1樓：匿名使用者
產後抑鬱症幾乎是每個產婦都會出現的病症。這種病症無論對患者本人還是對嬰兒都會造成很大的影響。產後抑鬱症的症狀表現如下，你自己對照下唄，以便掌握最佳的**時機。
1、產後抑鬱症患者胃口不佳。
專家表示，產後抑鬱症患者的胃口常常不佳，即使是平時愛吃的人，美酒佳餚也勾不起他的食慾。體重明顯下降。
2、無法正常生活。
產後抑鬱症患者無法融入正常的生活中，如果不能參照原來的生活習慣和模式，包括飲食、睡眠和工作，那麼就是主要看飲食和睡眠，看是否無法正常進行。許多患病的產婦會容易感到疲乏，或者易怒。
3、每天憂心忡忡。
對於自己第一次接觸小嬰兒，第一次當媽媽，產婦常會對育兒生活缺乏信心，整日憂心忡忡。有些會表現出精神渙散、思維緩慢的症狀。
4、不明確的焦慮。
產後抑鬱症患者總是不明確的焦慮，有一種無法用語言表述的痛苦與無助感。會有失眠等表現。
5、消極悲觀。
抑鬱症患者對自己的評價總是消極的。一旦有挫折發生，抑鬱症患者就會把全部責任歸咎於她們自己。有些甚至會反覆地想到自殺。
產後抑鬱症的危害和後果是不容忽視的，因此，當產婦出現異常情緒時，產婦自己和其家人都要引起警惕，及早預防產後抑鬱症的產生。
2樓：善自護念
阿彌陀佛。這不是抑鬱。
是產後脾肺兩虛導致的。
大部分的人都有這種情況，只不過程度不一樣。
一般情況不用管他，過一陣子就好了！
如果覺得很嚴重，建議採取針灸按摩的**，建議不要吃藥，因為在哺乳期對孩子不好。
平日裡可以多念阿彌陀佛四個字，對於改善抑鬱症有很好的效果，很多重度抑鬱者通過唸佛得到了極大地緩解和**，真實不虛。
3樓：文柔工作室
產後情緒非常不穩定的，要讓自己平靜下來，同時也要讓家人多多包涵。
4樓：法海不懂愛啊
凡事得看開點，想開點。沒有過不去的坎的。
5樓：很多正能量
建議就醫**調理。特別是建議諮詢心理醫生。
親友們多陪伴，多幫助，多指導。分擔你的心裡壓力。有什麼心事可以向親朋好友、長輩們說。
風雨過後有彩虹。困難只是暫時的。辦法總比問題多。相信一切都會好起來。
平時帶孩子的事。可以請家裡人多少幫襯一下。儘量保證自己的睡眠休息時間。
閒暇時間。還可以適當聽聽喜歡的**歌曲。包括聽聽相聲小品。
在天氣適宜的時候。如果身體狀況允許。可以適當戶外活動散心。在室內也可以適當做一下簡單的四肢運動。
有時間還可以讀一些。育兒類幽默累心理類勵志類好書。從中獲得一些啟發與能量。
眼前比較困難。但是未來很美好。孩子大一點之後，還是很好玩的。再大一些，還能幫襯到你。將來你也會多福多壽。
祝你人生幸福，好運。
6樓：匿名使用者
產後真的會抑鬱！！必須發洩出來！！
我出現了產後抑鬱，產後抑鬱症是一種怎樣的感受？
7樓：秋風體育
產後抑鬱症是一種不太好的感受，一旦得了產後抑鬱症，就會變得喜怒無常，而且做任何事情都提不起精神。
8樓：是果凍
心情說不出的難受，感覺沒有人理解自己，對任何事情都提不起興趣，嚴重的每天都會想著輕生。感覺這個世界特別糟糕。
9樓：港島妹妹
產後抑鬱症很讓人難受。會非常擔心孩子的身體狀況和其他情況。想的事情非常多，經常胡思亂想。
產婦生孩子之後總想哭，情緒低落，這是產後抑鬱的表現嗎？
10樓：珊珊珊珊兒呀
如果生完孩子總是想哭，而且情緒還比較低落，很有可能就是產後抑鬱症的現象，這時候一定要重視這個問題，產後抑鬱症如果較嚴重的話很有可能還會有自虐的情況嚴重，甚至還會有自殺的傾向，可能有些人會覺得抑鬱症純屬於矯情，那是因為他們沒有經歷過這些事情。<>
而且女性在生完孩子之後，會有這種情緒低落的時候，因為產前和產後的區別很大，可能在懷孕的時候，家人對對孕婦無微不至的關懷和照顧，但是在生完寶寶之後，這所有的關心和照顧都轉移到了孩子的身上，所以就會使產婦覺得落差感很大，當然還有可能是因為生完孩子要面臨頻繁的喂夜奶，感覺自己除了給寶寶餵奶就沒有什麼價值了，可能以前也是職場中的女性，我覺得對於職場女性來說可能就很難接受，這時候家人的關心和照顧也是非常重要的，一定要理解產婦的這種情緒，因為大部分人生完孩子之後都會有情緒比較低迷的時候，只有家人才能夠幫助他們走出來。<>
