寶常見的一種症狀。為使孩子們身體健康，我們需要了解一下這種狀況究竟應該怎麼做。那究竟寶寶不愛動呢？以下我們就來看看權威專家根據多年的臨床經驗為大家如何解答這個問題吧。
1、寶寶要養成自主運動的習慣，可以促進寶寶的形態結構和生理功能的協調發展，這需要媽媽的用心培養。鍛鍊寶寶不僅要有生理基礎，還要有心理基礎，比如培養寶寶積極的體育鍛煉的情緒、興趣和好奇心，以及鍛鍊帶給他們的成就感、同伴關係和社會滿足感，這些都使運動真正成為寶寶的運動和興趣。
2、寶寶的動作發展很快，之後會有「懶惰」,不肯動，喜歡窩在沙發上玩小玩具或看電視，這預示著寶寶運動鍛鍊的發展即將走向自主。母親要根據寶寶的生理特點，引導寶寶做相應的運動。
3、要從少到多，由簡到繁，由易到難，逐步增加鍛鍊專案，並將多種專案結合起來，使寶貝的身體得到全面鍛鍊。選題也要尊重幼兒的自然選擇和最初的基礎。
小孩不愛運動怎麼辦
7樓：網友
不論是對成年人，還是對兒童來說，都需要保持一定的運動量，這樣才能保持身體健康，提高身體免疫力，抵禦各種病毒和細菌的侵害。此外，孩子要做一些運動，也有助於孩子的發育，特別是在身高上面。但也有相當一部分孩子不喜歡運動。
所以，孩子不喜歡運動，該如何應對呢？以下就介紹幾種行之有效的方法。
1、幫孩子結伴。
幫助孩子找合適的同伴一起運動，因為，小孩子外出運動，當然對身體很有幫助，能鍛鍊身體，強身健體，但是，如果小孩子自己鍛鍊，自然會覺得沒有動力。
2、發現合適的專案。
孩子具有不同的特點，家長應根據孩子的不同特點，找出自己孩子最適合也最喜歡的專案，體育活動很多，每一項都適合不同的人群，讓孩子做最適合的運動。
3、體育學習的融合。
鍛鍊並非全部，不應將運動視為孩子生活的全部，而應將運動與其它方面結合起來，尤其是在學習方面，使運動與學習相輔相成，如此，孩子才能得到全面發展。
4、多重團隊專案。
孩坦手子在團隊專案中應該多參加一些活動，在小組活動中進行活動，這樣對孩子來說，既能提高興趣，又能讓小孩子注重自身能力的提公升，還能增強孩子的團隊意識。
5、家長多陪孩子。
家長應該多陪孩子做運動，小孩子如果沒有自己的夥伴，應該由家長代替小朋友和孩子一起玩，陪孩子玩，是一件很難得的事，不要在孩子長大後留下遺憾。
6、適當配或轎時。
孩子應該注意把握時間，合理利用時間，並注意勞逸結合。必須注意運動鍛鍊的質量，在適當的時候，完成固定專案，讓孩子的身體能承受，又能達到運動量。
7、尋求體育樂趣。
孩子做一件事，會覺得開心，才能堅持，不然，堅持的可能性極小，讓孩子在運動中尋找樂趣，這樣讓團嫌才能讓孩子長時間地堅持下去，不要三天打魚兩天曬網。
小孩不愛運動怎麼辦
8樓：網友
①利用獎勵的方法促進孩子運動。
父母想要讓孩子愛上運動，步入利用獎勵的方式讓孩子動起來。前期孩子養成了運動的習慣之後，就不會對運動出現過多牴觸，父母也能夠一步步慢慢增加孩子的運動量，讓孩子告別小懶豬。
父母和孩子一起做運動。
都說父母是孩子最好的老師，一言一行都會被孩子看在眼裡，記在心裡。所以父母想要孩子動起來，不如身體力行，做好孩子的榜樣，讓孩子和自己一起做運動，培養愛運動的好習慣。
給孩子買喜歡的體育器材。
父母可以給孩子購買專業的運動器材，比如說籃球、跳繩、排球、足球、羽毛球拍和羽毛球等等，讓孩子挑選自己感興趣的運動器材，然後開始進行鍛鍊。
專業的體育器材會讓孩子在運動的過程中更加便利，提公升孩子對運動的積極性。
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小孩子不愛學習怎麼辦，孩子不愛學習怎麼辦
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