1樓：柯柯柯柯樂
結婚是我們人生中的一件大事，很多的人在結婚之前都會非常的謹慎。雖然在現實生活中，有人認為結婚就代表著我們能夠和自己相愛的人相守一生，但是同時也有人認為結婚意味著我們必須要放棄自己的單身生活，融入到另外乙個家庭中。結婚對於很多人來說，都意味著自己的生活會發生鉅變。
一些人因為害怕自己的生活發生變化，於是就不敢結婚。那麼關於怎麼才能克服自己不敢罩蘆判結婚的心理？以下是我的看法：
一、在結婚之前可以暢想一下婚後的幸福生活。
很多的人之所以不敢結婚，就是因為害怕自己婚後會後悔。譁判所以要想克服自己不敢結婚的心理，就需要在婚前多多的暢想自己和結婚物件在婚後的幸福生活。如果腦海中呈現的婚後生活能夠打動自己的話，自己的恐婚心理自然就會削減很多。
二、結婚之前一旦有不敢結婚的心理，就要好好審視自己的結婚物件。
如果我們遇到了乙個忠厚善良，懂得尊重自己的人，那麼我們自然而然的會想和這個人結婚。但是如果我們在結婚之前出現了不敢結婚的心理的話，可能是因為我們對自己的結婚物件沒有足夠的信心。這個時候，我們就要停下來，好好的審視自己的結婚物件，想清楚自己到底要不要走入這段婚姻。
三、不敢結婚的心物改理是正常的。
不敢結婚的心理是非常正常的，很多人都會有。所以如果我們產生了不敢結婚的心理的話，一定不要著急去克服，要多問問自己，為什麼自己會產生這種心理。當自己想明白了原因之後，就能夠自然的走入婚姻或者是選擇不結婚。
2樓：樂樂在此呢
應該學會開導自己，也應該讓自己體驗結婚之後的生活狀態，慢慢克服這種恐懼心理。
3樓：浩海永寧
可以給自己一直做心理建設，也可以去看朋轎隱友們的幸福生活，看他們結婚之後多麼隱帆燃快樂灶虛著，就可以克服自己的心理。
4樓：創作者
首先跡陪滾要保證自姿餘己的心理，應該多接觸一些異性，也可以去參加一些聚會，看看身邊結婚的人，過得都非亂鬧常幸福，慢慢的自己也就沒有那麼強的不想結婚的心理了。
怎樣克服害怕結婚的心理？
5樓：網友
我覺得你恐婚你需要自己先分析下原因。
是因為他沒給你安全感還是因為你自己無論跟誰結婚都會恐婚。做好最壞的打算。沒人可以逼迫你做自己不喜歡的事情。
如果沒有做好準備，可以先不結婚啊。
如果覺得各方面差不多了，自己需要安全感可以和對方溝通共同解決問題，也可以自己給自己強大自己，但是要有乙個期限。
最重要還是遇到那個對的人吧。
自己要學會長大，學會面對未知和學會承擔責任。婚姻也沒有那麼可怕的，只要對方人品靠得住就好。不用過於恐慌的。
自己的事情還是要自己做決定，就算後悔了也沒什麼大不了的！重要的是遇到事情了不怕事，勇於承擔責任。也許嫁給誰女人都會有後悔的時刻。
6樓：來自靈山可愛的太平花
1、放鬆心情。
結婚恐懼症其實是一種心理疾病，是由於自己幻想了很多不幸的婚後生活而導致的，所以大家如果覺得自己有婚前恐懼症可以先放鬆一下自己的心情，去做一下能夠讓自己開心的事情，比如旅遊、笨豬跳、唱歌等等。
2、與他人聊自己的苦惱。
很多人在心情不好的時候都有傾訴的慾望，結婚恐懼症同樣可以通過與他人聊天來克服，你可以選擇一些已婚人士，他們可以給你一些建議以及身為過來人的經驗；最需要溝通的物件就是自己的伴侶，畢竟結婚是兩個人的事情，要把自己的苦惱告訴即將和自己共度一生的人。
3、看一些積極的新聞。
大多數患有結婚恐懼症的人都是因為聽了很多婚姻不幸的故事才引起恐慌的，所以這個時候就要多看一些比較積極的、正面的新聞，多看一些婚姻生活比較幸福的案例。
