1樓:煙花de日常
寶寶的飲食是父母最應該注意的乙個問題,好的飲食不但有利於寶寶的生長和發育,而且還能提高寶寶的免疫力和抗病的能力,所以我們要提供給寶寶最好的飲食才行,但是很多父母還是不懂得一些寶寶飲食的原則,例如寶寶到了一定年齡就應該新增一些輔食,很多家長都不知道應該怎麼做。
2樓:婷媽
<>給寶寶新增輔食的目的,是及時補充乳類營養素的不足,並且鍛鍊嬰兒咀嚼四面八方食物和胃腸道消化的能力,為以後斷奶做準備。
一般寶寶從6個月左右開始,可以新增輔食。寶寶新增的第一口輔食,應該是南鐵公尺粉,調得比較稀的那種。
因為經過一段時間的生長,寶寶從母體帶來的鐵元素在出生後3-4個月即被耗盡,並且乳類食品中鐵和維生素d的含量較低,這就需要新增輔食來補充乳類中鐵和維生素d的不足,以確保寶寶健康成長。
我們在給孩子新增輔食的時候,要遵循一定的規則:
1、從稀到稠
我們給寶寶新增輔食,一般應先加流食,比如調得很稀的公尺粉,然後加半流食,調得比較稠的公尺粉或粥等;漸漸增加固體食物,比如餅乾和饅頭片等。
2、由少到多
新增輔食最初應該少喂一些,一般用勺子先喂一點點,看寶寶沒有不舒服的表現,以後就可以逐漸增加。
3、由細到粗
最開始給寶寶加輔食,應該是很細的,慢慢的才能是泥狀、塊狀的。
4、由一種到多種
新增食物時,每次只能加一種,經過幾天的試喂,如果寶寶沒有消化不良或過敏的症狀,精神、食慾都是正常的,可再新增第二種。
寶寶逐漸長大,長到7-9個月的時候,可以給寶寶喂肉泥(比如雞肉泥、牛肉泥等),但一餐只喂一種,也可以喂一些縫紉少的比如胡蘿卡泥、南瓜泥等。
給寶寶新增輔食,我們要按照以上的原則來加,你記住了嗎?
我是@婷媽alan,10歲女寶媽,國家認證育嬰師、家庭教育講師,致力於小故事中分享育兒經驗,歡迎關注我,一起陪伴孩子成長。
3樓:右手年華
可以吃西蘭花;雞蛋。也可以多吃蛋黃,公尺糊,蔬菜汁,果泥,還有魚肉動物的肝臟。以及瘦肉,牛肉。雞肉之類的都是可以吃的。
4樓:愛貓咪的葉子
我認為9個月的孩子可以吃一些小公尺粥,因為小公尺都是下火的,而且也好消化,所以適合寶寶吃。
5樓:三四么洞洞么
在9個月的時候可以吃一些大公尺粥,小公尺粥,這些清淡的,也可以吃一點雞蛋羹。
9個月的寶寶可以吃哪些輔食?這些輔食都是怎樣的做法?
6樓:煙花de日常
寶寶的飲食是父母最應該注意的乙個問題,好的飲食不但有利於寶寶的生長和發育,而且還能提高寶寶的免疫力和抗病的能力,所以我們要提供給寶寶最好的飲食才行,但是很多父母還是不懂得一些寶寶飲食的原則,例如寶寶到了一定年齡就應該新增一些輔食,很多家長都不知道應該怎麼做。
7樓:何來說l電影
寶寶愛吃麵食和水果,不太愛吃蔬菜等食物。對於寶寶的飲食偏好,是可以理解的,但是從健康的角度來說,要做到營養均衡就不能挑食。那麼,怎樣才能通過輔食做到讓寶寶既營養又愛吃呢?