我覺得如果出現這種情況的話，可以適當的轉移一下注意力或者出去走動一下，同時也能轉換一下心情，呼吸一下外面的新鮮空氣，不要整天都對著孩子，有的人生完孩子之後也會比較焦慮，可能是因為是新手媽媽，所以總覺得自己照顧不好寶寶，沒有人生下來就會做媽媽，我們也是和孩子一起成長，在育兒的道路上可能會遇到各種各樣的挫折，有時候孩子可能會出現感冒或者是發燒的情況，其實我覺得這都是很正常的，因為每乙個孩子都會生病，我們這時候要做的就是盡心盡力的照顧她，對自己的要求不要這麼高。<>
11樓：生活本來就美好
是的，產後抑鬱是女性生產之後常見的一種疾病，與體內的激素分泌 、撫養孩子的困難、各種家庭衝突等因素有關。產後抑鬱的表現有情緒低落、煩躁、疑慮、易生氣、失眠等症狀。
12樓：小可情感諮詢師
是的。因為產婦的情緒變化快，一直沉浸在悲傷或者情緒過於高漲，都是抑鬱症的表現。
13樓：時間帶給我們的快樂
產婦在生完孩子之後，情緒是非常低落的，這是很正常的現象，因為身體的原因，所以帶來了情緒的變動，一定要自己調整心態，做乙個積極向上樂觀的寶媽。
坐月子期間總想哭，該如何緩解這種心理？是產後抑鬱症的前兆嗎？
14樓：生活達人曉丹
想要緩解這種心理，一定要調整好心態，然後也應該多和別人溝通，不要胡思亂想，要讓自己的生活充實一些，還需要注意自己的身體，要有乙個樂觀的心理。這就是產後抑鬱的前兆。
15樓：生活能手小嘎又
一定要調整好心態，然後也應該有乙個積極向上的心態，要做一些自己感興趣的事情，不要總是焦慮，可以和自己的朋友說說話，排解這種不良的情緒。這就是產後抑鬱症的前兆。
16樓：關注娛樂
可以和家人好好的聊一聊，或者找醫生看一看，有可能是產後抑鬱症的前兆。
產後心裡難受光想哭、特別脆弱容易哭是怎麼回事
17樓：感情大使
女性生完孩子，是需要坐月子的，這樣身體才能儘快恢復，而在坐月子期間會遇到各種各樣的問題，尤其是家裡有老人的話，會產生很多摩擦，常見的問題是產婦想要洗頭洗澡，老人說不可以。還有產婦在產後控制不住自己的情緒，很容易哭，其實是有原因的。那麼產後心裡難受光想哭、特別脆弱容易哭是怎麼回事？
下面給大家詳細解答這個問題。
產後心裡難受光想哭、特別脆弱容易哭的原因有這些：
1、要知道女性懷孕後，身體的一些激素水平會上公升，而產後體內激素會快速的下降，從而會影響產婦的情緒，導致產婦變得比較敏感和脆弱，還會經常胡思亂想。
2、產婦在月子期間被限制自由，產婦在產後是不能出門的，因為不能吹風和著涼，只能在家裡，這讓產婦有種被關著的感覺，所以長時間悶在家裡，產婦的心情會受到影響，產婦心情就會不好。
3、適應不了新的身份，有些產婦在沒生孩子之前，家裡人都會圍著產婦轉，但產婦生完孩子後，家裡人的關注點大部分都在寶寶身上，尤其是產婦的老公也是這樣，這就讓產婦感覺不被人關心，心裡也無助，就會心情低落，容易哭。
產婦在坐月子的瞎豎時候一定要散明學會調節自己的心情，如果心裡有不開心的要和老衝神告公或者家裡人說，多多交流，這樣才好，否則產婦長期這樣的話，可能會導致抑鬱症的發生。
我覺得自己很無能，心裡很難受
哎 看你的經歷還真痛苦 我也有自卑 但是我絕不做乙個孤立的人 我喜歡和大家交往 呵，你恐懼見到別人，是因為沒話說，多看些書吧，現代女生，都喜歡幽默風趣的男生，所以你要學會表達，看些笑話書？文學書？無所謂，只要你能和女生找到話題，就不怕會出現尷尬的場面了！有人外向,有人內向有人早熟,有人晚熟,很正常的...
找人聽我訴說我很難受，老覺的委屈，老想哭，覺得周圍的人對我都不好，一天胡思亂想，越想越委屈
你的那個他每天見不到嗎？你是可能對你周圍的環境不熟悉，所以會產生這種不安！適當放鬆一下，找朋友和閨蜜吃吃飯消遣一下會改變。這還真是有一些病了，憂鬱久了就影響健康了，憂思難安，這就影響睡眠了。身體得不到充分的休息，就會更憂鬱 更睡不著。保持樂觀心態，適當鍛鍊身體，規律休息。會改度過來的。你應該去做一些...
我很想哭，可是我沒有眼淚。心裡很難受可就是哭不出來。要怎麼辦
孤單不是說有人陪就copy可以解決的，生病了可以去醫院找醫生或者若不嚴重就自己買點藥吃。孤單是種心境，孤單的時候可以做很多事，可以思考很多問題。如果想哭但又哭不出來，可以看一些感人的電影，醞釀一點情緒，再痛快的哭一場。發洩出來後，擦乾眼淚，繼續笑對人生！加油喲。找到沒人的地方大喊或大聲唱歌，找個人扁...