4、尋求心理醫生的幫助。
如果覺得自己婚前恐懼症非常嚴重的話，最好去找心理醫生，心理醫生會提供最科學的解決方法，而且心理醫生會為病人保密，如果你不想讓別人知道自己有婚前恐懼症的話最好去看心理醫生。
婚前恐懼症並不是一種難以啟齒的心理疾病，現在資訊發達導致大家看到了很多婚姻不幸的案例，新人們一定要及時找方法克服，以免錯過最愛的人。
如何克服對結婚的恐懼感？
7樓：仵憶秋
婚姻作為人生大事，需要經過細緻考慮，看到許多關於婚姻家庭問題的報道，恐婚的情緒多少是有的，細想一下大致有如下原因：
1.結婚以後能否有自由時間。觀察身邊已婚的同事或朋友，白天忙於工作，下班就立刻回家照顧家庭，每天如凱羨拍此奔波，想抽出一些休閒時間給自己，是非常不容易的。這是恐婚的一方面。
2.是否兩情相悅。時不時爆出的離婚事件，不得不讓人在考慮婚姻大事上格外謹慎，無論是迫於年齡壓力還是家長催促，將就是不可取的，無法保持長久的幸福，只有兩情相悅，才是愛情與婚姻的完美結合。
3.對方是否只看重物質。作為在乙個小縣城發展的人來說，雖然有些片面，但確實是很現實的問題。
談婚論嫁除了有房有車等物質條件外，還需要高額財禮。此時就不得不謹慎，萬一擇偶不慎，勉強一年半載的婚姻，而財產流失，財禮打水漂，將是慘重損失。
4.是否能互相包容對方的缺點。談戀愛階。
段大都是表現自己好的那一面，而一旦步。
入婚姻，就不可避免地要見到對方的缺點。
無論是自己考慮對方的缺點，還是考慮。
對方是否在意自己的缺點，都是值得深思。
的，為了長久的婚姻，這些很派敏有必要考慮。
清楚。離婚事件的頻繁發生，與婚前婚後。
各自盯羨在對方心目中形象的變化，不無關係。
8樓：記憶中的多啦a夢
婚姻恐懼症目前就是通過心理**和藥物**，心理**需要專業的醫生來進行**，藥物可以進行服用地西泮、氟西泮等，一定要遵醫囑用藥。
婚姻恐懼症是現在社會當中人們的一種通病，尤其是聽多了身邊結婚的朋友談起在婚後的無奈，都特別恐懼婚姻，從而給心理帶來一定的恐懼。一般都是因為心理壓力大，不想承擔責任，對結婚物件不滿意察遲，角色轉換失敗等導致的恐懼。婚姻恐懼症主要表現為焦慮、恐懼、煩躁易怒或者抑，嚴重者出現自殺行為出現這種情況及時撥打120就醫。
平時飲食方面應該食用富含蛋白質和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉和水果蔬菜等。日常加強運動鍛鍊，根據身體狀況進行選擇合適的鍛鍊強度，可以出去旅遊，放鬆心情，減輕壓力。其實家人的支援最為重要，應當多和家人進行溝通，婚姻是兩個人的事情茄沒衫，所以雙方也給彼此留一些空間，遇到事情及時溝通，不顫腔要獨自承擔太多。
不想結婚是一種怎樣的心理？
9樓：尼古拉斯凱
其實在當今社會，「不婚主義」已經不是乙個新的詞彙了。但是卻在最近又成為了熱舉森議話題，這是為什麼呢？因為，我們當今社會有越來越多的不婚人士，他們已經成為了乙個很特別的佇列。
以下是不婚主義者的理由：
1、 自由沒有約束。
當年輕的白領有了自己穩定的收入和朋友之後，他們就會對於婚姻的需求越來越淡薄。在年輕人之間，他們認為自己好不容易拜託了幾十年來母親的叨擾，不想踏入另乙個無休止的叨擾之中。還有很多年輕的人認為婚姻是代表著一種責任，他們不願被這種責任束縛。