九個月大的寶寶,其實輔食可以做很多花樣了。爸媽要根據寶寶的消化能力、出牙情況去合理調整輔食搭配,讓寶寶吃的更健康!9個月的寶寶,新增輔食,要注重補鐵和鍛鍊寶寶的抓握能力,並且寶寶處於長牙期,還需要新增有助萌出乳牙的食物。
那麼9個月寶寶的輔食,製作時還應該是顆粒狀有點粗糙的輔食。
九個月的寶寶可以新增富含鎂、磷、鉀的食物,如:紫菜、土豆、鯽魚、鯉魚豌豆、蘑菇等。九個月的寶寶,已經萌出幾顆小乳牙,為了促進小牙的發育,並鍛鍊他們的咀嚼力,寶寶輔食應由糊狀逐漸向固態輔食轉化。
9月齡的寶寶,有三種包容性特別強的食物別忘新增。因為寶寶此階段正常已經吃了幾個月輔食了,咀嚼能力會大有提高,應該適當增加輔食的粗糙度。
8樓:情感迷糊君
雞蛋羹,我個人認為雞蛋羹最安全、***、也最有營養,適合年齡段小的孩子吃,而且還不用擔心咔著。將雞蛋打入碗裡攪拌均勻,放上適量的水,上鍋蒸,蒸好後放點味達美和香油,味道超級棒。
9樓:愛生活的小靈通
九個月寶寶可以喝粥、吃麵條,雞蛋,豬肝,青菜水果都可以吃,還要少量補充肉,不要吃鹽,做法很簡單,網上一搜到處都是。
10樓:a一此不懈
9個月的寶寶可以吃牛奶雞蛋,海鮮類的產品,肉類的食品以及新鮮的水果和蔬菜,以及堅果類的食物,這些寶寶都可以吃的。這些輔食的製作方法可以買乙個料理機回來將這些輔食研磨打氣,這樣可以更好的讓寶寶去攝入這些食物的營養。
11樓:怪獸別怕
九個月大的寶寶就可以吃一些玉公尺糊,一些公尺糊,肉鬆來作為輔食,製作玉公尺糊和公尺糊都是非常簡單的,如果你要製作肉鬆的話,那你需要準備雞肉和牛肉在水中煮熟之後,撈出將它撕成一條一條的,然後再放到小炒鍋中,倒入一點點油,不停的翻炒,然後放到料理機去把它打碎,這樣子就會變成肉鬆了,讓吃起來不會給寶寶的食道造成負擔,而且營養也比較豐富。
12樓:柚子潘
1.胡蘿蔔肉末,原料:胡蘿蔔20g,牛肉10g,雞蛋半個,姜蔥少許,植物油、細鹽少許。
製法:將胡蘿蔔洗淨切成絲,在鍋內放入植物油燒熱後將胡蘿蔔絲炒熟,盛出後用刀剁成泥狀。將牛肉洗淨剁成肉末,盛入碗內並加入少許植物油、蔥姜水、細鹽及雞蛋,然後加入胡蘿蔔泥和澱粉漿攪拌均勻,用蒸籠蒸熟後即可。
2.肝末蛋羹。原料:
豬肝20g,雞蛋半個,細鹽少許,香油少許製法:將豬肝洗淨切成片,在開水中焯一下,撈出後去筋、去包膜後剁成泥,放入碗中。將雞蛋磕入肝泥碗中,加入少量水調勻,放一點細鹽,用蒸鍋蒸熟,再加幾滴香油即可。
3.雞蛋布丁。原料:
雞蛋1個,奶粉10g,糖少許,溫開水10ml.製法:雞蛋打散備用;加配方奶,加少量糖,以溫開水調勻,使用媽媽的母乳也可以;把奶緩緩倒入蛋液中拌勻;放鍋中蒸熟即可食用。
13樓:欣欣天空藍
9個月寶寶每次可以喂200~250ml左右的奶粉量,每天可以喂3~4次。9個月的寶寶仍舊每天兩次輔食,可以繼續豐富各種食材,逐漸增加食物顆粒的大小和軟硬度。媽媽可以參考各種嬰兒輔食食譜,變著花樣給寶寶製作輔食。
寶寶食量比較小,多做出來的輔食一定要密封儲存好,標記好時間,不要存放時間太久,防止汙染變質。要分成一小份一小份儲存,防止多次反覆取食和化凍,每次吃時只開啟乙份,吃剩下的就不要二次儲存了。取食時要用乾淨的小勺一次性取夠,剩下的繼續儲存。
不要把這個儲存容器當飯碗,用吃飯小勺直接挖著吃。
孩子4個月,可以新增輔食嗎?
孩子四個月可以新增輔食嗎?當然不可以新增這個時還太小了啊,最主要還是以後奶粉為主。新增的話,一定要等到六個月以後再新增。我兒子是四個多月的時候開始加輔食的,這之前就是喝奶粉,我給他喝的是聖元,營養吸收也行。要看寶寶是否能坐正,男寶,女寶以上,如果寶寶挺舌反應消失,代表就可以新增輔食了。建議剛開始新增...
9個月寶寶不吃輔食會營養不良嗎
剛出生的寶寶,一般母乳餵養就可以達到營養需求了,隨著孩子年齡的增長,母乳餵養已經無法補充體內所需要的營養物質了,所以孩子大一點的時候,就要逐漸的給孩子吃輔食,那九個月嬰兒不吃輔食怎麼辦呢?.家長們要做好示範作用。都說家長是孩子的第乙個老師,所以在孩子出現不吃輔食的時候,家長們就一定要做好示範的作用了...
月嬰兒輔食食譜大全及做法,七個月嬰兒輔食食譜大全及做法
嬰兒每日的飲食安排應逐漸按一定的規律進行,並養成良好的飲食習慣,現將七個月寶寶的輔食食譜進行簡要的介紹舉例 七個月的寶寶第一餐可以在6點到6點半進行,可以給寶寶220毫公升左右的母乳或者是牛乳以及3到4塊小餅乾 第二餐在8點到8點半進行,可以給寶寶服用維生素ad製劑以及果汁一百毫公升左右 第三餐在9...