2、 享受愛情的額單純與美好。
很多年輕人選擇只談戀愛不結婚，這種觀念已經被很多人所接受並且推崇。他們認為婚姻是愛情的墳墓，害怕日常生活中為柴公尺油鹽和自己曾經心愛的人爭吵。還害怕生活中脊答液每到節日就會有串不完的親戚，所以櫻物只是享受戀愛的過程就好了。
3、 失敗的案例看多了。
他們身邊的很多朋友被劈腿，或者離婚，父母經常的爭吵等事件越來越多。這樣的負面訊息見多了，就會導致對婚姻失去信心。
4、 被單身了。
其實他們沒有在一開始就打算單身的，但是因為沒有把握住機會，錯過了自己的緣分。這才導致了自己的大齡單身，成為了剩男剩女，所以就選擇不結婚了。
其實婚姻並不可怕，關鍵在於你選擇的結婚物件，以及你們之間是怎麼去經營自己的愛情和婚姻的。『不婚主義』其實只是人生短暫的停靠站。在中國傳統的觀念裡面，家庭仍然是社會的基礎。
因此，婚姻其實是人們的首要選擇。儘管現在的社會越來越多樣化，但是人們追求真愛的心是永遠不變的。無論在哪個國家，無論生活方式有何種不同，對待真愛的態度永遠是真誠且熱烈的。
珍惜家庭和家人、孩子、愛人永遠是人生的原則。
這種關鍵其實就在於怎麼去經營婚姻。去學會愛，學會戀愛，你完全可以把自己婚姻變為一次非常愉快且舒適的旅行。
沒有人不想找打那個陪伴自己一生的伴侶，也沒有真正的不婚主義者，更多的是受了傷，遭了痛，對愛情沒有希望了。其實無論如何，總有乙個人會走進你的心，給你一生的承諾。
不想結婚的心理有問題嗎？
10樓：仙女可愛到炸
不想結婚不一定有心理疾病，有心理疾病的人不僅不想結婚，對生活也沒有太大的期待，有心侍禪裡疾病的人會厭惡很多事情，面對一些事情的時候會變得特別暴躁，心理疾病會直接影響到患者的正常生活。這些不想結婚的人只是單純的不想找物件、不想結婚，其他生活方面都是正常的，所以不想結婚只是自己對婚姻這件事情有偏見，並不是心理疾病。
不想結婚的人被大家稱為「不婚族」，簡單的三個字就說出了這些人內心的想法，這些人不想承擔來自家庭的責任，不想自己的生活被另乙個人束縛，所以直接選擇了逃避。在別人喜歡自己的時候，直接告訴別人自己是不婚族就嚇退了別人。
11樓：尼古拉斯凱
在現在這個社會，結婚是正常的，不結婚也很正常，並不是什麼心理問題。
如果你認為不結婚是不正常的，那麼你才是那個不正常的人。
每個人都有權利選擇自己想要的生活，在不傷害到別人的前提下。所以不要去衡凳管別人選擇什麼樣的生活。
活坦激著其實開心最重要，什麼樣的生活才會開心？當然是活成自己理想的樣子！
講真，結婚能給人帶來很多好處，比如有人陪伴，有人關心，不用乙個人吃飯。
可是，任何事物都是有利有弊的，結婚會受到束縛，婚姻意味著責任，也意味著付出。
在沒有學會承擔責任的時候走得婚姻是不成熟的。
另外，中國的傳統教育下，絕大多數的家庭都逃不出生育。有很多人在原生家庭裡就沒能得到過父母真正的愛，很有可能在養育下一代的時候也不懂得如何做稱職的父母。
這常會令我想到日本作家伊坂幸太郎的話「一想到為人父母居然不用經過考試，就覺咐信旅得真是太可怕了」。
婚姻並不是一件容易的事情，在沒有做好承擔責任，沒有做好成為乙個稱職的父母之前，生育孩子其實是不負責任的行為。
總之，結婚，養育都是成本相當高的事情。
對很多人來說，不想結婚真的太正常了。
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